cultureaftercomputation.com

De trend om bevroren honing te eten wordt ineens door een aantal mensen doorgevoerd. Dit unieke gedrag werd gepopulariseerd door veel TikTok-accounts op sociale media met de hashtag # FrozenHoneyChallenge . Hoewel honing eigenlijk veel voordelen heeft, kan de zoete substantie gevaarlijk zijn als ze te veel wordt geconsumeerd. Zie de uitleg hieronder om de voor- en nadelen van het consumeren van bevroren honing te weten te komen.

Maak kennis met de trend van bevroren honing

Gebruiker van sociale media Dave Ramirez creëerde een stukje inhoud dat plotseling viraal ging. Hij doet honing in een pot om te bevriezen. Wat betreft verschillende andere accounts gevolgd door het gebruik van snoepvormen. Vervolgens wordt de honing toegevoegd met siroop, snoep of suiker om het er aantrekkelijker uit te laten zien. De versierde honing wordt in de diepvries en 's nachts vertrokken. Je krijgt bevroren honing die smelt als je hem in je mond stopt. Deze bevroren honingcreatie wordt door sommige mensen als tussendoortje gebruikt. Veel social media gebruikers denken dat dit een kant-en-klaarmaaltijd is met een goede smaak. Helaas was er ook een gebruiker van sociale media die een slechte ervaring had met het proberen. Mensen die meer dan drie blokken bevroren honing consumeren, voelen zich daarna misselijk.

Gevaren van het eten van bevroren honing

Bevroren honing kan een gevaarlijk voedsel worden als het te veel wordt geconsumeerd. De aanbevolen dosis voor het dagelijks consumeren van honing is één eetlepel. Hier zijn de gezondheidsrisico's die u kunt krijgen als u te veel bevroren honing consumeert:

1. Overtollige calorieën

Honing kan een bron van energie zijn voor degenen onder u die het nodig hebben. De reden, bevroren honing is zeer hoog in calorieën. In een eetlepel honing zitten ongeveer 64 calorieën. Je realiseert je misschien niet dat je meer dan een eetlepel hebt geconsumeerd als de honing bevroren is. Het slechte effect dat kan optreden bij het consumeren van te veel calorieën is overgewicht.

2. Overtollige suiker

Het ergste aan het eten van bevroren honing is de overmatige inname van suiker. Veel bijwerkingen zullen daarna optreden. U voelt zich erg duizelig als uw bloedsuikerspiegel plotseling stijgt. Erger nog, het consumeren van bevroren honing kan het risico op diabetes vergroten.

3. Maakt de spijsvertering verstoord

Het hoge fructosegehalte in bevroren honing zal je maag van streek maken, vooral voor degenen onder jullie die fructose-intolerantie hebben. In het begin kunt u last krijgen van een opgeblazen gevoel of maagkrampen. Als het ernstiger is, kunt u diarree krijgen.

Hoe koude honing veilig te eten?

Bevroren honing kan gevaarlijk zijn. Dat betekent echter niet dat je ze helemaal niet moet eten. Er is nog steeds de juiste manier om deze zoete traktatie te eten. Met een briefje moet je gedisciplineerd zijn bij het consumeren ervan. Honing bevat antioxidanten en probiotica die goed zijn voor de spijsvertering. Honing kan ook het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Bovendien wordt aangenomen dat honing het immuunsysteem van het lichaam verhoogt. Dus, consumeer slechts een klein blokje dat gelijk staat aan 1 eetlepel als je dat wilt. De inhoud erin kan je helpen om sneller energie te krijgen om activiteiten uit te voeren. Probeer ook bevroren honing te eten na een inspannende training. Koolhydraten in bevroren honing kunnen zorgen voor opname van spieren die hard hebben gewerkt na lichamelijke activiteit. Deze koolhydraten helpen ook om het herstel te versnellen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

De trend om bevroren honing te eten kan erg gevaarlijk zijn als je er teveel van consumeert. Deze snacks kunnen echter best gezond zijn als je de timing en de juiste hoeveelheid kent. Dus het kan natuurlijk ook een gezonde trend zijn. Als u meer wilt weten over honing en de voeding ervan, kunt u rechtstreeks contact opnemen met uw arts via: HealthyQ gezinsgezondheidsapp . Download nu op App Store en Google Play .