cultureaftercomputation.com

Het is belangrijk dat kinderen hun evenwicht oefenen. Omdat een goede lichaamsbalans hen kan helpen bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten, zoals sporten, kleding dragen, in- en uitstappen. Om het aan te scherpen, kunnen mama en papa verschillende balanstrainingsspellen voor kinderen proberen die leuk en niet saai zijn.

8 spellen om het evenwicht voor kinderen te trainen

Wanneer het kind in staat is zijn lichaam goed in balans te houden, zal het blessures voorkomen omdat het in staat is om op houding te reageren wanneer dat nodig is. Door deze goede balans kunnen kinderen ook hun fijne motoriek aanscherpen. Bekijk de verschillende balanstrainingsspellen die in de buurt van dit huis kunnen worden gespeeld.

1. Klop

Engklek is een balanstrainingsspel uit Indonesië Engklek is een traditioneel Indonesisch spel waarmee het evenwicht van kinderen kan worden getraind. In het Bengkulu-gebied staat dit traditionele spel ook bekend als Lompek Frog of Jump Frog. Bij dit spel moet het kind op een vlak gebied springen dat met dozen is getekend. Daarna moet het kind met slechts één been springen. Wees dus niet verbaasd als wordt aangenomen dat engklek een spel is om balans te trainen. Vader en moeder kunnen het kind naar de voortuin van het verharde huis brengen en daarna de dozen tekenen met krijt. Veel geluk!

2. Stelten

Heb je ooit kinderen op stelten zien spelen? Dit spel wordt ook geacht in staat te zijn om balans te trainen. In dit spel heb je twee stevige stukken hout nodig die voorzien zijn van voetsteunen. Help het kind daarna om zijn voeten op de voetensteun te zetten en voorzichtig te lopen met behulp van de stelten. Dit balanstrainingsspel kan ook helpen de Indonesische cultuur en traditionele spellen voor de jongere generatie te behouden.

3. Klompen

Elke 17 augustus spelen verschillende Indonesische mensen veel traditionele spellen om de onafhankelijkheidsdag van het land te herdenken. Een van de meest populaire Indonesische traditionele spellen zijn klompen. Blijkbaar wordt ook gedacht dat klompen een spel zijn om het evenwicht te trainen. Daarnaast kunnen klompen ook de grove motoriek trainen, samenwerken en kinderen kennis laten maken met de spelregels. Dit balanstrainingsspel kan door drie kinderen worden gespeeld. De drie kinderen zullen dezelfde klomp gebruiken en proberen de finish te bereiken zonder te vallen.

4. Twister

Na verschillende balanstrainingsspellen uit Indonesië te hebben verkend, wenden we ons nu tot het buitenland. Twister is een van de meest populaire spellen ter wereld. Vaak nodigt dit spel uit tot lachen omdat het samen wordt gespeeld. Oefen niet alleen balans, games twister Het kan ook de motorische, sociale en emotionele vaardigheden van een kind aanscherpen. Dit spel doe je door de voeten en handen op een speciaal tapijt te leggen. Later zal uw kind gevraagd worden om zijn voeten en handen in een bepaalde kleur te zetten. Op die manier zal het kind proberen niet te vallen door zijn lichaam in evenwicht te houden.

5. Dierenyoga

Dierenyoga of dieren yoga is een sport die kan worden gedaan om balans te trainen en kalmte te bereiken. Maar kinderen kunnen het zien als een spannend spel. Hoe niet, verschillende yogahoudingen voor dieren vereisen dat kinderen zich voordoen als dieren. Niet alleen dat, ze zullen ook worden gevraagd om als dieren te lopen. Naast het oefenen van balans, kan deze dierenyoga de focus, concentratie, zelfvertrouwen en zelfrespect verbeteren.

6. Bowlen

Wist je dat bowling Ook beschouwd als een goed evenwichtstrainingsspel voor kinderen? Moet weten, bowling is een spel waarbij spelers hun lichaam moeten bewegen, hun lichaam in evenwicht moeten houden en hun flexibiliteit moeten behouden bij het sturen van de bal bowling het doel te raken. Papa en mama kunnen de kinderen uitnodigen om direct naar de speelruimte te komen bowling of koop een speeltje voor hem bowling die thuis gespeeld kan worden.

7. Loop de trap op

Loop op de trap of ladderbrug is een klein kinderspel dat je thuis kunt doen. Je hebt alleen een ladder van hout en twee kussens nodig. Leg daarna de twee kussens aan het einde van de trap. Vraag het kind daarna om de trap op te lopen. Zo leert hij zichzelf in evenwicht te houden. Maar vergeet niet dat vader en moeder altijd paraat moeten staan ​​naast het kind. Dit wordt gedaan zodat je hem kunt opvangen als hij valt.

8. Dans en wees stil!

Er wordt een lied gespeeld, dan worden de kinderen gevraagd om samen te dansen, dan wordt het lied plotseling gestopt en moeten de kinderen stil zijn totdat het lied opnieuw wordt gespeeld. Op kinderverjaardagsfeestjes speelt de gastheer vaak dit kleine kinderspel. Niet veel ouders weten echter dat dit spel het evenwicht van kinderen kan trainen. Probeer daarom dit balanstrainingsspel thuis te spelen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Het in evenwicht brengen van het lichaam is een belangrijk vermogen dat kinderen moeten bezitten. Probeer, om het aan te scherpen, kinderen uit te nodigen om verschillende spelletjes te doen om het evenwicht hierboven te trainen. Als u vragen wilt stellen over de gezondheid van kinderen, aarzel dan niet om de arts gratis te vragen op de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie. Download hem nu in de App Store of Google Play.