Onthoudingen na curettage, iets?
Onthouding na curettage moet zeker bekend zijn om de gezondheid en veiligheid van de moeder te behouden. Na het ervaren van een miskraam tijdens de zwangerschap, is er één procedure die sommige moeders doen, namelijk curettage. In dit geval zijn er verschillende taboes waaraan moet worden voldaan zodat de patiënt snel herstelt. Dus, wat zijn de taboes na curettage? 
Vermijd fysieke activiteit die te inspannend is, zodat het herstel sneller gaat. Vermijd in plaats daarvan te inspannende activiteit na een curettage. Sommige activiteiten die na een curettage als taboe worden beschouwd, zijn het tillen van te zware gewichten tot intensieve oefeningen. 
Vermijd overmatige vaginale reiniging zodat er geen infectie ontstaat.Bij bacteriële infecties in de baarmoeder kan dit worden geprobeerd door uw geslachtsdelen schoon te houden. Het taboe na curettage is echter het gebruik van hulpmiddelen douche ervoor zorgen dat u voorwerpen in de vagina moet inbrengen. Dit verhoogt het risico op infectie. Bovendien raken de niveaus van goede bacteriën in de vagina uit balans. [[Gerelateerd artikel]] 
Autorijden taboe na curettage Na curettage valt niet te ontkennen dat er nog steeds pijn en gevoeligheid in buik en baarmoeder is. Dit kan uw concentratie op de weg verminderen tijdens het rijden. Gevreesd wordt dat dit de kans op ongelukken vergroot. Daarnaast zijn er nog resteffecten van anesthesie na curettage. Dit zorgt ervoor dat u zich slaperig voelt tijdens het rijden. Dit is natuurlijk gevaarlijk. Daarnaast zijn enkele andere dingen die taboe worden na curettage het gebruik van tampons en het nemen van aspirine. 
Het is bewezen dat junkfood ontstekingen kan verergeren Burgers, pizza, friet of ander junkfood zien er misschien erg lekker uit. U moet dit soort voedsel echter vermijden als u net een curettage heeft gehad. Junk food aangezien voedingsmiddelen die na curettage verboden zijn transvetten bevatten die ontstekingen in het lichaam kunnen veroorzaken, dus het is niet goed voor het herstelproces na curettage. Dit wordt ook beschreven in onderzoek gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition. Vermijd daarom consumptie junk food zal het herstelproces helpen versnellen en uw kansen om opnieuw zwanger te worden vergroten. 
Instantnoedels moeten worden vermeden na een curettageprocedure. Bewerkte voedingsmiddelen, zoals noedels, pasta en instantrijst, bevatten veel koolhydraten en weinig vezels. Bij overmatige consumptie kunnen deze voedingsmiddelen die na curettage verboden zijn, schadelijk zijn voor het lichaam omdat ze de bloedsuikerspiegel snel kunnen verhogen, waardoor het herstelproces wordt vertraagd. [[Gerelateerd artikel]] 
Sojaproducten bevatten fytinezuur dat de opname van ijzer kan remmen.Sojabonen zijn over het algemeen goed voor de gezondheid, maar bevatten ook een hoog gehalte aan fytaat dat kan voorkomen dat het lichaam ijzer opneemt. In feite heeft het lichaam na een curettage echt ijzer nodig om het herstelproces te ondersteunen. Daarnaast kunnen sojaproducten, zoals tofu en tempeh, een goede voedingsbodem zijn voor bacteriën, waardoor een persoon een infectie kan oplopen. Vermijd daarom het consumeren van sojaproducten na curettage. 
