Ooit ervaren slaapwandelen? Hier zijn de oorzaken en hoe ze te overwinnen
Slaapwandelen Slaapwandelen of slaapwandelen is een aandoening die ervoor zorgt dat een persoon kan staan en lopen terwijl ze in een diepe slaap zijn. In sommige gevallen merken of herinneren patiënten zich gebeurtenissen die zich tijdens het slaapwandelen hebben voorgedaan niet. Dit geval komt meestal voor in de kindertijd, in de leeftijd van 4-8 jaar. Maar ook volwassenen kunnen het ervaren.
Slaapwandelen symptomen
Wanneer iemand slaapt lopend of slaapwandelen, zullen ze langzaam door de kamer lopen. Of ze liepen ook naar een andere kamer. Uniek is dat de ogen van de patiënt soms gesloten of open blijven met een lege blik tijdens het lopen. Als je iets vraagt, reageren slaapwandelaars langzaam of helemaal niet. Wanneer slaapwandelaars weer naar bed worden gebracht zonder hem wakker te maken, slapen ze weer en kunnen ze zich de gebeurtenis niet herinneren. Na verloop van tijd en leeftijd gaan slapende kinderen lopen of slaapwandelen Tijdens de laatste fase van het slaapwandelen zal het gemakkelijker zijn om op eigen kracht wakker te worden. [[Gerelateerd artikel]] Oorzaken van slaapwandelen
Verschillende factoren kunnen slaapwandelen of slaapwandelen, onder andere: 1. Genetische factoren
Als er nakomelingen in de familie zijn, zoals ouders, broers en zussen of grootouders die lijden aan slaapwandelstoornissen of slaapwandelenloopt u een groter risico op slaapwandelen of slaapwandelen. 2. Gebrek aan slaap
De eisen van het werk of vaak 's avonds laat opblijven, kunnen slaapgebrek veroorzaken, zodat het slaapwandelen of slaapwandelen kan veroorzaken slaapwandelen. 3. Stress
Angst of stress kan ook het hormoon cortisol activeren dat het comfort tijdens de slaap verstoort, inclusief slaapwandelen of slaapwandelen slaapwandelen. 4. Bijwerkingen van medicijnen
Het gebruik van bepaalde medicijnen zoals sedativa, neuroleptica of stimulerende medicijnen en antihistaminica (voor allergieën) kan ook slaapwandelen veroorzaken. Hoe slaapwandelen te overwinnen?
Om een slaapwandelprobleem op te lossen, is de eerste stap om de oorzaak te achterhalen. Daarna kan de nieuwe arts aanbevelingen doen over hoe om te gaan met of de juiste behandeling voor dit probleem. Moeite met slapen of lopen slaapwandelen kan worden verminderd of behandeld met bepaalde geneesmiddelen, zoals prosom, klonopine en trazodon (desyrel). Het gebruik van deze medicijnen kan op korte termijn worden gebruikt omdat hun effectiviteit na verloop van tijd kan afnemen. Naast medicatie kunt u ook ontspanningstechnieken of mentale beeldtechnieken gebruiken. Deze methode wordt als comfortabeler en effectiever beschouwd voor de behandeling van mensen die lijden aan slaapwandelen. Ontspanning kan bij een gedragstherapeut of hypnotiseur. Als, slaapproblemen lopen of slaapwandelen ernstiger wordt, zoals het in gevaar brengen van de veiligheid of het kunnen verwonden van uzelf of anderen, is de aanbevolen behandeling het raadplegen van een psychiater. Hoe vreemd het ook mag klinken, slaapwandelen of slaapwandelen komt voor en moet serieus worden genomen.
