Minstens 60-80% van de mensen die een amputatie hebben ondergaan, heeft fantoompijn ervaren. Dit is een tintelend gevoel, jeuk, tot pijn in het geamputeerde lichaamsdeel. Fantoompijn kan al dan niet hinderlijk zijn. Raadpleeg een arts als het gevoel aanhoudt. Elk individu kan de pijn van fantoompijn verschillend van elkaar voelen. Of het nu gaat om de duur, intensiteit, tot het gevoel dat verschijnt. Naast medicatie kunnen ook ontspanningstechnieken of goede gewoontes helpen bij het verlichten van fantoompijn.
Oorzaken van fantoompijn
Tot nu toe is het nog onduidelijk wat de oorzaak is van fantoompijn. Er zijn echter verschillende dingen die het ontstaan van fantoompijn kunnen veroorzaken, waaronder:
Rsensorische mapping van de hersenen
Wanneer een lichaamsdeel wordt geamputeerd, moeten de hersenen dat doen
opnieuw toewijzen of het opnieuw toewijzen van zintuiglijke informatie van de oorspronkelijke locatie naar een ander deel van het lichaam. Meestal zal deze remapping betrekking hebben op het lichaamsdeel dat zich dicht bij de amputatie bevindt. Een persoon wiens hand is geamputeerd, kan bijvoorbeeld last krijgen van
opnieuw toewijzen naar het gebied rond de schouder. Dat is de reden waarom, wanneer de schouder wordt aangeraakt, het gevoel van fantoompijn verschijnt.
Wanneer een amputatie wordt uitgevoerd, bestaat de kans op aanzienlijke schade aan het perifere of perifere zenuwstelsel. Hierdoor is er een verstoring van zenuwsignalen of worden de zenuwen rond het geamputeerde gebied gevoeliger.
Het perifere zenuwstelsel kan in verbinding staan met de zenuwen van het ruggenmerg. Wanneer het perifere zenuwstelsel door een amputatie niet meer intact is, kunnen de neuronen die verbonden zijn met de ruggenmergzenuwen actiever en gevoeliger worden. Bij mensen die een amputatie ondergaan vanwege pijn in dat deel van het lichaam, kan deze gevoeligheid toenemen. [[Gerelateerd artikel]]
Symptomen van fantoompijn
Iedereen die een amputatie heeft gehad kan fantoompijn op een andere manier ervaren. Enkele definities van sensatie zoals:
- Pijn zoals gestoken worden
- Tintelende pijn
- Pijn als druk
- Krampen
- Brandend gevoel
- Het gevoel gestoken te worden door een bij
- Sensatie alsof je geknepen wordt
Naast enkele van de bovenstaande symptomen van fantoompijn, is een ander kenmerk dat de duur constant kan zijn of komen en gaan. Nadat de amputatie is uitgevoerd, kan fantoompijn onmiddellijk worden gevoeld of zelfs enkele jaren later verschijnt het. Er zijn veel dingen die het gevoel van fantoompijn veroorzaken. Van koude temperaturen, het aanraken van bepaalde lichaamsdelen, tot stress.
Hoe om te gaan met fantoompijn
Bij sommige mensen kan fantoompijn na enige tijd verdwijnen. Maar er zijn ook mensen die continu fantoompijn ervaren. Om dit te verhelpen zijn er verschillende manieren:
1. Farmaceutische therapie
In principe is er geen medicijn dat specifiek fantoompijn behandelt. Wanneer u echter een arts raadpleegt, kunt u het meest optimale type medicijn vinden om de symptomen die u voelt te overwinnen. Beginnend vanaf
pijnstillers, antidepressiva, medicijnen tegen aanvallen, NMDA-receptorantagonisten en hartgerelateerde medicijnen.
2. Niet-farmaceutische therapie
Naast medicatie kunnen artsen ook niet-farmaceutische therapieën aanbieden, zoals:
3. Spiegeldoostherapie
In deze therapie worden mensen die fantoompijn ervaren, getraind om zich het geamputeerde orgaan voor te stellen. Als bijvoorbeeld de linkerhand wordt geamputeerd, wordt aangenomen dat wanneer de rechterhand oefeningen doet, de linkerhand hetzelfde doet. Dit is een truc om de hersenen te laten denken dat de geamputeerde hand is teruggekeerd.
4. Virtuele realiteit
Net als spiegeldoostherapie creëert virtual reality-technologie het gevoel van virtuele lichaamsdelen die kunnen worden verplaatst. Vervolgens kunnen deze bewegingen worden waargenomen op de monitor van het virtual reality-apparaat.
5. Transcutane zenuwstimulatie (TENS)
TENS is een therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van een klein apparaatje dat elektronische golven kan sturen zodat de zenuwen worden gestimuleerd. Deze TENS-unit kan in het amputatiegebied worden geplaatst of op een lichaamsdeel dat niet door de amputatie wordt aangetast.
6. Hersenstimulatie
Bij hersenstimulatietherapie zal de arts elektroden aan de hersenen bevestigen die worden aangestuurd door een apparaat zoals een pacemaker. Vervolgens kunnen deze elektroden elektronische golven sturen om bepaalde delen van de hersenen een prikkel te geven.
7. Biofeedback
Een andere niet-farmaceutische therapie voor fantoompijn is biofeedback, waarbij elektroden in de buurt van het amputatiegebied worden geplaatst. Deze tool kan lichaamsfuncties controleren die verband houden met spierdruk of temperatuur. Zo kon men zien hoe zijn lichaam bewoog. Meestal zal een therapeut de toepassing van deze methode begeleiden om bewegingsfuncties te leren om pijn te voorkomen.
8. Acupunctuur en massage
Acupunctuurtechnieken door dunne naalden in bepaalde delen van het lichaam te steken, kunnen ook helpen om fantoompijn te overwinnen. Hier wordt echter nog onderzoek naar gedaan. Naast acupunctuur wordt het geven van massage op gebieden dicht bij de amputatieplaats ook als heilzaam beschouwd. Hoewel het misschien geen medisch significant effect heeft, kan het ongemak verminderen. [[Gerelateerd artikel]]
Lifestyle is ook belangrijk
Naast de twee bovenstaande methoden om fantoompijn te overwinnen, heeft levensstijl ook effect. Beginnend met het beoefenen van ontspanningstechnieken zoals meditatie en ademhalingsmethoden om stress en druk op de spieren te verminderen. Deze methode is ook een afleiding, zodat de geest zich niet concentreert op ongemakkelijke sensaties. Als iemand na een amputatie een prothese draagt, blijf deze dan zoveel mogelijk regelmatig gebruiken. Het helpt niet alleen het geamputeerde gebied om actief te blijven, het kan ook de hersenen misleiden zoals spiegeldoostherapie. [[gerelateerde artikelen]] Doe mee
steungroep kan ook helpen bij het verlichten van stress veroorzaakt door fantoompijn. Bovendien kan amputatie voor sommige mensen moeilijk zijn. De combinatie van verschillende manieren hierboven kan helpen om comfortabeler met fantoompijn om te gaan.
