cultureaftercomputation.com

Spirulina is een van de meest gebruikte plantensoorten als gezondheids- en schoonheidssupplement, bijvoorbeeld door maskers te maken. Weet jij wat de voordelen zijn van dit spirulina-masker voor het gezicht en de huid als geheel? Voor degenen die niet bekend zijn met spirulina, dit is een soort blauwgroene alg. Spirulina is een soort cyanobacteriële plant die zowel in zoet water als in zeewater kan groeien. Net als andere planten kunnen cyanobacteriën met behulp van zonlicht energie produceren uit fotosynthese. De geschiedenis bewijst dat spirulina sinds het Azteekse tijdperk op grote schaal wordt geconsumeerd, omdat wordt aangenomen dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft.

Wat zijn de voordelen van spirulina-maskers voor het gezicht?

Spirulina-maskers kunnen acne helpen voorkomen Vroeg onderzoek suggereert dat spirulina ook antioxidanten, ontstekingsremmende eigenschappen en andere ingrediënten bevat die het immuunsysteem kunnen versterken. Daarom concurreren verschillende schoonheidsproducten om de algen als een van de ingrediënten van het mengsel te maken. De voordelen van spirulina-maskers voor het gezicht zijn:

• Voorkom acne

  Van spirulina-maskers wordt aangenomen dat ze de groei van bacteriën die acne veroorzaken, voorkomen. Bovendien kan het dragen van dit masker ook ontstekingen veroorzaakt door acne verminderen.

• Fleur de huid op

  Een ander voordeel van spirulina-maskers is dat het de stofwisseling van de huid versnelt, zodat dode huidcellen snel worden verwijderd en vervangen door een nieuwe, helderdere laag.

• Hydraterende gezichtshuid

  Andere studies hebben ook aangetoond dat spirulina-maskers kunnen werken om de gezichtshuid te hydrateren en transepidermaal waterverlies te voorkomen.

• Verminder olie op het gezicht

  De voordelen van dit spirulina-masker zijn erg handig voor eigenaren van een vette huid, omdat het gehalte in de algen overtollige olie op het gezicht kan beheersen.

• Als anti-veroudering

  Spirulina bevat ook actieve ingrediënten die het verschijnen van tekenen van veroudering kunnen vertragen.

Onderzoek toont aan dat spirulina-maskers geschikt zijn voor gebruik door vrouwen in de leeftijd van tieners tot volwassenen, zelfs ouderen. Het gebruik moet echter onmiddellijk worden gestaakt als u een allergische reactie ervaart, zoals roodheid van de huid, jeuk, totdat de lippen er uit zien alsof ze gezwollen zijn na gebruik van een spirulina-masker.

Maak je eigen spirulina-masker

Aloë vera kan worden gebruikt om spirulina-maskers te mengen. Spirulina-maskers kunnen worden gekocht in de vorm van gezichtsmaskers of actuele maskers. Zelf thuis maken met een mengsel van natuurlijke ingrediënten is vrij eenvoudig te doen. Om zelfgemaakte spirulina-maskers te maken, kun je spirulina-poeder eerst in de winkel kopen online noch offline. Verwarm het spirulinapoeder niet (ook niet mengen met heet water) zodat de voedingsstoffen erin niet verloren gaan. Overgebleven spirulina-poeder dat niet is gebruikt, moet ook in de koelkast worden bewaard om te voorkomen dat de inhoud bij hergebruik wordt beschadigd. Om het te maken, past u de extra ingrediënten aan die met het spirulina-poeder worden gemengd volgens de voordelen van het spirulina-masker dat u wilt krijgen. Hier zijn enkele voorbeelden van het maken van uw eigen spirulina-maskers.

1. Om de huid te hydrateren

Materiaal:

• 1 eetlepel spirulinapoeder
• 2-3 theelepels aloë vera-gel

Hoe te maken: Meng de ingrediënten tot een gladde massa en breng het dan over het hele gezicht aan. Laat 10-15 minuten staan, spoel vervolgens af met schoon water en was met een handdoek. Breng tot slot een vochtinbrengende crème aan op je gezicht.

2. Om olie te controleren

Materiaal:

• 1 eetlepel spirulina
• 1 eetlepel honing

Hoe te maken: Meng de ingrediënten tot een gladde massa en breng aan over het hele gezicht. Laat 10-15 minuten staan, spoel af met schoon water, was met een handdoek en breng vervolgens een vochtinbrengende crème voor de vette huid aan op het gezicht.

3. Voor anti-veroudering

Materiaal:

• 1 eetlepel spirulina
• 1 eetlepel amandelolie
• 2 druppels vitamine E olie

Hoe te maken: Meng alle ingrediënten tot een gladde massa en breng vervolgens aan op het hele gezicht. Laat 10-15 minuten staan, spoel af met schoon water, was dan met een handdoek en breng een vochtinbrengende crème aan om het gezichtsvocht vast te houden na het maskeren.

Gezonde inhoud van spirulina-masker

Spirulina wordt beschouwd als een van de superfoods omdat het verschillende vitamines bevat en rijk is aan eiwitten die nuttig zijn voor de menselijke gezondheid. Een eetlepel (7 gram) gedroogde spirulina bevat:

• 20 calorieën
• 4,02 g eiwit
• 1,67 gram koolhydraten
• 0,54 g vet
• 8 milligram (mg) calcium
• 2 mg ijzer
• 14 mg magnesium
• 8 mg fosfor
• 95 mg kalium
• 73 mg natrium
• 0,7 mg vitamine C
• Thiamine, riboflavine, niacine, foliumzuur en kleine hoeveelheden vitamine B-6, A en K

Hoe, geïnteresseerd in het proberen om de voordelen van dit spirulina-masker te krijgen? Om meer te weten te komen over de voordelen van spirulina, kunt u: vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.