Hyperthymesia, het vermogen om alle details van gebeurtenissen uit het verleden te onthouden
Naarmate mensen ouder worden, zullen de meeste mensen de ervaringen uit het verleden meestal vergeten. Over het algemeen herinneren mensen zich alleen belangrijke gebeurtenissen in hun leven, zoals het huwelijk met een partner, de geboorte van een kind, tot het overlijden van een familielid. Dit gold echter niet voor mensen met hyperthymesie. Mensen met deze aandoening hebben een zeer scherp geheugen, waar ze zich alle gebeurtenissen in hun leven duidelijk tot in detail kunnen herinneren.
Wat is hyperthymesie?
Zeer superieur autobiografisch geheugen of hyperthymesie is een zeer zeldzame aandoening, waardoor patiënten het vermogen hebben om Super ' op het gebied van herinneren. Ze kunnen zich elk detail van gebeurtenissen in hun leven nauwkeurig herinneren. Maar in een studie getiteld “ Zeer superieur autobiografisch geheugen: kwaliteit en kwantiteit van retentie in de loop van de tijd ', noemen onderzoekers het vermogen om te onthouden beperkt tot hun eigen ervaringen. Met andere woorden, mensen met hyperthymesie kunnen zich in het verleden alleen informatie over zichzelf herinneren, niet die van iemand anders.Wat zorgt ervoor dat een persoon hyperthymesie ervaart?
Tot nu toe is de oorzaak van een persoon die hyperthymesie ervaart niet met zekerheid bekend. Er zijn echter een aantal factoren waarvan onderzoekers denken dat ze bijdragen aan de ontwikkeling van deze aandoening. De volgende zijn een aantal factoren die hyperthymesie veroorzaken:biologisch
Genetica
psychologisch
Moet hyperthymesie worden behandeld?
Voor sommige mensen kan het lijden aan hyperthymesie een zegen zijn omdat ze zich alle gebeurtenissen in hun leven tot in detail kunnen herinneren. Er zijn echter niet weinig mensen die zich gekweld voelen door dit vermogen. Hoewel het de fysieke functie van het lichaam niet verstoort, kunnen sommige patiënten als gevolg van deze aandoening mentale vermoeidheid ervaren. U bent bijvoorbeeld eerder niet getrouwd, terwijl de voorbereiding 90 procent heeft bereikt. Met dit vermogen blijft het incident in het hoofd afdrukken en kan het niet worden vergeten. Raadpleeg onmiddellijk een professional als u mentale uitputting ervaart als gevolg van hyperthymesie. Later leert u coping-methoden om problemen op te lossen en andere beste manieren om met deze problemen om te gaan.Tips om hersengeheugenvaardigheden te verbeteren
Als u geen last heeft van hyperthymesie, maar wel over een goed geheugen wilt beschikken, kunnen er verschillende acties worden ondernomen. Hier zijn een aantal tips die u kunt doen om het geheugen van de hersenen te verbeteren:Neem voldoende rust
Actief in beweging
Doe regelmatig hersenoefeningen