Oorzaken van terugkerend eczeem en hoe het te overwinnen?
Eczeem maakt de huid rood en jeukt. De huid met eczeem zal droog en gebarsten zijn. Helaas is de oorzaak van opflakkeringen van eczeem niet volledig vastgesteld. De bijdragende factoren kunnen talrijk en gevarieerd zijn. Degenen onder u die eczeem hebben, hebben de neiging om een immuunsysteem te hebben dat overdreven reageert op de omgeving. Wanneer het lichaam in bepaalde omstandigheden verkeert of ergens aan wordt blootgesteld, kan eczeem onmiddellijk terugkeren. Zie onderstaande uitleg voor meer informatie over de verschillende oorzaken van eczeem.
Factoren die ervoor zorgen dat eczeem terugkeert
De oorzaak van het opnieuw verschijnen van eczeem kan voor elke persoon heel verschillend zijn. Hier zijn enkele dingen die ervoor kunnen zorgen dat eczeem terugkeert:1. Eten
Voedingsmiddelen met veel koolhydraten, suiker, rood vlees en zuivelproducten kunnen eczeem verergeren. Wanneer jeuk en een branderig gevoel verschijnen, moet u een paar dagen stoppen met het eten van voedsel dat opflakkeringen van eczeem veroorzaakt. Noteer vervolgens alle soorten voedsel die de oorzaak kunnen zijn van opflakkeringen van eczeem. Raadpleeg indien nodig uw arts over eventuele allergieën die u ervaart bij het eten van deze voedingsmiddelen.2. Koude lucht
Koude lucht veroorzaakt een droge huid en zorgt voor herhaling van eczeem Koude lucht kan bij sommige mensen weer eczeem veroorzaken. De koude lucht veroorzaakt een droge huid waardoor eczeem terugvalt. Wanneer deze droge huid jeukt en wordt gekrabd, zal de toestand erger worden. Door de huid gehydrateerd te houden door water te drinken, kan voorkomen worden dat eczeem terugkeert. Daarnaast kun je een luchtbevochtiger inschakelen om te voorkomen dat de lucht in de kamer uitdroogt.3. Zeer warm weer
Aan de andere kant is warm weer vaak de oorzaak van een droge en jeukende huid. De manier om opflakkeringen van eczeem bij warm weer te voorkomen, is door te zorgen voor voldoende vochtinname. Gebruik ook een ventilator of airconditioner om uw lichaamstemperatuur weer normaal te maken.4. Blootstelling aan water
Blootstelling aan water kan ook een droge huid veroorzaken, vooral nadat u in water hebt gezwommen dat te veel chloor bevat. Bovendien zal het baden met te heet water en niet geschikte zeep je huid droog maken.5. Gebruik van wasmiddel
Wasmiddelen kunnen vijanden zijn voor degenen onder u met een gevoelige huid. Sommige andere reinigingszepen kunnen ook een gevoelige huid veroorzaken, vooral tussen de vingers. Als u symptomen van eczeem constateert, vervang dan onmiddellijk de waszeep en het wasmiddel door een milder product.6. Ontgeurings- en lichaamsreinigingsproducten
Kiezenhandreinigingsmiddelmet hypoallergene inhoud Sinds de pandemie, handreinigingsmiddel en handzeep zijn verplichte items die altijd elke dag worden gebruikt. Sommige producten bevatten alcohol en kunnen de handen irriteren. Daarnaast kunnen lotions en parfums bij sommige mensen de huid ook droog maken. Om dat te voorkomen, zoekt u naar producten die hypoallergeen zijn en geen geur- of parfum bevatten. Stop met het gebruik als u na gebruik eczeemsymptomen op de huid aantreft.7. Kledingmateriaal
Niet iedereen kan kleding van wol en polyester dragen. Dit materiaal kan een rode en jeukende uitslag veroorzaken als het direct op de huid wordt aangebracht. Als u een soortgelijke allergie heeft, draag dan katoenen kleding die zweet absorbeert. Ook kun je katoenen kleding als bekleding gebruiken zodat de wol of polyester niet direct in aanraking komt met de huid.8. Overmatig zweten
Bij matige tot krachtige intensiteit gaat het lichaam zweten. Overmatig zweten zal er ook voor zorgen dat de eczeemsymptomen erger worden. Om dit te voorkomen, kunt u proberen de intensiteit van uw oefening te verlagen. U kunt ook het tijdstip van lichaamsbeweging in de ochtend kiezen terwijl de lucht nog steeds koel is.9. Huidinfecties
Eczeem kan uw huid irriteren en irriteren. Indien onbehandeld, zal eczeem de huid beschadigen. Hierdoor zullen ook virale en bacteriële infecties gemakkelijker optreden. Gebruik schimmeldodende zalven om infecties te voorkomen die eczeem kunnen verergeren.10. Stress
Bij stress kan het lichaam reageren met jeuk.Stress kan niet direct een opflakkering van eczeem veroorzaken. Te veel stress in het lichaam kan de eczeemsymptomen echter verergeren. Stress zorgt ervoor dat het lichaam het hormoon cortisol aanmaakt. Dit hormoon veroorzaakt ontstekingen door het hele lichaam. Bij stress bestaat de mogelijkheid van andere reacties op de huid, zoals jeuk.Terugkerend eczeem behandelen
Jeuk wanneer eczeem terugkeert zal zeker erg vervelend zijn. Als u zich niet op uw gemak voelt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Als eerste hulp kunt u jeukzalf of eucalyptusolie aanbrengen om de jeuk te verminderen. Dan kunt u de volgende stappen ondernemen:- Vermijd triggers. Als u de oorzaak van uw eczeemterugval al kent, moet deze worden vermeden of geminimaliseerd.
- Voorkom een droge huid door een vochtinbrengende lotion of crème te gebruiken die ceramiden bevat
- Gebruik maken van bevochtiger om te voorkomen dat de binnenlucht uitdroogt
- Draag kleding die zacht is voor de huid en niet te strak
- Reinig vuil en stof in huis om allergieën te voorkomen
- Als je gestrest bent, mediteer of doe wat ontspannende aromatherapie