cultureaftercomputation.com

Haaruitval na de bevalling? Maak je geen zorgen, bijna elke nieuwe moeder ervaart het. In feite is dit een normale toestand en niets om je zorgen over te maken. Deze grote hoeveelheid haarverlies na de bevalling kan nieuwe moeders echter doen afvragen: "Wat veroorzaakt postpartum haarverlies?". Om die nieuwsgierigheid te beantwoorden, laten we als volgt de oorzaken leren kennen en hoe we ze kunnen overwinnen.

Oorzaken van haaruitval na de bevalling

Tijdens de zwangerschap nemen veranderingen in het hormoon oestrogeen in het lichaam van een zwangere vrouw snel toe en voorkomen ze haaruitval. Hierdoor zal de haargroei van zwangere vrouwen er dikker en mooier uitzien. Helaas kun je dat gezonde haar verliezen, omdat je na de bevalling ernstig haarverlies kunt ervaren. Dit komt omdat de oestrogeenspiegels in het lichaam van een vrouw zullen afnemen en terugkeren naar hun normale hoeveelheid nadat de baby is geboren. Haaruitval wordt eigenlijk niet alleen door vrouwen gevoeld tijdens de bevalling. Iedereen in het algemeen ervaart ook haaruitval tot wel 100 strengen per dag. Postnataal haarverlies kan echter talrijker zijn. Hoe lang duurt het voordat het haar uitvalt na de bevalling? Geciteerd uit de Cleveland Clinic, kan deze verliestoestand 1-5 maanden na de bevalling aanhouden. Deze aandoening kan echter ook sneller optreden, namelijk postpartum haarverlies kan enkele dagen na de bevalling optreden. Soms kan het ook langer zijn, wat een jaar duurt. Lees ook: Wat is een feit of een mythe: suggesties voor traditionele zorg na de bevalling

Hoe om te gaan met haaruitval na de bevalling

Haaruitval na de bevalling Het is volkomen normaal dat het haar van een nieuwe moeder dunner is dan normaal. Als postpartum haarverlies inderdaad geen probleem voor u is, wordt het niet doen van een behandeling als legitiem beschouwd. Niet alle moeders zijn echter hetzelfde. Sommige moeders willen na de bevalling nog steeds hun uiterlijk behouden. Naast de lichaamsvorm is natuurlijk ook het haar een punt van zorg na de bevalling. Hier zijn enkele manieren om met haaruitval om te gaan na de bevalling die u kunt proberen.

1. Verminder het gebruik van haardrogers en kammen

Smaak onzeker kan nieuwe moeders achtervolgen die haarverlies ervaren tijdens de bevalling. Als gevolg hiervan werd alles geprobeerd, zoals het gebruik van een kam tot een föhn om het er weer dik uit te laten zien. In feite zorgt deze activiteit ervoor dat je haar er nog dunner uitziet. In feite kan de hoeveelheid haarverlies zelfs nog groter zijn. Zorg ervoor dat je een kam met wijde tanden gebruikt, je haar niet te zwaar in model brengt en je haar niet vaker dan één keer per dag borstelt. Want hoe vaker je kamt, hoe meer haar uitvalt.

2. Eet gezond voedsel

Naast het behoud van de kwaliteit en kwantiteit van moedermelk (ASI), kan het eten van gezond voedsel u ook helpen, waaronder haaruitval. Voedzame voedingsmiddelen zoals groene groenten met ijzer- en vitamine C-gehalte, vervolgens wortelen met bèta-caroteen, tot eieren met vitamine D moeten in het dieet worden opgenomen. Hier is een lijst met voedingsmiddelen die u moet eten als u postpartum haarverlies ervaart. Lees ook: Kies niet alleen voeding voor haaruitval, dit zijn de voedingsstoffen die vervuld moeten worden

3. Neem vitamines

Eigenlijk is er geen vitaminesupplement dat de rol van voedingsstoffen in een gezond voedingspatroon kan vervangen. Als uw dieet echter onstabiel is, kan het nemen van vitaminesupplementen worden geprobeerd. Toch zijn er geen studies die bewijzen dat vitaminesupplementen postpartum haarverlies kunnen voorkomen. Het consumeren ervan is echter vrij belangrijk voor de algemene gezondheid. Denk eraan, neem nooit supplementen voordat u uw gynaecoloog heeft geraadpleegd.

4. Shampoo gebruiken voor haarverlies na de bevalling

Hoewel er geen solide bewijs is om de beweringen van een haarverbeterende shampoo te ondersteunen, kan het geen kwaad als je het eens wilt proberen. Soms kan het gebruik van een verdikkende shampoo je haar er ook glanzender uit laten zien. Gebruik naast shampoo conditioner om haaruitval te behandelen om het glad en glanzend te houden. Geciteerd door American Academy of Dermatology Association, zijn een aantal dingen om te overwegen bij het kiezen van shampoo en conditioner als een manier om haaruitval na de bevalling aan te pakken:

• Vermijd shampoos met labels "conditioner"
• Vermijd conditioners met labels "intensieve conditioner"
• Kies een conditioner die het haar glad maakt

Lees ook: 5 Inhoud van dit haarserum kan haaruitval overwinnen

Wanneer moet je naar de dokter?

Postpartum haaruitval Haaruitval na de bevalling is niets om je zorgen over te maken. Als deze aandoening echter aanhoudt wanneer uw kind een jaar oud wordt, aarzel dan niet om naar de dokter te gaan en om behandeling te vragen. Er kunnen andere medische aandoeningen zijn die haaruitval veroorzaken. Houd er rekening mee dat als postpartum haarverlies gepaard gaat met andere symptomen, dit een teken kan zijn van thyreoïditis (ontsteking van de schildklier). Ga onmiddellijk naar de dokter voor medische hulp. Als u rechtstreeks een arts wilt raadplegen, kunt u:chat arts op de SehatQ family health app.

Download de app nu op Google Play en de Apple Store.