cultureaftercomputation.com

De toestand van verslavingsproblematiek of drugsverslaving is nauw verwant aan psychische stoornissen zoals stress. Stress kan ervoor zorgen dat mensen die eerder een voorgeschiedenis van verslaving hadden, deze slechte gewoonten opnieuw willen aanraken. Stress kan ook het risico van een persoon om afhankelijk te worden van drugs of alcohol vergroten. Hoe is dan de relatie tussen de twee en wat zijn de kenmerken die kunnen worden gezien? Hier is de uitleg.

Relatie stress en middelenmisbruik stoornis

Drugsmisbruikstoornis is een drugsverslaving. Niet alleen bij afhankelijkheid van drugs, afhankelijkheid van alcohol en nicotine in sigaretten valt ook onder deze voorwaarde. Samen met spanning, middelenmisbruik stoornis vormen een cirkel die moeilijk te doorbreken is. Drugsmisbruik wordt vaak gedaan als een manier om met stress om te gaan. In feite is de verlichting die gepaard gaat met het gebruik van deze medicijnen slechts een tijdelijke oplossing om met stress om te gaan. Dientengevolge blijven verslaafden het gebruik van hun drugs verhogen om de effecten van stressvermindering te verlengen. Bijvoorbeeld bij mensen die verslaafd zijn aan kalmeringsmiddelen. De persoon neemt kalmerende middelen als een manier om met de stress en angst die hij voelt om te gaan. Zonder een kalmerend middel worden zijn dagelijkse activiteiten verstoord en kan hij niet slapen. Uiteindelijk bleef hij het medicijn gebruiken totdat hij verslaafd raakte. Wanneer hij stopt met het consumeren, zal het lichaam "boos" zijn omdat het niet de gebruikelijke inname krijgt. Dit maakt de persoon verslaafd aan sedativa. Als hij in de knel komt, kan hij pijn, angst, stress en paniek voelen. Zodat hij uiteindelijk terug zal keren naar het gebruik van het medicijn, zodat de pijn die hij voelt wordt verminderd. Daarna herhaalt de cyclus zich. [[Gerelateerd artikel]]

Stress maakt mensen vatbaarder om verslaafd te raken

Hoe meer stress er wordt ervaren, hoe kwetsbaarder de persoon zal zijn voor een verslavingsstoornis. Het hoge niveau van stress komt over het algemeen voort uit gewelddadig gedrag dat als kind werd ontvangen, of het nu fysiek, emotioneel of seksueel geweld was. Daarom hangt een geschiedenis van het slachtoffer zijn van geweld als kind nauw samen met het drugsverslavingsgedrag als volwassene. Dit gewelddadige gedrag zorgt ervoor dat kinderen ernstige stress ervaren, die kan voortduren tot in de volwassenheid. Volwassenen die als kind het slachtoffer zijn geworden van geweld, hebben over het algemeen meer moeite om een ​​verstandhouding met anderen op te bouwen en hebben een vertrouwenscrisis. Beide zaken kunnen stress veroorzaken. Maar houd er rekening mee dat niet alle slachtoffers van geweld zeker verslaafd zullen worden, en niet alle verslaafden hebben een geschiedenis als slachtoffer van geweld.

Kenmerken van gestresste mensen die kunnen voorkomen bij verslaafden

Zoals hierboven vermeld, zal bij verslaafden stress ontstaan ​​zodra de effecten van de drug zijn uitgewerkt. Hieronder volgen de kenmerken van personen die stress ervaren, die u kunt waarnemen.

• Makkelijker boos worden.
• Ziet er te angstig uit.
• Moeite hebben met slapen.
• Zijn gedrag werd agressief.
• Je depressief en ontevreden voelen met het leven.
• Het lijkt moeilijk om de drang om drugs te gebruiken te weerstaan.

Hoe ernstiger de verslaving, hoe ernstiger de symptomen zullen zijn. Dit heeft ook invloed op de kans op een succesvolle behandeling die zal worden ondernomen. Niet alleen psychisch kunnen de kenmerken van personen die stress ervaren ook fysiek ontstaan, in de vorm van:

• Pijn in het lichaam.
• Frequente diarree of constipatie.
• Misselijkheid en duizeligheid.
• Pijn op de borst.
• Onregelmatige en snelle hartslag.
• Verlies van seksueel verlangen.
• Frequente griep.

Het herkennen van de kenmerken van gestresste mensen hierboven, kan u helpen om stressvolle omstandigheden te identificeren, evenals ervaren verslavingen, zodat onmiddellijk de juiste behandeling kan worden uitgevoerd.

Gezonde manieren om met stress en verslavingsproblemen om te gaan

Omdat stress een enorm effect kan hebben op verslaafden, moet behandeling om van verslaving af te komen ook therapie omvatten, om met stress om te gaan. Hier leest u hoe u omgaat met stress, die verband houdt met: middelenmisbruik stoornis.

1. Meditatie

Meditatie kan helpen de niveaus van angst, depressie, stress en pijn die zich in het lichaam voordoen, te verminderen. Tegelijkertijd zal meditatie de verslaafde ook helpen om kalmer te zijn bij het omgaan met dingen die een terugval kunnen veroorzaken.

2. Train regelmatig

Regelmatige lichaamsbeweging kan de angstniveaus van een persoon helpen verminderen. Als je sport, maakt je lichaam endorfines aan, die werken als natuurlijke pijnstillers. Endorfines kunnen ook je humeur verbeteren en de slaapkwaliteit verbeteren. Al deze endorfines kunnen helpen bij stress. Tegelijkertijd zullen de chemicaliën die tijdens het sporten uit het lichaam vrijkomen, ook helpen bij het reguleren van de wens om deze medicijnen weer te gebruiken. Het kan dus helpen om verslaving te overwinnen en herhaling van het gedrag te voorkomen.

3. Gedragstherapie

Gedragstherapieën die kunnen worden gedaan om met stress en verslaving om te gaan, zijn: cognitieve gedragstherapie (CGT). Deze therapie zal de verslaafde helpen het huidige verloop van zijn gedrag te herkennen en dit vervolgens te leren veranderen. Deze therapie wordt meestal uitgevoerd door een psycholoog of psychiater.

4. Word lid van de gemeenschap

Meedoen steungroep of een helende gemeenschap voor verslaafden, kan verslaafden helpen emotionele steun te krijgen van medeverslaafden, die ook beter willen worden. Ondersteuning vanuit de gemeenschap wordt ook beschouwd om de motivatie en betrokkenheid van verslaafden te kunnen vergroten, hun gedrag ten goede te kunnen veranderen en terugval te voorkomen. Hoe eerder de behandeling wordt gestart, hoe hoger het slagingspercentage. Daarom moeten zowel de kenmerken van mensen die gestrest of verslaafd zijn, zo vroeg mogelijk worden herkend.