cultureaftercomputation.com

Sociale afwijzing is een voorwaarde wanneer een persoon sociale afwijzing accepteert. Deze aandoening kan overal voorkomen, van school tot de werkplek, en kan op elke leeftijd voorkomen, inclusief kinderen. Als er niets aan wordt gedaan, kan sociale afwijzing een slecht effect hebben op uw leven als geheel, vooral uw gezondheid.

Gevolg sociale afwijzing voor de gezondheid

Sociale afwijzing kan de gezondheid van een persoon beïnvloeden. De negatieve invloed die wordt gegeven doet zich niet alleen fysiek voor, maar ook psychisch. Net als bij andere soorten afwijzing, zijn hier enkele bijwerkingen: sociale afwijzing op gezondheid:

1. Trauma

Afwijzing die op de lange termijn optreedt, kan ernstige psychische problemen veroorzaken en trauma veroorzaken. Bijvoorbeeld kinderen die worden afgewezen en slachtoffer worden pesten hun vrienden op school hebben het potentieel om een ​​achteruitgang in prestatie te ervaren. Daarnaast zullen slachtoffers ook moeite hebben om met andere mensen om te gaan, omdat ze bang zijn om opnieuw gepest te worden.

2. Depressie

Verschillende soorten afwijzing, waaronder: sociale afwijzing , kan een depressie ontwikkelen bij zijn slachtoffers. Als u bijvoorbeeld het slachtoffer wordt van pesten, kunnen de effecten stress, depressie, eetstoornissen en zelfs zelfbeschadiging zijn. Pesten zelf is een combinatie van uitsluiting en afwijzing.

3. Stress en angst

Wanneer je een slachtoffer wordt sociale afwijzing , neemt uw risico op het ervaren van stress en angst toe. Als ze zich gedurende een lange periode hebben ontwikkeld, kunnen beide psychische aandoeningen gevoelens van afwijzing verergeren.

4. Lichamelijk ziek

Sociale afwijzing kan niet alleen psychologisch pijn veroorzaken, maar ook fysiek. Herhaalde sociale afwijzing kan trauma veroorzaken. Dit trauma kan dan de algehele lichamelijke gezondheid beïnvloeden. Daarnaast kan de stress die ontstaat door sociale afwijzing ook de prestaties van je immuunsysteem verminderen. Als gevolg hiervan bent u vatbaarder voor infecties met bacteriën en virussen die ziekten veroorzaken.

Sociale afwijzing ook invloed op de manier van leven

Het is niet alleen slecht voor je gezondheid, sociale afwijzing kan ook invloed hebben op de manier waarop je je leven leidt. Afwijzing en isolatie kunnen gevoelens van frustratie, wantrouwen jegens anderen en twijfel aan jezelf veroorzaken. Daarnaast zul je ook hulpeloosheid en overmatige alertheid voelen. Deze omstandigheden kunnen uw productiviteit en relaties met anderen verstoren.

Hoe om te gaan met sociale afwijzing?

Als je het slachtoffer bent van sociale afwijzing, moet je niet stil blijven staan. Als je gewoon stil zit en geen veranderingen aanbrengt, kan deze aandoening een negatieve invloed hebben op je gezondheid en leven. Hier zijn enkele acties die u kunt ondernemen als u slachtoffer wordt sociale afwijzing :

• Leer de oorzaak te identificeren

Wanneer je een slachtoffer wordt sociale afwijzing , leer te identificeren wat de oorzaak van afwijzing is. Heeft u een fout gemaakt die tot afwijzing heeft geleid? Als dat zo is, moet het slechte gedrag dat de afwijzing veroorzaakt, worden veranderd, zodat alles in de toekomst beter zal zijn.

• Ontwikkeling van sociale vaardigheden

Sociale afwijzing het gebeurt vaak omdat je slechte sociale vaardigheden hebt. Daarom is het belangrijk dat u leert over sociale signalen, zoals een goede reflectieve luisteraar zijn, zich onthouden van sociaal ongewenste handelingen en stoppen met het buitensporig delen van persoonlijke informatie.

• Raadpleeg een professional in de geestelijke gezondheidszorg

Wanneer sociale afwijzing een negatief effect op je leven begint te hebben en gevoelens van depressie begint te veroorzaken, raadpleeg dan onmiddellijk een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Later zal een psycholoog of psychiater helpen bij het verlichten van psychologische pijn die optreedt als gevolg van: sociale afwijzing . Naast het verlichten van psychologische pijn, wordt u ook geleerd hoe u op de juiste manier met afwijzing kunt omgaan, zodat de effecten van sociale afwijzing kunnen worden verminderd. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Sociale afwijzing is een aandoening die optreedt wanneer u afwijzing ervaart in een sociale omgeving. Deze aandoening kan overal voorkomen, van de omgeving waar u woont, op school tot waar u werkt. Als er niets aan wordt gedaan, kan sociale afwijzing een negatieve invloed hebben op uw lichamelijke en geestelijke gezondheid. Behalve dat, sociale afwijzing het kan ook van invloed zijn op de manier waarop u uw leven leidt. Om verder over te bespreken sociale afwijzing en hoe u er op de juiste manier mee omgaat, vraag de arts rechtstreeks op de SehatQ-gezondheidsapplicatie. Download nu in de App Store en Google Play.