cultureaftercomputation.com

U hoort misschien vaak over glucosamine- en chondroïtinesupplementen voor de gezondheid van de gewrichten. Chondroïtine is een stof die van nature voorkomt in het bindweefsel van mens en dier. Naast supplementen wordt chondroïtine gebruikt als een behandeling voor artrose.

Wat is chondroïtine?

Chondroïtine is een van nature voorkomende verbinding die wordt aangetroffen in menselijk gewrichtskraakbeen. Op de markt gebrachte chondroïtinesupplementen zijn vaak geformuleerd met glucosaminesulfaat, een verbinding die ook in gewrichtsvloeistof wordt aangetroffen. Gehoopt wordt dat deze twee stoffen het vochtverlies in het kraakbeen kunnen vertragen of zelfs voorkomen. Gezond kraakbeen heeft een soepele en gladde textuur. Zijn functie is om schokken in de gewrichten te verminderen. Gladde gewrichten zijn er ook op gericht om het voor u gemakkelijker te maken om uw botten te bewegen.

Wat zijn de voordelen van chondroïtine?

Chondroïtinesupplementen zijn bedoeld om gewrichtsvloeistof te verhogen om shock aan kraakbeen te voorkomen en enzymen te blokkeren die kraakbeen afbreken.Er is een aantal onderzoeken uitgevoerd om de veiligheid en effectiviteit van chondroïtine te evalueren. Net als in 2004 werden er proeven uitgevoerd door het National Center for Complementary and Integrative Health om de voordelen van chondroïtinesulfaat en/of glucosaminesulfaat te evalueren. Uit de resultaten van de studie bleek na twee jaar dat mensen die chondroïtine slikten het niet beter deden met mensen die een placebo kregen. Het bewijs dat chondroïtine artrose helpt, is gemengd. Talrijke onderzoeken hebben aangetoond dat chondroïtine effectief is voor het verminderen van pijn, het vergroten van de beweeglijkheid van de gewrichten en het verminderen van de behoefte aan pijnstillers.

Chondroïtine dosis

Er is geen vaste dosis chondroïtine voor artrose, maar fabrikanten hebben de neiging om 400-1200 mg per dag aan te bevelen. De effecten van chondroïtine zullen niet direct worden gevoeld. Mogelijk moet u het supplement 4-6 weken gebruiken voordat u enige verbetering ziet. Als er geen veranderingen in uw symptomen zijn, is dit supplement mogelijk niet gunstig voor u. Praat met uw arts over andere manieren om uw artritis te behandelen.

Waar komt natuurlijke chondroïtine vandaan?

Chondroïtine komt van nature voor in bindweefsel van dieren. Dierlijk kraakbeen is een bindweefsel dat grote hoeveelheden chondroïtine bevat. Deze bronnen zijn echter veel lager dan de doses op chondroïtinesupplementen. Sommige chondroïtinesupplementen zijn afkomstig van dierlijke bronnen, zoals haaienkraakbeen of rundvlees.

Chondroïtine bijwerkingen

Enkele van de bijwerkingen van chondroïtine zijn hoofdpijn, stemmingswisselingen, huiduitslag, jeuk, diarree en andere symptomen. Als u bijwerkingen krijgt na het innemen van chondroïtine, stop dan onmiddellijk met de behandeling en raadpleeg een arts. Bovendien mogen mensen met astma en prostaatkanker geen chondroïtinesupplementen nemen zonder eerst hun arts te raadplegen. Er zijn verschillende voorbeelden van overgevoeligheid bij mensen met een allergie voor schaaldieren. Dit gebeurt omdat chondroïtine werkt als een bloedverdunner. Praat met uw arts als u andere medicijnen gebruikt, omdat chondroïtinesupplementen een wisselwerking kunnen hebben met medicijnen, zoals bloedverdunners, NSAID-pijnstillers of supplementen zoals ginkgo biloba, knoflook en zaagpalmetto. Chondroïtine is van dierlijke oorsprong, dus er is enige bezorgdheid over besmetting. Zorg ervoor dat u een chondroïtineproduct kiest van een gerenommeerd fabrikantbedrijf dat de BPOM-test heeft doorstaan. [[gerelateerde artikelen]] Voor meer discussie over chondroïtine, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .