cultureaftercomputation.com

Moeders die borstvoeding geven, worden vaak geconfronteerd met verschillende problemen met hun borsten. Sommige problemen die kunnen optreden tijdens het geven van borstvoeding zijn onder meer borstontsteking (mastitis), pijn, zwelling, gebarsten tepels en zelfs bloedingen. Naast het raadplegen van een arts, blijkt dat je deze problemen kunt overwinnen door thuis je eigen behandeling te doen. Een behandelingsoptie die kan worden gedaan om borstproblemen tijdens het geven van borstvoeding te overwinnen, is het gebruik van koolbladeren.

Voordelen van koolbladeren om borstproblemen te overwinnen

Vaak gegeten als verse groenten, kunnen koolbladeren daadwerkelijk helpen bij het overwinnen van borstproblemen die zich voordoen tijdens het geven van borstvoeding. Sommige aandoeningen die kunnen worden behandeld door koolbladeren koud te comprimeren, zijn onder meer:

1. Ontsteking van borstweefsel (mastitis)

Mastitis is het begin van pijn die optreedt als gevolg van ontsteking en infectie van het borstweefsel. Deze aandoening wordt veroorzaakt door het binnendringen van bacteriën in het borstweefsel via de buitenkant van de gebarsten tepel. Daarnaast kan mastitis ook ontstaan ​​door de lange vertragingstijd van het geven van borstvoeding waardoor je borsten gevuld worden met melk. Mastitis wordt meestal behandeld met antibiotica, maar u kunt de pijn veroorzaakt door mastitis verlichten door een koud kompres op de bron van de pijn aan te brengen. Als je nog niet gaat spenen (langzaam stoppen met borstvoeding), doe deze behandeling dan 20 minuten. Herhaal het samenpersen van je borsten met koude koolbladeren drie keer per dag. Toch moet je onthouden dat koolbladeren alleen symptomen kunnen verlichten, niet genezen. Overleg daarom onmiddellijk met uw aandoening aan de arts als u mastitis ervaart die gepaard gaat met symptomen zoals koorts, koude rillingen, tot pijn in andere lichaamsdelen.

2. Borstzwelling

Koolbladeren kunnen pijn in gezwollen borsten verminderen.Zwelling van de borsten verdwijnt meestal vanzelf binnen 1 of 2 dagen. U kunt echter koolbladeren gebruiken om de pijn en spanning te verminderen die optreden wanneer uw borsten opzwellen. Om dit probleem op te lossen, legt u koolbladeren op het deel van uw borst dat zwelling ervaart. Doe deze behandeling 2 of 3 keer per dag totdat de zwelling afneemt. Probeer het verschil te voelen voor en nadat de borst is samengedrukt met koolbladeren. Als het probleem is opgelost, stop dan met deze behandeling omdat koolbladeren de toevoer van moedermelk kunnen verminderen. De effectiviteit van deze behandeling is echter niet volledig bewezen. Van sommige mensen is bekend dat ze zelfs klagen over een toename van de zwelling na het samendrukken van de borst met koolbladeren. Als het probleem aanhoudt of erger wordt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor een juiste behandeling.

3. Helpen bij het spenen

Het bevestigen van koolbladeren aan de borst kan helpen bij het spenen. Het spenen is het proces van het langzaam stoppen met borstvoeding. Voor het spenen moet je gewoon hetzelfde doen als bij de behandeling van mastitis en ontstekingen. Er is echter geen maximale tijdslimiet voor het plakken, u kunt het zelfs zo vaak doen als u wilt. Naast het plakken van koolbladeren kun je het ook combineren met het innemen van kruidengeneesmiddelen om het droogproces van moedermelk te versnellen.

Hoe koolbladeren te gebruiken bij borstproblemen?

Het aanbrengen van koude koolbladeren op de borst kan helpen bij pijn veroorzaakt door een ontsteking of zwelling. Hier zijn de stappen voor het aanbrengen van koolbladeren op de borst die u thuis kunt volgen:

• Leg de koolbladeren in de koelkast om ze af te koelen.
• Eenmaal afgekoeld, haal uit de koelkast en verwijder de buitenste laag. Verwijder 2 koolbladeren en zet de rest in de koelkast.
• Was de koolbladeren met koud water, zorg ervoor dat ze echt schoon zijn en vrij van vuil en pesticiden.
• Verwijder na het wassen het aanhangende water door voorzichtig met een schone doek op de koolbladeren te kloppen.
• Bevestig het koolblad aan de borst zonder de tepel te raken.
• Houd het koolblad met je handen op zijn plaats. Je kunt ook een bh dragen om de koolbladeren op hun plaats te houden.
• Plak het ongeveer 20 minuten totdat de koolbladeren niet meer koud zijn.
• Herhaal dit proces totdat de pijn of zwelling in uw borst afneemt.

Mogen moeders koolbladeren consumeren tijdens het geven van borstvoeding?

Hoewel het kan helpen pijn veroorzaakt door ontsteking en zwelling in de borst te verminderen, adviseren de meeste mensen om geen koolbladeren te consumeren tijdens het geven van borstvoeding. Inbegrepen in de kruisbloemige groentegroep, zou het eten van kool gas in je lichaam verhogen, zodat het de kwaliteit van moedermelk beïnvloedt. Uit een onderzoek uit 2017 bleek echter dat het onwaarschijnlijk is dat het gas dat wordt geproduceerd door het consumeren van koolbladeren in de moedermelk terechtkomt. Dit maakt kool natuurlijk veilig om te consumeren tijdens het geven van borstvoeding. Aan de andere kant bevat kool veel voedingsstoffen die moeders die borstvoeding geven nodig hebben, zoals vitamine C, K en foliumzuur. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Het comprimeren van de borst met koude koolbladeren kan de pijn van zwelling of mastitis helpen verlichten. U moet echter ook letten op de bijwerkingen die de moedermelk droog kunnen maken. Als de pijn niet vermindert of zelfs verergert na het aanbrengen van koude kompressen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Om meer te bespreken over koolbladeren en hun voordelen voor het omgaan met borstproblemen, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ health-app. Download nu op App Store en Google Play .