cultureaftercomputation.com

Heb je ooit gehoord van de term zelfverwezenlijking? Van zelfactualisatie kan worden gezegd dat het het hoogtepunt is van iemands volwassenheid en volwassenheid wanneer hij in staat is zijn potentieel te benutten, maar ook de beperkingen of tekortkomingen kent die in hem bestaan. Zelfactualisatie maakt deel uit van de hiërarchie van behoeftentheorie beschreven door Abraham Maslow. Volgens Maslow zal een persoon zelfverwezenlijking bereiken wanneer hij meer basisbehoeften heeft vervuld, namelijk basisbehoeften (kleding, voedsel, onderdak en veiligheid) en psychologische behoeften (geliefde voelen en trots zijn op persoonlijke prestaties). De mening van andere psychologen stelt dat zelfverwezenlijking ook kan worden bereikt, ook al heeft iemand nog een 'gat' in zijn basis- en psychologische behoeften. Ze stellen dat zelfverwezenlijking iemands zeer positieve houding ten opzichte van zijn ontwikkeling en gezondheid beschrijft, in plaats van bepaalde perfectie, succes of geluk te bereiken.

Zelfactualisatieproces

Volgens deskundigen hangt zelfverwezenlijking nauw samen met positieve geestelijke gezondheid. Daarom geven mensen die zelfverwezenlijking hebben bereikt de voorkeur aan persoonlijk geluk en prestatie in plaats van zich over te geven aan de passies en sociale druk die tot hen leiden. Niemand wordt echter al geboren op het niveau van zelfverwezenlijking. Deze psychologische toestand wordt verworven door een lang proces, zelfs jaren, ongeacht leeftijd, ras of geslacht. Dingen die een persoon zelfverwezenlijking laten ervaren, zijn anders, bijvoorbeeld:

• Leven als kinderen, alle dingen (goed en slecht) in de omgeving absorberen
• Niet op veilig spelen en graag nieuwe dingen proberen
• Luister naar je eigen hart en geest, niet alleen op basis van de meerderheid van stemmen of de heersende traditie
• Doe niet alsof en wees altijd eerlijk tegen jezelf en anderen
• Verantwoordelijk en hard werken
• Niet bang om impopulaire beslissingen te nemen, zelfs als die beslissingen tegen de meerderheid ingaan
• Herken je eigen zwakheden.

Zelfverwezenlijking bereiken betekent niet dat je een volmaakt mens bent geworden. Je kunt nog steeds humoristisch of frivool zijn, maar blijf gefocust op het realiseren van je potentieel.

Kenmerken van zelfverwezenlijking

Maslow verklaarde dat het aantal mensen dat het niveau van zelfverwezenlijking heeft bereikt slechts 1 procent van de wereldbevolking is. Degenen die op dit niveau van zelfverwezenlijking zijn geweest, zullen een verandering in denkwijze lijken te ervaren die volwassener is dan voorheen. Een van de meest zichtbare kenmerken van deze mensen is dat ze het gevoel hebben dat de wereld geen grenzen kent. Ze zijn erg visionair, proberen graag nieuwe dingen uit, maar vergeet niet dat ze ook tekortkomingen hebben waardoor ze toch de hulp van anderen nodig hebben. Zelfactualisatie zal de volgende kenmerken naar voren brengen:

• Realistisch

Mensen die zelfverwezenlijking hebben bereikt, zijn niet bang om risicovolle stappen te zetten. Hij deed dit echter op basis van realistische berekeningen om niet overhaast te handelen.

• Niet-discriminerend

Zelfactualisatie stelt een persoon in staat zichzelf en anderen te accepteren zoals ze zijn. Ze behandelen anderen ook even goed en ongeacht hun status, achtergrond, sociaaleconomische omstandigheden of cultuur.

• sociale geest

Mensen die op het niveau van zelfverwezenlijking zijn geweest, hebben een persoonlijke ethiek en een grote verantwoordelijkheid voor zichzelf en hun omgeving. Anderen helpen is een van hun manieren om geluk te bereiken.

• onafhankelijk

Ondanks het feit dat ze een sociale geest hebben, zijn zelfgeactualiseerde mensen erg onafhankelijk. Hij kan zich nog steeds gelukkig voelen zonder het geluk van anderen op te offeren.

• Respecteer privacy

Zelfgeactualiseerde mensen hechten veel waarde aan privacy. Deze momenten van eenzaamheid zorgen ervoor dat ze hun eigen potentieel en waarde realiseren die kunnen worden geoptimaliseerd voor het welzijn van zichzelf en hun omgeving.

• Goed gevoel voor humor

Volwassen zijn of volwassen zijn met zelfverwezenlijking betekent niet dat ze er geen hebben gevoel voor humor. Ze 'lachen echter liever om zichzelf' dan dat ze grappen maken over andermans tekortkomingen.

• Spontaan

Zelfactualisatie zal een persoon meer open, niet rigide en spontaner maken in het uitvoeren van de normen om hem heen. Ze zijn echter ook in staat om nobel gedrag te vertonen en de lokale gebruiken niet te beledigen.

• Waardeer het proces

Mensen met zelfverwezenlijking meten succes op basis van het proces dat ze doorlopen, niet alleen op basis van de behaalde resultaten. Zolang er vooruitgang is en ze genieten van het proces, kan worden gezegd dat het doel van hun reis is bereikt.

Voorbeeld van zelfverwezenlijking

Zelfactualisatie kan door verschillende leeftijden en beroepen worden gedaan, bijvoorbeeld:

• Een kunstenaar die nooit winst heeft gemaakt met zijn kunst, maar toch schildert omdat het zijn hobby vervult en hem gelukkig maakt.
• Een vrouw die vreugde vindt in het bereiken van meesterschap in een bepaalde hobby.
• Een vader wiens doel het is om zijn kinderen op te voeden tot een positieve kracht in de wereld.
• Een werknemer bij een non-profitorganisatie die zijn steeds beter wordende vaardigheden gebruikt om het leven van anderen te verbeteren.

[[gerelateerde-artikel]] Zelfverwezenlijking bereiken is niet eenvoudig. Houd als eerste stap je mentale gezondheid positief, want deze factor hangt nauw samen met het bereiken van zelfverwezenlijking.