Herken 3 effectieve manieren om gewrichtspijn te overwinnen

Gewrichten zijn lichaamsdelen die verbindingen tussen botten vormen, zodat ze ondersteuning kunnen bieden en het lichaam kunnen helpen bewegen. Schade aan gewrichten door ziekte of letsel kan activiteiten verstoren, vooral in delen van het lichaam die vaak worden verplaatst. In feite zijn er veel aandoeningen die kunnen worden gecategoriseerd als gewrichtspijn, waaronder osteoartritis, reumatoïde artritis, bursitis, jicht, verrekkingen, verstuikingen en andere verwondingen. Gewrichtspijn komt heel vaak voor en is niet erg gevaarlijk voor de veiligheid van een persoon. In een nationaal onderzoek in de Verenigde Staten meldde ongeveer een derde van de volwassenen in de afgelopen 30 dagen gewrichtspijn te hebben gehad. Van de gemelde gewrichtspijnen was kniepijn de meest voorkomende klacht, gevolgd door schouder- en heuppijn. Met het ouder worden zullen klachten van gewrichtspijn meestal steeds vaker voorkomen. Gewrichtspijn kan ongemakkelijke pijn veroorzaken om het lichaam van een persoon te verzwakken. Hoewel het geen veiligheidsrisico is, zal deze aandoening de kwaliteit van leven van een persoon beïnvloeden. De reden is dat deze aandoening direct van invloed is op het vermogen van een persoon om actief te zijn in bewegen en activiteiten te doen. Daarom is het belangrijk voor degenen onder u die gewrichtspijn ervaren om deze onmiddellijk te behandelen door medicijnen, fysiotherapie en alternatieve behandelingen te gebruiken. Als u een arts raadpleegt, zullen de artsen meestal eerst de aandoening diagnosticeren en behandelen die pijn in de gewrichten veroorzaakt. Het doel is om pijn en ontsteking te verminderen en de gewrichtsfunctie te behouden. [[Gerelateerd artikel]]

Behandeling van gewrichtspijn

Hier zijn enkele van de behandelingsopties die worden aangeboden om gewrichtspijn te behandelen.

1. Geneesmiddelenadministratie

Voor matige tot ernstige gewrichtspijn met zwelling, zullen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of voorgeschreven niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals aspirine, ibuprofen of natriumnaproxen, door uw arts worden gegeven om zwelling en pijn te behandelen. Als u echter milde pijn ervaart zonder zwelling, zal paracetamol effectiever werken. Let echter op de bepalingen van elk medicijn voordat u het inneemt, zodat er geen bijwerkingen zijn die het lichaam schaden.

2. Capsaïcine

Van capsaïcine, een van de stoffen in chili, is aangetoond dat het gewrichtspijn door artritis kan verlichten. Capsaïcine werkt door stoffen te blokkeren die helpen bij het verzenden van pijnsignalen, en activeert de afgifte van chemicaliën in het lichaam die endorfines worden genoemd, zodat de pijn zal verdwijnen. Als u echter capsaïcine gebruikt, zult u bijwerkingen ervaren, waaronder een brandend of stekend gevoel op de plaats waar u het aanbrengt.

3. Fysiotherapie

U kunt ook fysiotherapie proberen om de spieren rond het gewricht te versterken, het gewricht te stabiliseren en het bewegingsbereik te vergroten. De therapeut zal technieken gebruiken zoals: echografie, warmte- of koudetherapie, tot elektrische zenuwstimulatie om gewrichtspijn te behandelen. Als u last heeft van gewrichtspijn door overgewicht, kan een afslankdieet een oplossing zijn om de druk op de pijnlijke gewrichten wat te verlichten. Dat zijn enkele manieren die u kunt doen om gewrichtspijn aan te pakken. Vergeet niet om altijd een arts te raadplegen om riskante en gevaarlijke handelingen of behandelingen te vermijden.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found