cultureaftercomputation.com

Het hebben van een rommelig huis is niet alleen een doorn in het oog, het kan ook schadelijk zijn voor de geestelijke gezondheid. Zelfs als je je voorstelt dat het zowel energie kan verbruiken als creëren humeur slordig. Dit is waar het belangrijk is om te doen opruimen of uitzoeken welke items nodig zijn en welke niet. Wanneer iemand goed is in doen opruimen, dan zullen de hoeken van het huis niet langer gevuld zijn met items die nooit zijn aangeraakt. Het leven voelt ook lichter aan omdat emoties niet meer aan te veel dingen vastzitten.

De slechte effecten van een rommelig huis

Idealiter wordt het huis een plek om thuis te komen en uit te rusten na een vermoeiende dag. Of een plek worden om het verlangen naar immigranten te vervullen. Maar als de staat van het huis rommelig is, laat staan ​​dat je je prettig voelt. In plaats daarvan is wat verschijnt het tegenovergestelde. Een rommelig huis betekent in dit geval niet dat je er een interieur mee moet hebben toon dezelfde kleur of allemaal minimalistisch. Niet dat. Een opgeruimd huis betekent dat alles op zijn plaats staat. Daarnaast hebben bestaande items ook een functie. Niet zomaar liggend of in de hoek van het huis ook al is hij nooit gebruikt. Hier zijn enkele van de effecten van een rommelig huis op de geestelijke gezondheid:

• stress veroorzaken
• Energie wordt verminderd
• Moeilijk te focussen
• Kan de klus niet afmaken
• Moeilijk te vinden dingen
• Het leven is niet stabiel
• Snel boos en beledigd
• Humeur slordig
• Alleen voelen
• Tijdmanagement een puinhoop maken

Sommige van de bovenstaande dingen zijn slechts enkele van de negatieve effecten van een rommelig huis op het mentale. Als je in een chaotisch huis bent, zal je dag vol negatieve energie zijn. Dit maakt het natuurlijk moeilijk om je te concentreren en taken uit te voeren. Vooral om ideeën of inspiratie op te doen. Technisch gezien maakt een ongeorganiseerd huis het ook moeilijk om iets te vinden. Het moet veel langer hebben geduurd dan toen alles op zijn plaats was. Deze verspilde tijd zal uiteindelijk tijd besteden aan belangrijke dingen, zelfs aan het zorgen voor jezelf. [[Gerelateerd artikel]]

Rommelig huis geeft negatieve energie

Op de lange termijn geeft deze toestand een persoon ook het gevoel dat zijn huis vol vijanden is. Deze objecten zullen "verantwoordelijkheid" eisen, of ze nu schoongemaakt, gebruikt of opgeruimd moeten worden. Al deze energie zou iemand onbewust overweldigen. Niet alleen dat, stapels goederen kunnen ook een impact hebben op iemands sociale leven. Bijvoorbeeld zich schamen wanneer een vriend of familielid het huis bezoekt. Zelfs voor jezelf zorgen, zoals yoga doen of ontspannen, wordt moeilijk als het huis te rommelig is. Dit kan uiteindelijk leiden tot gevoelens van eenzaamheid. Het sociale leven kan worden verstoord. Zelfs als je je voelt humeur rommelig en prikkelbaar omdat het huis niet rommelig is, het voelt alsof communiceren met goede mensen chaotisch kan zijn.

Trekker hamsteren stoornis

Nutteloze dingen verzamelen Mensen die met een rommelig huis of veel spullen leven, kunnen een obsessie ervaren als hamsteraars. Het is een obsessie om constant objecten op te slaan en toe te voegen. Verstoringhamsteren Dit wordt gekenmerkt door een aantal zaken, zoals:

• Ervan overtuigd dat de voorwerpen in huis nuttig zijn voor de toekomst
• Terughoudend om dingen weg te gooien vanwege overmatige angst
• Meer dan eens hetzelfde gekocht omdat ik de vorige niet kon vinden
• Dingen lang beschadigd achterlaten
• Geen gasten of bezoek willen ontvangen
• Het is moeilijk om gezond te eten omdat de keuken moeilijk te bereiken is of de koelkast te vol is
• Het is moeilijk om in de kamer te slapen omdat het vol zit met spullen
• Het is moeilijk om snel het huis te verlaten in geval van nood

Uiteindelijk iemand met een stoornis hamsteren het zal verlegen of eenzaam voelen. Als andere mensen naar het huis komen, is er argwaan over wat hun opmerkingen of acties zijn. Het is mogelijk, deze aandoening veroorzaakt een gevoel van isolatie en laagheid zelfvertrouwen. Erger nog, de verstoring die voortkomt uit de gewoonte om het huis uit elkaar te laten vallen, veroorzaakt ook problemen in andere aspecten. Bijvoorbeeld romantische relaties, professionele verantwoordelijkheden, tot rollen als sociale wezens. Vergeet ook niet de mogelijkheid om chaotische financiële omstandigheden te ervaren. Financiële gezondheid is geen prioriteit. Dit betekent dat het heel goed mogelijk is dat je financiën uit elkaar vallen omdat je constant nieuwe dingen koopt - zelfs als je ze al in huis hebt - of geld uitgeeft aan andere onbelangrijke dingen. Inderdaad, niet iedereen met de gewoonte om het huis uit elkaar te laten vallen, zal moeite hebben om dingen op te stapelen of hamsteren. Het is echter moeilijk om de gevolgen voor de geestelijke gezondheid te bespreken zonder te linken hamsteren. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Voor degenen die hun leven willen verbeteren, kunnen ze beginnen met het weggooien van beschadigde en onherstelbare items. Kies en sorteer vervolgens de objecten of ze nog steeds voordelen bieden of niet? Is er een emotionele gehechtheid of roept het alleen maar negatieve emoties op? Ga dan verder met het langzaam schoonmaken van het huis, elke dag. Niet nodig Grondige reiniging, je kunt bepaalde hoeken ongeveer 10 minuten opruimen. Met deze methode zal het schoonmaken van het huis niet als een last voelen. Om verder te bespreken wanneer rommelige huisomstandigheden de geestelijke gezondheid hebben verstoord, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.