cultureaftercomputation.com

De lever is het grootste orgaan in het menselijk lichaam. Zijn rol is het verwijderen van afvalstoffen en het reguleren van de circulatie van hormonen. Wanneer deze functie verstoord is, is er een programma om deze te reinigen door de lever te ontgiften. Deze methode is echter niet erg effectief. Verder is er geen wetenschappelijk bewijs om aan te tonen dat detoxprogramma's of supplementen leverschade kunnen herstellen. In feite kan dit soort leverontgifting schadelijk zijn voor je organen.

Is het veilig om een ​​leverontgifting te doen?

Net als bij de meeste andere detoxen, vereist leverontgifting dat je verschillende specifieke stappen doorloopt, zoals:

• Supplementen nemen om gifstoffen kwijt te raken
• Voedsel eten dat goed is voor de lever
• Vermijd bepaalde soorten voedsel
• Leef vasten door alleen sap te consumeren

In feite kan dit soort leverontgifting zelfs schadelijk zijn voor de lever. Het is niet zeker wat en hoeveel doses kruidensupplementen worden geconsumeerd. Het zou kunnen zijn, het consumeren ervan op de lange termijn maakt de normale functie van de lever om gifstoffen te filteren, verstoord. Niet minder belangrijk, eigenlijk is de lever een orgaan dat zichzelf kan reinigen. Ook als je in een ongezonde toestand verkeert, is er medisch ingrijpen nodig, gepaard gaande met veranderingen in je levensstijl. Niet met een willekeurige detox. [[Gerelateerd artikel]]

Het risico van een leverontgifting

Hier zijn enkele gezondheidsrisico's van het doen van een leverontgifting:

1. Onevenwichtige voeding

Over het algemeen vereist leverontgifting dat een persoon bepaalde soorten voedsel / dranken consumeert en vermijdt. Dit betekent dat er niet aan de voedingsbehoeften wordt voldaan. Op de lange termijn is het zeer waarschijnlijk dat dit leidt tot ondervoeding. Dit risico is veel groter voor kinderen, zwangere vrouwen en mensen met diabetes of andere medische aandoeningen.

2. Klysma

Een klysma is een procedure om via de anus vocht in de darmen te brengen. Als het onzorgvuldig wordt gedaan, kunnen klysma's levensbedreigend zijn. Bovendien kan het spoelen van het rectum en de darmen het natuurlijke vermogen van het lichaam om voedingsstoffen en vloeistoffen op te nemen, verstoren. Als gevolg hiervan zal er een verstoring van de elektrolytenbalans zijn.

3. Geen vervanging voor medische behandeling

Even belangrijk, onderstreep dat de leverontgiftingsmethode geen vervanging is voor een medische behandeling. Maar wanneer deze twee dingen worden omgekeerd, kunnen ernstige medische problemen eigenlijk niet worden aangepakt.

4. Geen manier om af te vallen

Er is ook een populaire overtuiging dat een leverontgifting je kan helpen gewicht te verliezen. Vooral nadat een persoon veel ongezond voedsel of alcoholische dranken heeft geconsumeerd. In feite zijn er geen wetenschappelijke gegevens om deze theorie te ondersteunen. In feite is het zeer waarschijnlijk dat het nemen van bepaalde supplementen die beweren de lever te reinigen en gewicht te verliezen, de lever in gevaar brengt.

Hoe de lever gezond te houden?

Het goede nieuws is dat er verschillende manieren zijn om leverbeschadiging of andere leverziekten te voorkomen. Sommige ervan zijn:

• Drink niet te veel alcohol

Als je niet helemaal kunt stoppen, drink dan in ieder geval niet te veel alcohol. De algemene regel is dat mannen niet meer dan 3 drankjes per dag drinken, terwijl vrouwen 2 drankjes hebben. Maar dit kan natuurlijk verschillen, afhankelijk van veel factoren, zoals leeftijd, medische toestand, tot het type alcoholische drank dat wordt geconsumeerd.

• Behoud het ideale lichaamsgewicht

Houd uw body mass index zoveel mogelijk binnen het normale bereik (18-25) door uw dieet aan te passen en veel te bewegen. Deze methode kan het optreden van niet-alcoholische leververvetting helpen voorkomen.

• Vermijd onnodige medicijnen

Gebruik nooit medicijnen die de aanbevolen dosis overschrijden, vooral medicijnen zoals paracetamol. Misbruik van dit medicijn kan de lever beschadigen, vooral wanneer het wordt gemengd met alcohol.

• Vermijd triggers

Dingen die een leverziekte kunnen veroorzaken, zijn vrije sekspraktijken bij blootstelling aan pesticiden of andere schadelijke chemicaliën. Pas daarom maatregelen toe om dit te voorkomen, zoals het gebruik van anticonceptie tijdens geslachtsgemeenschap of ervoor zorgen dat de omgeving voldoende wordt geventileerd. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Het is belangrijk om heel goed te begrijpen dat leverontgifting niet de oplossing is wanneer men gifstoffen uit het lichaam wil verwijderen. Zelfs beweringen dat deze methode gezond kan zijn, zijn ongegrond. Integendeel, de gezondheid van de lever wordt bedreigd. Dus wat er in feite moet gebeuren, is om uw levensstijl onder controle te houden. Houd van de lever zodat zijn functie behouden blijft en ziektes voorkomen. Risicovol gedrag dat moet worden vermeden, is het consumeren van illegale drugs, het delen van persoonlijke apparatuur zoals tandenborstels en het hebben van gratis seks. Als er beweringen zijn dat bepaalde supplementen de lever kunnen reinigen, slik ze dan niet rauw door. Het kan zijn dat langdurige blootstelling juist het tegenovergestelde effect heeft. Voor verdere discussie over levergezondheid en leverontgiftingsmethoden, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.