Iemand die er gelukkig uitziet of te veel lacht, is niet echt een garantie dat ze niet aan een verkapte depressie lijden. Meestal gebeurt dit bij personen die in eerste instantie hun best doen om depressie te verbergen voor de mensen om hen heen. Daarom is een andere naam voor vermomde depressie:
lachende depressie. Ze kunnen er gelukkig en productief uitzien en een normaal leven leiden. Hoewel mentaal, is er een geheim dat aan niemand wordt onthuld.
Symptomen van vermomde depressie
Het is belangrijk om de tekenen van vermomde depressie te herkennen. Omdat deze geheime kamer die wordt bewaard niet vanzelf zal verbeteren. Er moet een diagnose en therapie zijn om het te overwinnen. Verder zijn hier de kenmerken van depressie in het algemeen:
- Twee weken verdrietig en het gaat niet weg
- Huil vaak plotseling
- Vertrouwen daalt drastisch
- Niet langer geïnteresseerd in dingen die je vroeger leuk vond
Helaas is een van de redenen waarom vermomde depressie moeilijk te detecteren is, dat de symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen. Om het te onderscheiden van gegeneraliseerde depressie, zijn hier andere kenmerken van vermomde depressie:
- De spijsvertering is verstoord, ook al ben je niet ziek
- Lethargisch en gebrek aan energie
- Veranderingen in slaapcyclus
- Veranderingen in dieet en gewicht
- Gevoeliger en gemakkelijk beledigd
- Nutteloos en hulpeloos voelen
- Problemen met aandacht, concentratie en geheugen
- Niet geïnteresseerd in seksuele activiteit
Hoe herken je een vermomde depressie?
Een manier om te bepalen of een persoon depressief is of niet, is door te kijken hoe lang de symptomen aanhouden. Over het algemeen moeten symptomen die niet binnen twee weken verdwijnen, worden behandeld door een deskundige. Bovendien zullen mensen die depressief zijn zich anders gaan gedragen dan vroeger. Deze verandering lijkt niet per se verdrietig of lusteloos. De sleutel is wanneer er meerdere veranderingen tegelijkertijd plaatsvinden, dit een vermoeden van optreden kan zijn
lachende depressie. Verder zijn hier enkele mogelijke wijzigingen:
Personen met een vermomde depressie kunnen persoonlijkheidsveranderingen ervaren. Iemand die vroeger spraakzaam was, wordt bijvoorbeeld ineens stiller. Of degenen die vroeger zeker waren van hun toekomst, worden plotseling volkomen pessimistisch.
Het dieet van mensen met een vermomde depressie kan ook veranderen. Ten eerste, desinteresse of verlies van eetlust. Ten tweede eten ze te veel als reactie op de emotionele situatie die ze ervaren. Als het continu gebeurt, zal het zeker een impact hebben op het gewicht.
Mensen met verborgen depressieproblemen kunnen nieuwe gewoonten ontwikkelen, vooral die met betrekking tot middelenverslaving. In feite kan verslaving aan dit nieuwe ding de normale gang van zaken verstoren.
Langer of later slapen dan normaal – ook als er geen oorzaak is zoals werk of andere zaken – kan ook wijzen op een onderliggende depressie. Soms gaat deze aandoening ook gepaard met wakker worden op ongebruikelijke uren.
Degenen die vroeger graag grapjes maakten of zich ontspanden, worden plotseling serieuzer kan ook een indicatie zijn
lachende depressie. Sterker nog, ze worden ook prikkelbaarder en gevoeliger. Het is voor hen mogelijk om tegelijk over diepgaande onderwerpen te praten
donker. Zie ook hoe u zich in sociale situaties moet gedragen. Als er een significante verandering is ten opzichte van de vorige toestand, kan dit een teken zijn van een verborgen depressie.Een rustig persoon houdt er bijvoorbeeld plotseling van om in een menigte te zijn, ook al lijkt het kunstmatig. Aan de andere kant is het mogelijk dat mensen die altijd al in de menigte hebben gestaan zich plotseling terugtrekken en altijd ontwijken als er een uitnodiging is om samen te komen.
De kenmerken van vermomde depressie worden ook gezien aan de productiviteit, ofwel te hard zijn om over te werken of hun prestaties verminderen. Vooral als deze veranderingen plaatsvinden zonder andere triggers, zoals ziek zijn of andere problemen hebben.
Mensen die betrokken zijn bij hun hobby's kunnen lijken verdiept in hun eigen leven. Het kenmerk van vermomde depressie is echter dat ze niet langer geïnteresseerd zijn in hobby's die ooit erg belangrijk voor hen waren. Zelfs als je dat doet, heb je de neiging om halfslachtig te zijn.
Inderdaad, niet iedereen is goed in doen
positieve zelfpraat. Maar bij mensen met een verborgen depressie hebben ze de neiging om te worstelen met:
negatieve zelfpraat verpakt als een grap. Daarnaast neemt ook de moed toe om risicovol gedrag te vertonen. Voornamelijk bij tieners. Misschien is dit een manier om jezelf pijn te doen of om van gevoelloosheid af te komen. [[gerelateerde-artikel]] Iedereen kan verborgen tekenen van depressie verbergen. Vooral als er angst is om iets te verliezen als je erover praat. Aan de andere kant zijn er ook mensen die zich niet bewust zijn dat ze meemaken
lachende depressie. Het kan zijn dat de symptomen geleidelijk verschijnen, zodat ze zich niet realiseren, terughoudend zijn om naar de dokter te gaan en medicijnen te nemen, en bang zijn om over geestelijke gezondheid te praten. Mensen die er kwetsbaar voor zijn, zijn ouderen, adolescenten, kinderen, mannen, patiënten met chronische ziekten, mensen die herstellen van traumatische ervaringen en ook gemarginaliseerde vrienden.
Aantekeningen van SehatQ
Je moet je realiseren dat er mensen zijn die hun depressie bewust gesloten houden omdat ze anderen niet tot last willen zijn. Ze schamen zich voor wat er is gebeurd. Als iemand dit heeft meegemaakt, bevestig dan dat dit menselijk is en vraag om erover te praten. Open kansen om een goede luisteraar te zijn. Nodig uit om lichte activiteiten te doen. Vanaf daar is er hoop op medische behandeling. Voor een vroege bespreking van het onderscheiden van de kenmerken van vermomde depressie,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
