cultureaftercomputation.com

Tijdens de menstruatie treedt meestal ongemak op, vooral wanneer het bloedvolume dat eruit komt groot is. Dit maakt je soms een beetje nalatig bij het handhaven van vaginale hygiëne, vooral als je buitenshuis bent. Eigenlijk is het niet moeilijk om voor de vagina te zorgen tijdens de menstruatie. Zolang je de juiste stappen begrijpt, kan je vagina nog steeds schoon zijn en verschillende infecties vermijden, zoals infecties van de voortplantingsorganen. [[Gerelateerd artikel]]

5 manieren om miss V tijdens de menstruatie te behandelen

Tijdens de menstruatie moet je aanpassingen maken in de verzorging van de vagina. De reden is dat, indien alleen gelaten, een onreine vagina tijdens de menstruatie verschillende aandoeningen kan veroorzaken, zoals jeuk tot infectie. Hier zijn stappen die u kunt nemen om de vagina tijdens de menstruatie te behandelen.

1. Maak regelmatig schoon

Bloed is een geschikte omgeving voor bacteriën om te gedijen. Daarom moet je je vagina regelmatig schoonmaken. Reinig de vagina minimaal twee keer per dag, 's ochtends en' s avonds. Bij het reinigen is het aan te raden schoon water te gebruiken met de reinigingsrichting van voor naar achter. Dat wil zeggen, wanneer je water in de vagina giet, spoel je vanuit de richting van de nieuwe vagina naar de anus. Dit is om te voorkomen dat bacteriën en micro-organismen uit het anale gebied de vagina binnendringen.

Gebruik geen zeep die parfum bevat

Het gebruik van zeep die parfum bevat om de vagina te reinigen kan irritatie veroorzaken. Dit komt omdat de zeep de balans van het aantal bacteriën in de vagina kan verstoren en de zuurgraad kan veranderen.

3. Wacht niet te lang met het verwisselen van maandverband

Om niet door te kijken, is het noodzakelijk om uw maandverband om de paar uur te vervangen. Het hangt ook af van hoeveel bloed er uit komt, dus u moet uw elektroden elke twee tot vier uur controleren. Als u een tampon gebruikt, moet u deze elke vier tot acht uur vervangen. Het is ook belangrijk om dit te doen om te voorkomen dat giftige schock syndroom, een ziekte veroorzaakt door een bacteriële infectie.

4. Was je handen voordat je de vagina schoonmaakt

Was uw handen voordat u tampons of maandverband verwisselt. Dit wordt gedaan zodat de vagina wordt beschermd tegen verschillende bacteriën die de hele dag op je handen zitten.

5. Let op de kleur van het menstruatiebloed dat eruit komt

Je moet letten op de kleur en het menstruatiebloed. Een kleurverandering kan namelijk duiden op een gezondheidsprobleem. Normale menstruatiebloedkleur is over het algemeen helderrood en heeft weinig stolsels. Donker menstruatiebloed is eigenlijk normaal. Bloed met die kleur, duurt langer om eruit te komen. U wordt echter geadviseerd een arts te raadplegen als het bloed dat eruit komt een beetje oranje is. Dit komt omdat deze aandoening kan wijzen op een infectie.

Deze stap kan de menstruatie ook gezonder maken

Voor een gezonde menstruatie hoef je niet alleen voor je vagina te zorgen. Het onderhouden van een gezond lichaam is ook noodzakelijk. Een van de dingen die vaak over het hoofd wordt gezien, is dat wanneer je ongesteld bent, je meer moet rusten. Dit komt omdat je lichaam harder werkt dan normaal. Als je tijdens je menstruatie niet genoeg rust krijgt, zul je prikkelbaarder en angstiger zijn en meer tussendoortjes willen eten. Zorg voor voldoende slaap, zodat het lichaam gezonder is. Na het herkennen van de verschillende manieren om miss V hierboven te behandelen, wordt van u verwacht dat u tijdens uw menstruatie meer aandacht besteedt aan vaginale hygiëne. Als u ondraaglijke pijn ervaart tijdens de menstruatie of andere storende symptomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.