Het is bewezen dat groenteconsumptie goed is voor de conditie van het lichaam na de curettage.Hier zijn enkele voedingsmiddelen die u kunnen helpen direct na de curettage te herstellen:
Onthouding na curettage
Enkele van de taboes na curettage waar u zich aan moet houden zijn:1. Te veel fysieke activiteit
Vermijd fysieke activiteit die te inspannend is, zodat het herstel sneller gaat. Vermijd in plaats daarvan te inspannende activiteit na een curettage. Sommige activiteiten die na een curettage als taboe worden beschouwd, zijn het tillen van te zware gewichten tot intensieve oefeningen. 2. Seks hebben
Stel seks uit tot 1 maand na curettage. Het is het beste als je geen seks hebt totdat het bloeden nadat de curettage volledig is gestopt. Het doel, om bacteriële infectie in de baarmoeder te voorkomen.3. Overmatige geslachtsdelen schoonmaken
Vermijd overmatige vaginale reiniging zodat er geen infectie ontstaat.Bij bacteriële infecties in de baarmoeder kan dit worden geprobeerd door uw geslachtsdelen schoon te houden. Het taboe na curettage is echter het gebruik van hulpmiddelen douche ervoor zorgen dat u voorwerpen in de vagina moet inbrengen. Dit verhoogt het risico op infectie. Bovendien raken de niveaus van goede bacteriën in de vagina uit balans. [[Gerelateerd artikel]] 4. Het is te vroeg om een zwangerschapsprogramma te ondergaan
Inderdaad, na een miskraam willen sommige stellen nog steeds niet opgeven. Dit zorgt ervoor dat het paar binnenkort nog een kind wil hebben. Het is echter raadzaam om het zwangerschapsprogramma minimaal 3 maanden uit te stellen. Overweging van het taboe na deze curettage is dat de baarmoeder zoals gewoonlijk tijd nodig heeft om te herstellen.5. Rijd alleen
Autorijden taboe na curettage Na curettage valt niet te ontkennen dat er nog steeds pijn en gevoeligheid in buik en baarmoeder is. Dit kan uw concentratie op de weg verminderen tijdens het rijden. Gevreesd wordt dat dit de kans op ongelukken vergroot. Daarnaast zijn er nog resteffecten van anesthesie na curettage. Dit zorgt ervoor dat u zich slaperig voelt tijdens het rijden. Dit is natuurlijk gevaarlijk. Daarnaast zijn enkele andere dingen die taboe worden na curettage het gebruik van tampons en het nemen van aspirine. Verboden voedingsmiddelen na curettage
Onthouding die moet worden gedaan na een curettage is het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen die het herstelproces kunnen vertragen. De volgende voedingsmiddelen moeten worden vermeden in promil na curettage:1. Junk food
Het is bewezen dat junkfood ontstekingen kan verergeren Burgers, pizza, friet of ander junkfood zien er misschien erg lekker uit. U moet dit soort voedsel echter vermijden als u net een curettage heeft gehad. Junk food aangezien voedingsmiddelen die na curettage verboden zijn transvetten bevatten die ontstekingen in het lichaam kunnen veroorzaken, dus het is niet goed voor het herstelproces na curettage. Dit wordt ook beschreven in onderzoek gepubliceerd in The American Journal of Clinical Nutrition. Vermijd daarom consumptie junk food zal het herstelproces helpen versnellen en uw kansen om opnieuw zwanger te worden vergroten. 2. Zoet eten
Voedingsmiddelen die na curettage verboden zijn, zoals snoep, snoep of gearomatiseerde dranken, kunnen ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel snel stijgt. Hoge bloedsuikerspiegels vertragen het genezingsproces. Uw kansen om opnieuw zwanger te worden kunnen worden vertraagd als het genezingsproces wordt verstoord. Vermijd daarom het eten van zoet voedsel na een curettage.3. Voedingsmiddelen met veel koolhydraten en weinig vezels
Instantnoedels moeten worden vermeden na een curettageprocedure. Bewerkte voedingsmiddelen, zoals noedels, pasta en instantrijst, bevatten veel koolhydraten en weinig vezels. Bij overmatige consumptie kunnen deze voedingsmiddelen die na curettage verboden zijn, schadelijk zijn voor het lichaam omdat ze de bloedsuikerspiegel snel kunnen verhogen, waardoor het herstelproces wordt vertraagd. [[Gerelateerd artikel]] 4. Vlees en vette zuivelproducten
Het meeste vet in vlees en zuivelproducten kan ontstekingen doen toenemen. Ontsteking maakt een persoon niet alleen pijnlijk en ongemakkelijk, maar vertraagt ook het herstel na curettage. Daarom moeten vlees en vette melk, boter en andere zuivelproducten worden vermeden.5. Sojaproducten
Sojaproducten bevatten fytinezuur dat de opname van ijzer kan remmen.Sojabonen zijn over het algemeen goed voor de gezondheid, maar bevatten ook een hoog gehalte aan fytaat dat kan voorkomen dat het lichaam ijzer opneemt. In feite heeft het lichaam na een curettage echt ijzer nodig om het herstelproces te ondersteunen. Daarnaast kunnen sojaproducten, zoals tofu en tempeh, een goede voedingsbodem zijn voor bacteriën, waardoor een persoon een infectie kan oplopen. Vermijd daarom het consumeren van sojaproducten na curettage. Lekker eten na de curettage
Het is bewezen dat groenteconsumptie goed is voor de conditie van het lichaam na de curettage.Hier zijn enkele voedingsmiddelen die u kunnen helpen direct na de curettage te herstellen: - Eiwitrijk voedsel , zoals mager vlees, magere zuivelproducten, linzen en volle granen
- Foliumzuurrijke voedingsmiddelen, waaronder spinazie, sla en broccoli, asperges, noten, zaden, avocado's
- IJzerrijk voedsel , zoals rood vlees, vis, zeevruchten, groene bladgroenten, sesamzaad, pompoenpitten en noten.
- Calciumrijk voedsel , namelijk magere melk, zalm, sardines en donkergroene bladgroenten.
- Magnesiumrijk voedsel , is te vinden in bruine rijst, haver, fruit, donkere chocolade, erwten, kikkererwten en anderen.
