cultureaftercomputation.com

Complicaties zijn schaduwen die mensen met hoge bloeddruk altijd achtervolgen. Als de behandeling van hypertensie niet geschikt is, is het niet uitgesloten dat er problemen optreden in andere organen van het lichaam. Het uitvoeren van een gezonde levensstijl en het gebruik van bepaalde medicijnen zijn de juiste keuzes om hypertensie te behandelen. Iedereen heeft verschillende risicofactoren voor hoge bloeddruk, variërend van leeftijd, medische geschiedenis of genetische factoren. Er zijn enkele risicofactoren die niet gemakkelijk te beheersen zijn, zoals veroudering of genetica. Daarom moet de behandeling van hypertensie gericht zijn op de discipline van een gezondere levensstijl.

Behandelingsopties voor hypertensie

Er zijn twee oorzaken van hypertensie, namelijk primaire en secundaire. Het is niet bekend waardoor primaire hypertensie wordt veroorzaakt. Ondertussen treedt secundaire hypertensie op vanwege bepaalde gezondheidsproblemen die dit veroorzaken. Beide hebben vergelijkbare verwerkingsmethoden. Om deze aandoening te behandelen zodat het geen complicatie wordt, zijn hier de behandelingsopties voor hypertensie die u kunt volgen:

1. Veranderingen in gezonde levensstijl

Door deze gezonde veranderingen in levensstijl aan te brengen, kan de bloeddruk onder controle worden gehouden.

• Behoud het ideale lichaamsgewicht

  Terwijl mensen met een ideaal lichaamsgewicht gewichtstoename zoveel mogelijk vermijden. Zelfs een gewichtsvermindering tot 4-5 kg ​​kan een verhoging van de bloeddruk voorkomen.

  Om het ideale gewicht te vinden, moet u de juiste body mass index achterhalen of een arts raadplegen.

• Consumptie van voedzaam voedsel

  Het zou veel beter zijn om voedzaam voedsel te eten om de bloeddruk normaal te houden. U kunt fruit en groenten eten, vooral voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte. Vermijd ook het consumeren van overtollige calorieën, vet en suiker.

• Zout verminderen

  Behandeling van hypertensie door het consumeren van een natriumarm menu is de juiste stap. Vermijd zoveel mogelijk overbewerkte voedingsmiddelen en voeg geen extra zout toe aan uw dieet.

• Oefen regelmatig

  Lichaamsbeweging kan helpen om de bloeddruk normaal te houden. Voor degenen die net beginnen, probeer minstens 2-3 keer per week 30 minuten te oefenen.

• Bloeddruk controleren

  Voor mensen met hypertensie moet u altijd een bloeddrukmeter ter beschikking stellen om de toestand van uw bloeddruk te controleren. Meestal treedt hoge bloeddruk op zonder eerdere symptomen.

• Verminder alcoholgebruik

  Het consumeren van te veel alcohol kan ook een hoge bloeddruk veroorzaken. Het verminderen of zelfs stoppen van alcoholgebruik is een verstandige keuze.

• Stop met roken

  Stoppen met roken kan zelfs uw bloeddruk tot normaal verlagen, waardoor uw risico op hartaandoeningen wordt geminimaliseerd en uw algehele gezondheid verbetert.

• Vermijd stress

  Geloof het of niet, stress kan een oorzaak zijn van hypertensie die vermeden moet worden. Wanneer het lichaam onder stress staat, is de kans groter dat u risicovolle activiteiten uitvoert, zoals roken, alcohol drinken en ongezond voedsel eten.

De verschillende manieren hierboven kunnen worden gedaan met of zonder het gebruik van antihypertensiva. Door zo vroeg mogelijk een gezonde levensstijl aan te nemen, kunt u voorkomen dat u deze medicijnen gebruikt.

2. Drugsgebruik

In sommige gevallen moeten mensen met hypertensie levenslang medicijnen tegen hoge bloeddruk gebruiken. Artsen kunnen de dosis verlagen of medicatie stoppen als gezonde veranderingen in levensstijl de bloeddruk onder controle kunnen houden. Verschillende soorten medicijnen voor hypertensie, waaronder:

• diureticum

  Diuretica werken in op de nieren om overtollig zout en vocht in het lichaam via de urine kwijt te raken. Daarom zal het gebruik van dit medicijn ervoor zorgen dat u vaker moet plassen. Chloortalidon of hydrochloorthiazide is een veelgebruikt diureticum.

• Calciumantagonist

  Calciumantagonisten werken door het binnendringen van calcium in hartcellen en bloedvatwanden te blokkeren. Op die manier zullen de wanden van bloedvaten ontspannen en de bloeddruk verlagen. Voorbeelden van deze geneesmiddelen zijn amlodipine en diltiazem.

• Bètablokkers

  Dit medicijn werkt om de bloeddruk te verlagen door de belasting van het hart te verminderen en de bloedvaten te verwijden, zodat het hart langzamer klopt. Acebutolol en atenolol zijn voorbeelden bètablokkers die vaak wordt gebruikt.

• ACE-remmer

  ACE-remmers helpen de bloedvatwanden te ontspannen door de vorming van natuurlijke chemicaliën die de bloedvaten vernauwen te blokkeren. Geneesmiddelen in deze klasse omvatten lisinopril, benazepril en captopril.

• Angiotensine-2-receptorblokkers

  De functie van dit medicijn is om de bloeddruk te verlagen door de wanden van bloedvaten meer ontspannen te maken. Voorbeelden van deze medicijnen, namelijk candesartan en losartan.

• renine-remmer

  Dit medicijn werkt door de werking van renine te remmen, een enzym dat door de nieren wordt geproduceerd en dat de bloeddruk kan verhogen. Voorbeelden van renineremmers, namelijk aliskiren.

Zorg ervoor dat u het geneesmiddel inneemt volgens het recept van de arts en raadpleeg of er bijwerkingen optreden. [[Gerelateerd artikel]]

Complicaties als gevolg van hypertensie

Hoge bloeddruk kan verschillende problemen in het hart, de hersenen, de nieren en de bloedvaten veroorzaken. Enkele van de complicaties die kunnen optreden zijn:

• Vernauwing van bloedvaten
• Verzwakking en zwelling van bloedvaten (aneurysma)
• Hartaanval
• Zwelling van het hart
• Hartfalen
• Tijdelijke ischemische aanval
• hartinfarct
• Dementie
• Cognitieve beperking
• Nierfalen

Niet alleen enkele van de bovenstaande risico's op complicaties, hypertensie kan zelfs problemen met het netvlies veroorzaken, zoals: retinopathie, een opeenhoping van vocht onder het netvlies, om de oogzenuw te beschadigen. Patiënten met chronische hypertensie kunnen ook seksuele functiestoornissen ervaren, zoals erectiestoornissen tot drastisch verminderde seksuele opwinding. Als u een hoge bloeddruk constateert die niet daalt, is het een goed idee om na te denken over wat er tot nu toe mis is met uw levensstijl. Wat zijn de factoren van voedselconsumptie? Of gebrek aan activiteit en lichaamsbeweging? Door bij te houden welke triggers, inclusief voedingsmiddelen die hypertensie veroorzaken, kunt u erachter komen waarom uw bloeddruk stijgt. Negeer de bloeddruk niet en maak van een gezonde levensstijl een gewoonte. Het is normaal dat een gezonde levensstijl in eerste instantie zwaar aanvoelt, zeker als je er niet aan gewend bent. Maar na verloop van tijd zal uw lichaam - inclusief uw bloeddruk - op de lange termijn veel gunstiger worden.