cultureaftercomputation.com

Parkinson is een ziekte die het zenuwstelsel aantast en het moeilijk maakt om lichaamsbewegingen te beheersen. Helaas is er geen medicijn dat deze ziekte volledig kan genezen. Bepaalde voedingsmiddelen, zoals groenten en fruit, kunnen echter nuttig zijn om de symptomen onder controle te houden.

Voedsel voor mensen met Parkinson

Trillen, stijfheid, moeite met lopen en spreken, evenwichtsstoornissen zijn veelvoorkomende symptomen van Parkinson. Van voedingsmiddelen die de gezondheid van de hersenen kunnen behouden, wordt gezegd dat ze deze symptomen onder controle houden of verminderen. Hier zijn enkele soorten voedsel voor mensen met Parkinson om de gezondheid van hersenen en zenuwen te behouden.

1. Fruit

Fruit voor de ziekte van Parkinson moet antioxidanten bevatten De consumptie van fruit voor de ziekte van Parkinson is nodig om aan de voedingsbehoeften te voldoen. In Dagboek van bewegingsstoornissen Er wordt gezegd dat mensen met Parkinson over het algemeen voedingstekorten hebben, waaronder vitamines en mineralen. Fruit is een goede bron van vitamines en mineralen voor het lichaam. Vitamine B1, vitamine C, vitamine D, ijzer en zink ( zink ) is een voedingswaarde in fruit dat goed is voor de ziekte van Parkinson. Bovendien is het antioxidantgehalte in fruit ook nodig om vrije radicalen te bestrijden die lichaamsweefsels kunnen beschadigen. Deze aandoening is zeker goed om te voorkomen dat Parkinson erger wordt. Enkele van de vruchten die worden aanbevolen voor de ziekte van Parkinson zijn:

• Citrusvruchten, zoals sinaasappels
• Banaan
• Bessen, zoals aardbeien, bosbessen, veenbessen, en frambozen
• Wijn
• Kers

2. Groenten

Net als fruit zijn ook groenten een goede bron van vitamines en mineralen voor mensen met Parkinson. Dit komt omdat veel groenten rijk zijn aan vitamine B1, vitamine C, vitamine D, ijzer en zink. zink ). Sommige groenten die worden aanbevolen voor mensen met Parkinson, zijn onder meer:

• Broccoli
• Peterselie
• Spinazie
• Spinazie

3. Vis en visolie

Zalm is vanwege het omega-3-gehalte een goede voeding voor Parkinson-patiënten.Zeevissen, zoals zalm, makreel, haring, sardines en ansjovis bevatten omega-3, wat wordt aanbevolen voor mensen met Parkinson. Van omega-3-vetzuren is aangetoond dat ze de progressie van de ziekte van Parkinson vertragen. In dit geval speelt omega-3 een rol bij het verhogen van de zenuwtransmissie, het vertragen van zenuwbeschadiging, het verminderen van ontstekingen in de zenuwen, het verbeteren van de hersenfunctie en het vertragen van de snelheid van achteruitgang van de cognitieve functie bij ouderen met Parkinson. Naast vis vind je ook het omega-3- en vitamine D-gehalte in visolie of supplementen.

4. Noten

Voedingsmiddelen voor mensen met de volgende ziekte van Parkinson zijn noten, vooral tuinbonen. Tuinbonen bevatten levodopa, een van de ingrediënten in het medicijn van Parkinson. Dat is de reden waarom sommige mensen geloven dat tuinbonen de symptomen van deze ziekte kunnen behandelen. Een studie gepubliceerd in Tijdschrift voor klinisch en diagnostisch onderzoek toonde aan dat tuinbonen de motorische prestaties van mensen met Parkinson konden verbeteren zonder bijwerkingen te veroorzaken. Er is echter meer uitgebreid onderzoek nodig om dit te kunnen bevestigen. Naast tuinbonen bevatten sommige soorten bonen, zoals bruine bonen, ook antioxidanten die hersenbeschadiging kunnen verminderen en het verouderingsproces in de hersenen kunnen vertragen. Het gehalte aan vitamine B1 en ijzer in noten, zoals erwten en walnoten zijn ook nodig voor mensen met Parkinson. Houd er echter rekening mee dat Parkinson veel voorkomt bij ouderen. Daarom moet je de textuur of verwerkte noten aanpassen aan het kauwvermogen van ouderen, rekening houdend met de conditie van hun tanden die misschien niet meer zo jong zijn.

5. Tarweproducten

Voedingsmiddelen voor Parkinson van volkoren granen mogen geen toegevoegde suikers bevatten Volkorenproducten staan ​​bekend om hun vezels en vitamine B1, vitamine D en zinkgehalte ( zink ). Sommige volkorenproducten zijn nuttig voor mensen met Parkinson, waaronder volkorenbrood, ontbijtgranen en andere ontbijtproducten. U moet echter voorzichtig zijn als u graanproducten kiest voor het ontbijt die vrij worden verkocht, zoals granen. De reden is dat deze voedingsmiddelen verschillende processen hebben doorlopen, zodat de toevoeging van vet, natrium (zout) en suiker kan optreden.

6. Groene thee en donkere chocolade

Groene thee en pure chocolade kunnen een goede drank en snack zijn voor mensen met Parkinson. Een van de voordelen donkere chocolade en groene thee is een antioxidant die nuttig is voor het bestrijden van vrije radicalen. Onderzoek naar Tijdschrift voor de ziekte van Parkinson toonde aan dat er een verband bestaat tussen blootstelling aan vrije radicalen en oxidatieve stress die de ziekte van Parkinson veroorzaakt. [[Gerelateerd artikel]]

Voedseltaboes voor Parkinsonpatiënten

Voedselbeperkingen voor de ziekte van Parkinson zodat de symptomen niet verergeren Naast het eten van voedsel en fruit dat goed is voor mensen met de ziekte van Parkinson, zijn er enkele voedingsmiddelen die vermeden moeten worden omdat ze uw toestand kunnen verergeren. Sommige soorten voedselbeperkingen voor mensen met Parkinson moeten worden verminderd of helemaal worden vermeden, waaronder:

• Bepaalde zuivelproducten , zoals magere melk, magere melk, yoghurt en kaas.
• Vetrijk voedsel , zoals slachtafval, junk food, snacks en gefrituurd voedsel
• Fast food , als junk food , ingeblikt voedsel, frisdrank, snacks en verpakte ontbijtgranen
• Te hard eten , gezien het feit dat het kauwvermogen van Parkinson-patiënten gewoonlijk verstoord is

Studies tonen aan dat de bovenstaande voedingsmiddelen het risico op Parkinson verhogen en de achteruitgang van de cognitieve functie versnellen. Daarom wordt mensen met Parkinson geadviseerd zich aan deze dieetbeperkingen te houden. Niet alleen voor mensen met Parkinson kunnen de bovenstaande dieetbeperkingen ook het lichaamsgewicht en het risico op andere degeneratieve ziekten verhogen. Deze aandoening kan de ziekte van Parkinson zeker verergeren. Als het best lastig is om te bepalen welke voedingsmiddelen zijn toegestaan ​​en welke taboe zijn voor de ziekte van Parkinson, is er niets aan de hand als je een voedingsdeskundige raadpleegt. Zo krijgt u het beste advies van de experts. Dat kan nu ook online consult met arts via de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie. Download de app op App Winkel en Google Play nu!