cultureaftercomputation.com

Het immuunsysteem werkt als een computer, het kan herinneringen opslaan aan eventuele schadelijke stoffen die het lichaam zijn binnengekomen. Interessant is dat mensen ook aangeboren immuniteit aanwezig vanaf de geboorte zonder de noodzaak van blootstelling aan schadelijke organismen. Wanneer het wordt geconfronteerd met virussen en schadelijke organismen, kan het immuunsysteem ze onmiddellijk bestrijden dankzij aangeboren immuniteit dit. Analoog is deze immuniteit de eerste verdedigingslinie tegen blootstelling aan pathogene stoffen.

Weten aangeboren immuniteit

Mensen hebben twee immuunreacties, namelijk: aangepaste en aangeboren immuniteit. Antwoord aangeboren heel snel gebeurd. Deze immuuncellen circuleren in het lichaam om de aanwezigheid van virussen te detecteren. Meestal is de eerste reactie die verschijnt een ontsteking, slijmproductie, op koorts. Bovendien kunnen cellen die reageren op aangeboren zal signaleren naar cellen die zich in een adaptieve respons bevinden. Meestal gebeurt dit in een later stadium van infectie. Dus de manier waarop deze twee immuunsystemen werken, is anders. Aangeboren immuniteit is een systeem dat op grote schaal in het lichaam werkt. Tijdelijk adaptieve immuniteit werk meer specifiek, waarbij cellen betrokken zijn die gespecialiseerd zijn. Bovendien zijn de systemen waaruit deze natuurlijke immuniteit bestaat:

• Fysieke bescherming zoals huid, spijsverteringskanaal, luchtwegen, nasopharynx, trilhaartjes, wimpers en ander lichaamshaar
• De afweermechanismen van het lichaam zoals speeksel, zweet, tranen, maagzuur, slijmvlies en andere afscheidingen
• Algemene immuunreacties zoals ontsteking

Er is een systeem van aangeboren immuniteit hierboven is het eerste fort dat functioneert sinds de eerste baby ter wereld werd geboren. Ze helpen het lichaam te beschermen tegen virussen, bacteriën, parasieten of andere schadelijke stoffen. Zelfs als het het lichaam is binnengedrongen, werkt deze natuurlijke immuniteit om de verspreiding ervan te beperken. [[Gerelateerd artikel]]

Manieren van werken aangeboren immuniteit tegen COVID-19

Het is ook interessant om uit te zoeken wat de relatie is tussen aangeboren immuniteit met coronavirus of SARS-CoV-2. Aangezien dit virus pas eind 2019 aanwezig was, blijven onderzoekers onderzoek ontwikkelen om de correlatie te achterhalen. Sommige COVID-19-patiënten kunnen behoorlijk significante symptomen ervaren. Een van de uitlokkende aspecten is de overmatige ontstekingsreactie als gevolg van de prestaties van cellen aangeboren immuniteit. De term voor deze aandoening is cytokine storm.Cytokinen zijn moleculen die worden gebruikt om cellen te signaleren. Simpel gezegd, dit is een communicatiemedium voor lichaamscellen. Ze vertellen cellen zowel dichtbij als veraf wanneer ze moeten beginnen met het activeren van de immuunrespons van het lichaam. Niet alleen dat, cytokinen dat is een van de belangrijkste elementen in aangeboren immuniteit het geeft ook een commando wanneer immuuncellen moeten patrouilleren of bepaalde delen van het lichaam moeten bezoeken die worden verdacht van de aanwezigheid van vreemde stoffen.

Het immuunsysteem optimaliseren

Eigenlijk is er geen direct verband tussen leefstijl en het optimaliseren van de immuunrespons. Onderzoekers hebben echter de effecten van verschillende factoren onderzocht, zoals voeding, lichaamsbeweging, voeding en stress. De beste manier om het immuunsysteem te behouden, is door een gezonde levensstijl te volgen. Dit komt niet alleen het immuunsysteem, maar ook het hele lichaam ten goede. Strategieën die kunnen worden geprobeerd, zijn onder meer:

• Eet voedzaam

De sleutel tot een gezond lichaam is een evenwichtige en voedzame voeding. Verhoog daarnaast de consumptie van groene bladgroenten, fruit, visolie, probiotica en knoflook.

• Oefen regelmatig

Elke dag 20 minuten matig intensieve lichaamsbeweging kan het immuunsysteem positief stimuleren. Zo is de respons van cellen tegen ontstekingen ook meer optimaal. Het kan ook helpen om een ​​ideaal lichaamsgewicht te behouden.

• Verminder slechte gewoonten

De gewoonte om alcohol te consumeren moet worden beperkt. Bovendien is stoppen met roken ook een belangrijke stap om de immuniteit te behouden.

• Voldoende en goede nachtrust

Chronische slaapgebrek kan de reactie van het immuunsysteem en de circulerende witte bloedcellen verminderen. Aan de andere kant kan voldoende slaap het geheugen van het immuunsysteem van de ziekteverwekkers die het is tegengekomen versterken.

• Stress verminderen

Interessant is dat uit één onderzoek bleek dat het anticiperen op een leuke of grappige gebeurtenis de productie van endorfines kan verhogen. Chronische stress kan ook interfereren met de reactie van het immuunsysteem en het vermogen om ziekten te bestrijden. Het is belangrijk om een ​​gezond lichaam te behouden door een aantal van de bovenstaande manieren toe te passen. Als dit regelmatig wordt gedaan, kan dit ervoor zorgen dat het immuunsysteem goed blijft werken, waaronder: aangeboren immuniteit. Voor meer informatie over hoe het immuunsysteem werkt, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.