Wanneer in een menigte, mensen met
sociale intelligentie hoogte zal opvallen. Ze zijn gevoelig voor situaties, zelfverzekerd en weten heel goed hoe ze zichzelf moeten positioneren. Op het eerste gezicht lijkt een persoon met deze vaardigheid op:
sociale vlinder. Het goede nieuws, deze sociale intelligentie kan worden aangescherpt. Maar de resultaten zijn natuurlijk niet onmiddellijk. Het vergt voortdurende oefening om empathischer te zijn en tegelijkertijd emoties zoals frustratie en woede te beheersen.
Tekenen van sociale intelligentie
Sociale intelligentie is een theorie die in de jaren twintig van de vorige eeuw voor het eerst naar voren werd gebracht door de Amerikaanse psycholoog Edward Thorndike. Volgens hem is deze intelligentie het vermogen om vrouwen en mannen te begrijpen en te beheersen, zodat ze wijs kunnen zijn in hun relaties met andere mensen. Bovendien wordt niemand sociaal intelligent geboren. Het is een verzameling vaardigheden die in de loop van de tijd kunnen worden geleerd. Wat zijn dan de tekenen dat iemand een bovengemiddelde sociale intelligentie heeft?
Niet alleen een goede luisteraar, maar ook effectief. Ze reageren niet alleen met mate, maar letten echt op wat de ander zegt. Uiteindelijk zullen mensen die met hem praten zich verbonden en begrepen voelen.
Mensen met een hoge sociale intelligentie kunnen de sfeer opvrolijken. Elk discussieonderwerp kan interessant zijn en iedereen boeien. Ze hebben gevoel voor humor, zijn wijs, zelfbewust en oprecht als ze met anderen praten. Niet alleen dat, een ander zeldzaam ding is dat mensen met een hoge sociale intelligentie de details van de andere persoon kunnen onthouden. Dit maakt een discussie nog zinvoller.
Mensen met
sociale intelligentie rekening houden met de indruk die het op andere mensen maakt. Er moet een delicaat evenwicht zijn om de reputatie te behouden. Want als je dat niet doet, kun je verstrikt raken in voorwendselen. Het is een van de meest complexe elementen van sociale intelligentie.
Mensen met
sociale intelligentie ook heel goed begrijpen dat ruzie maken of andere mensen in het nauw drijven geen oplossing is. Ze verwerpen niet meteen de ideeën van anderen. In plaats daarvan zullen ze met een open geest luisteren, ondanks persoonlijke meningsverschillen.
Hoe sociale intelligentie te ontwikkelen
Er zijn mensen die hun sociale intelligentie gemakkelijk kunnen verbeteren, sommigen niet. Maar maak je geen zorgen, want er zijn verschillende strategieën om te bouwen
sociale intelligentie:1. Kijk om je heen
Als je meestal onverschillig bent, probeer dan meer aandacht te besteden aan wat er is en wie de mensen om je heen zijn. Mensen met een hoge sociale intelligentie zijn erg goed in het observeren van hun omgeving en het letten op sociale signalen van de mensen om hen heen. Dit heeft grote invloed op de manier waarop ze met elkaar omgaan.
2. Verhoog emotionele intelligentie
Emotionele intelligentie is een manier om de eigen emoties te beheersen en een manier om je in te leven in anderen. Dit betekent het herkennen en valideren van elke emotie die opkomt, zodat het kan helpen de emoties van anderen te herkennen. Dan zal dit ook aanscherpen hoe je het goed kunt beheersen. Mensen met
emotionele intelligentie kan emoties beheersen die vaak als negatief worden ervaren, zoals woede of frustratie, vooral in sociale situaties.
3. Respecteer culturele verschillen
Weet jij waar de wortels van racisme vandaan komen? Het is een gebrek aan empathie. Wat er moet gebeuren is in feite het tegenovergestelde. Kom meer te weten over culturele verschillen, zodat u ze beter kunt begrijpen. Sta dus niet alleen stil bij de waarden en cultuur van je eigen omgeving. Begrijp dat andere mensen verschillende reacties en culturen kunnen hebben, afhankelijk van hun opvoeding en opvoeding.
4. Effectief luisteren
Hoe te upgraden
sociale intelligentie is het aanscherpen van communicatieve vaardigheden. Dat wil zeggen, actief moeten kunnen luisteren. Onderbreek niet wanneer mensen praten. Neem in plaats daarvan tijd om na te denken over wat hij zegt voordat je reageert. Je kunt beginnen door te luisteren naar veranderingen in de intonatie van de stem van de ander. Dit kan een teken zijn van wat ze bedoelen.
5. Waardeer de belangrijke mensen in je leven
Mensen met een hoge sociale intelligentie weten heel goed hoe ze contact moeten houden met
ondersteuningssysteem haar. Dat wil zeggen, ze zijn erg gevoelig voor de emoties en gevoelens van degenen die het dichtst bij hen staan. Niet alleen familie of familieleden, maar ook vrienden en collega's. Dit helpt om een band met hen te behouden. Sociale intelligentie is inderdaad niet iets dat je van de ene op de andere dag onder de knie kunt krijgen. Iedereen kan echter echt proberen aan te scherpen
sociale intelligentie haar. Het kan geen kwaad om het aan te scherpen, omdat alles in overeenstemming is met een goed karakter en gedrag. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Het maakt niet alleen de kwaliteit van leven zinvoller, deze sociale intelligentie maakt het in ieder geval ook gemakkelijker om nieuwe mensen te ontmoeten. Er is niets mis mee om aandacht te schenken aan wat andere mensen te zeggen hebben, compleet met luisteren naar hun gevoelens. Dit zal het vermogen om te handelen in sociale situaties aanscherpen. Maak je ook geen zorgen als je je een mislukkeling voelt. Het maakt deel uit van het proces. Als je meer wilt weten over sociale intelligentie en de impact ervan op de geestelijke gezondheid,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
