cultureaftercomputation.com

Niet alleen leuk en leuk, spelen paintballen is ook een leuke bezigheid. Eigenlijk is dit een intense sport, maar de regels van het spel paintball die interactief is, geeft zijn eigen sensatie. In één team kunnen mensen, variërend van degenen die net beginnen met proberen tot degenen die eraan gewend zijn, allebei de opwinding voelen paintball. Dus, voor degenen die al lang leuke activiteiten willen proberen en sporten, paintball zou een optie kunnen zijn. Voor degenen die het vaak hebben gedaan, blijkt dat er veel voordelen zijn voor je lichamelijke gezondheid.

Voordelen van spelen paintballen

Mensen die niet meerdere keren per week tijd kunnen vrijmaken om naar toe te gaan Sportschool kan kiezen paintballen als alternatief voor sporten. Een peddel, twee of drie eilanden passeerden. Want als je speelt paintballen met vrienden, collega's, partners of familieleden is dit ook een plek om te socializen. Interessant is dat hier enkele voordelen van spelen zijn: paintball:

1. Het hele lichaam is actief in beweging

Het is niet verkeerd als paintball verwezen naar Als volledige lichaamstraining. Want tijdens het spelen zijn er activiteiten om te kruipen, snel te rennen, te schieten, te springen, enzovoort. Bovendien, paintballen moet in een snel tempo worden gedaan en onbewust is het lichaam bijna een uur actief in beweging. Deze ene sport kan dus een alternatief zijn voor mensen die het moeilijk vinden om consequent een bepaalde trainingsroutine uit te voeren. Men kan zeggen dat, paintballen is een leuke manier om te sporten zonder het gevoel te hebben dat je gedwongen wordt te bewegen.

2. Verhoog kracht en uithoudingsvermogen

Tijdens het spelen paintball, het lichaam zal zo bewegen dat zijn weerstand en kracht toenemen. Niet alleen dat, speel paintballen vereist ook dat u snel beweegt terwijl u apparatuur draagt. Dit bouwt natuurlijk ook kracht op. Het deel van het lichaam dat tijdens het spelen het sterkst aanvoelt paintballen is het been om te doen hurkzit en loop. Daarnaast worden de handen ook sterker doordat ze wapens dragen en schieten. Nog een bonus, natuurlijk de spieren kern stabieler worden en de houding verbeteren.

3. Boost vaardigheden interpersoonlijk

Natuurlijk, paintballen is een groepssport. Er moet een strategie zijn, elkaar aanwijzingen geven, tot uitvoering die samenwerking daarin vereist. Dit kan als team saamhorigheid opbouwen en ook aanscherpen vaardigheden interpersoonlijke vaardigheden, vooral als je de leiding hebt. Als bonus zorgen intense games ervoor dat elk individu in het team zijn best doet. Hier neemt het vertrouwen toe. Lichamelijke activiteit zorgt er ook voor dat het lichaam endorfines vrijmaakt die de bloeddruk verhogen humeur.

4. Verbrand calorieën

Natuurlijk de hele beweging tijdens het spelen paintballen zal veel calorieën verbranden. Dit kan een keuze zijn voor fysieke activiteit voor degenen die op gewicht blijven. Als je sport wilt vinden zonder naar Sportschool, dus paintballen zou een optie kunnen zijn. De bonus is natuurlijk dat de stofwisseling van het lichaam beter is en je beter slaapt.

5. Verlicht stress

Moe van drukte of werk? Paintball het zou kunnen drukvermindering Rechtsaf. Voel je je gefrustreerd en wil je het kwijt door middel van fysieke activiteit? Deze sport kan een optie zijn zonder anderen in gevaar te brengen. Nogmaals, de endorfines die afkomstig zijn van deze intensieve training kunnen stress verlichten en de geest kalmeren.

Reglement paintball

De sleutel tot de regels van het spel paintballen is om ervoor te zorgen dat iedereen in de groep op dezelfde lijn zit. Zorg er dus voor dat je, voordat je begint met spelen, een strategie hebt bedacht om het spel te winnen. Hier zijn enkele spelregels: paintballen in het algemeen:

• Definiëren grenzen

Voordat het spel begint, identificeert u het veldgebied en definieert u de grenzen van elk lid in de groep. Laat het gebied niet te groot of te klein zijn. Pas je aan het aantal deelnemers aan. Hetzelfde geldt voor het gebied van de tegenstander. Bepaal hoe breed het is en zo veel mogelijk om elkaar niet goed te zien. Dat wil zeggen, er moeten veel struiken en bomen zijn om te verbergen

• Vlag dode zone

Zorg ervoor dat iedereen de locatie kent verzamelplaats of dode zone en ga er niet naar toe en schiet er niet op. Dit is een gebied waar mensen samenkomen nadat ze zijn geëlimineerd. Meestal is op dit punt ook de speeluitrusting: paintballen geplaatst. ideaal, dode zone moet ver genoeg van de speelplaats verwijderd zijn. Het doel is dat spelers hun helm kunnen verwijderen en schoonmaken zonder het risico te lopen neergeschoten te worden.

• Maak een regel over neergeschoten worden

Er wordt gezegd dat een speler is neergeschoten als hij een spoor van verfkogels op zijn lichaam of uitrusting achterlaat. Soms zijn er ook games die de kogelsporen op het wapen niet tellen. Daarnaast is het ook mogelijk dat er van iemand wordt gezegd dat hij is neergeschoten als hij meerdere keren is neergeschoten. Dit verschil in regels moet ook worden overeengekomen voordat het spel begint. Als je niet zeker weet of je bent neergeschoten of niet, kun je het vragen verf controleren. Dit is een controleprocedure voor spelers in de buurt. Als er is geschoten, moet de speler zijn wapen boven zijn hoofd heffen, het signaal geven dat hij is neergeschoten en richting dode zone. Zorg ervoor dat je je wapen altijd boven je hoofd houdt wanneer je een andere speler ontmoet.

• Winnaar bepaling

Er wordt gezegd dat een team wint als het alle doelen heeft bereikt. Wat deze doelen zijn, kan ook variëren afhankelijk van de initiële overeenkomst. Is het voor de eliminatie van tegenstanders? Of de vlag veroveren? Als er al een winnaar is, moeten alle spelers op het veld verwittigd worden. Idealiter games paintball niet te lang duren. Omdat de intensiteit van paintball kan spelers snel vermoeid maken. in het spel paintballen Je moet veiligheid en zekerheid voorop stellen. Zorg ervoor dat al het personeel de veiligheidsregels kent om beschermende uitrusting (helmen, bril) te blijven dragen en geschikte kleding te dragen terwijl ze in het veld zijn. [[gerelateerde artikelen]] Drink ook geen alcohol voor of tijdens het spelen. Elk individu mag ook niet onzorgvuldig schieten of blind schieten. Om het belang van fysieke activiteit voor de fysieke en mentale gezondheid verder te bespreken, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.