Tekenen van een Tidsoptimist en hoe deze te overwinnen

Tidsoptimist is een Zweedse term die "tijdoptimisme" betekent. Deze term wordt gebruikt voor iemand die de gewoonte heeft om altijd te laat te komen omdat hij het gevoel heeft veel tijd te hebben in vergelijking met de werkelijke situatie. Als je vaak te laat op je werk bent, te nonchalant bent, opdrachten op tijd inlevert en andere mensen langer laat wachten dan beloofd, ben je misschien een tidsoptimist.

De reden waarom iemand een tidsoptimist wordt

Hier zijn enkele mogelijke redenen waarom iemand een getijdeoptimistische houding heeft.

1. Kan de tijd niet goed berekenen

Een tidsoptimist is meestal altijd te laat omdat hij de tijd die nodig is om een ​​taak goed uit te voeren niet kan berekenen. Dit onvermogen kan je vaak uitstellen omdat je denkt dat er nog genoeg tijd is om het op een ander moment te doen. Je denkt misschien ook dat al het werk snel gedaan kan worden, maar in werkelijkheid duurt het langer dan verwacht.

2. Kan geen prioriteiten stellen

Tidsoptimist kan ook te maken hebben met het onvermogen om prioriteiten te stellen, waarbij een persoon veel tijd besteedt aan het doen van de dingen die hij leuk vindt en belangrijker werk uitstelt. Ze brengen bijvoorbeeld liever tijd door op sociale media dan hun werk te doen. Deze houding ontstaat omdat je denkt dat je nog veel tijd hebt om te werken, waardoor je te ontspannen wordt en andere dingen doet die geen prioriteit hebben.

3. Veel dingen willen doen in een beperkte tijd

Tidsoptimist kan ook gebeuren omdat je veel dingen wilt doen, zonder rekening te houden met voldoende tijd om ze allemaal te doen. Deze voorwaarde kan het voor u moeilijk maken om te proberen alle overeengekomen verplichtingen na te komen. Het kan zijn dat u van plaats naar plaats moet schuifelen en veel dingen in een beperkte tijd moet doen. Uiteindelijk zorgt deze houding ervoor dat je altijd te laat komt uit het schema, je altijd gehaast voelt, resultaten geeft die niet optimaal zijn, misschien zelfs andere problemen ervaart die niet zouden moeten gebeuren.

4. Cultuur volproppen

Er zijn ook mensen die denken dat tidsopitimist gerelateerd is aan gewoonten volproppen, of in het Indonesisch staat het bekend als 'system of speeding night' (SKS) dat nauw verwant is aan schoolkinderen en studenten. Dit is een toestand waarbij een persoon alle taken dicht bij de tijdslimiet propt en in een korte tijd wordt gedaan. Een ander voorbeeld is de nieuwe studie na het naderen van het tijdstip van de toets of het examen.

De tekenen van een getijdeoptimist die kunnen worden herkend

Dit zijn de tekenen die erop wijzen dat iemand tidsoptimistisch gedrag vertoont.
  • Altijd het gevoel hebben dat je genoeg tijd hebt om iets te doen
  • Altijd te laat voor vergaderingen
  • Uitstel
  • Te veel banen of sociale activiteiten aannemen
  • Prestatie moeilijkheid
  • Verhoogde stress, angst en vermoeidheid.
Tidsoptimist kan de oorzaak zijn dat iemand het niet haalt of zelfs faalt. Beperkte tijd bij het voltooien van taken of werk kan resultaten opleveren die niet zijn zoals verwacht. Deze aandoening kan stress, angst, overmatige vermoeidheid en zelfs frustratie veroorzaken. U kunt uw academische prestaties of prestaties op andere gebieden van uw werk dus niet verbeteren. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe tidsoptimist te overwinnen?

Hier zijn enkele manieren die kunnen worden gedaan om het gedrag van tidsoptimisten te overwinnen.
  • Leer omgaan met tijd. Een van de beste manieren is om de dagelijkse activiteiten die je moet doen in kaart te brengen.
  • Noteer en noteer hoeveel tijd je nodig hebt om elke taak en activiteit te voltooien. Dit is handig om u te helpen plannen wanneer u elke taak moet voltooien en om u te helpen zich aan het tijdsbestek te houden.
  • Leer in termijnen te werken, bijvoorbeeld door elk hoofdstuk in fasen te bestuderen in plaats van te proberen het hele boek gedurende een lange periode uit het hoofd te leren. U kunt het werk ook af en toe terugbetalen.
  • Ontdoe je van de perceptie dat je veel tijd hebt door doelgericht te werk te gaan. Als u bijvoorbeeld op sociale media wilt surfen, bereidt u uw hersenen voor om eerst de taak te voltooien. Naast het verhogen van de productiviteit, kun je je ook beloond en schuldvrij voelen.
Het belangrijkste is dat je het dagelijkse plan volgt dat je hebt opgesteld met volledige toewijding om tidsoptimist te elimineren. Als je het niet alleen kunt, vraag dan iemand in je omgeving om je eraan te herinneren dat je je aan het vastgestelde schema moet houden. Als u vragen heeft over gezondheidsproblemen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found