cultureaftercomputation.com

Als je een spookhuis ziet, kunnen mensen in twee kampen worden verdeeld: de ene die echt zijn moed wil testen om het te verkennen, de andere die bang is. In feite is er een fobie voor dit soort objecten die vaak wordt genoemd "spookfobie" Wanneer kleine kinderen erg bang zijn voor een huis dat als spookachtig wordt beschouwd, verdwijnt deze gruwel soms langzaam als ze opgroeien. Maar als het niet weggaat en erger wordt, kan dit duiden op een fobie.

Maak onderscheid tussen gewone angst en fobie

Om onderscheid te maken tussen een normale angst voor spookhuizen en een fobie, zijn er twee dingen om te overwegen:

• Ernst

Ontdek hoe intens de angst is. Verschijnt deze angst alleen wanneer je een spookhuis moet betreden of zelfs alleen maar in de buurt van het gebied rijden heeft zijn eigen gruwel gecreëerd? Let er daarnaast ook op of u zich wel eens gespannen voelt als u 's nachts in huis of hotel vreemde geluiden hoort? Of zelfs bereid om het oorspronkelijke plan om op een bepaalde plek te blijven te annuleren, zodat je je niet bang hoeft te voelen?

• Tijdsbesteding

Hoeveel tijd wordt er verspild aan de angst voor spookhuizen en dergelijke voorwerpen? Verschijnt het alleen op bepaalde tijden, zoals Halloween, na het bekijken van een horrorfilm of op een nieuwe locatie? Erger nog, iemand kan al angst of een fobie voelen, maar het moeilijk vinden om van de gedachte aan een spookhuis af te komen. Als de twee indicatoren hierboven een vrij dominante situatie laten zien, kan het zijn dat iemand een fobie heeft voor spookhuizen. Dit is belangrijk om te onderscheiden, want een huis dat als eng wordt beschouwd, zorgt er natuurlijk voor dat mensen zich geschokt of ongemakkelijk voelen. Echter, in tegenstelling tot gewone angst, zullen mensen die een fobie ervaren symptomen ervaren zoals:

• Zeer snelle hartslag
• Een koud zweet
• Lichaam schudden
• Kortademigheid
• Misselijk
• Duizelig

Voor mensen met fobieën kan alleen het kijken naar foto's of het luisteren naar spookhuizen de bovenstaande symptomen veroorzaken. In feite is het heel goed mogelijk dat de symptomen die veel extremer lijken te zijn. [[Gerelateerd artikel]]

Type fobie

Mensen met fobieën voelen zich vaak angstig in de buurt van bepaalde objecten of situaties. Naast indicatoren van tijdsbesteding en hoe ernstig de aandoening is, is het ook nodig om te herkennen welke soorten fobieën zijn. Het kan dus helpen bepalen of dit gewoon een veelvoorkomende angst is of niet. Er zijn drie veelvoorkomende soorten fobieën, namelijk:

• Sociale angst

Extreme angst om betrokken te zijn bij bepaalde sociale situaties

• Agorafobie

Fobie zit vast in een situatie en kan die niet verlaten. Dit omvat ook de angst om naar buiten te gaan, omdat dit kan leiden tot paniekaanvallen.

• specifieke fobie

Irrationele angst voor specifieke objecten of situaties zoals angst voor clowns, graven en geesten. Er zijn vier soorten specifieke fobieën, namelijk angst voor natuurrampen, dieren, medische fobieën of situaties. Van de drie bovenstaande categorieën kan de angst voor spookhuizen worden opgenomen in specifieke fobieën en pleinvrees. Bij agorafobie zijn mensen die bang zijn voor deze spookhuizen met afschuw vervuld als ze niet kunnen ontsnappen naar een veilige plek wanneer de fobische reactie optreedt.

Oorzaken van de fobie van spookhuizen

Het is heel menselijk als iemand bang wordt als hij een spookhuis in al zijn vormen ziet. Om nog maar te zwijgen van de foto in de media via verhalen, films of reality show over spookhuizen synoniem met bovennatuurlijke dingen. Indien getraceerd, zijn er verschillende redenen waarom iemand een fobie voor spookhuizen kan hebben, zoals:

1. Hersenreactie

Als je een spookhuis ziet, voel je angst omdat er een deel van je hersenen is dat je waarschuwt dat er gevaar is. Van daaruit kwam de motivatie om voorzichtig en alert naar het huis te gaan. Dit veroorzaakt spanning, paniek en angst. Psychologen ontdekten ook het concept van agent detectiemechanisme, een proces dat een persoon veel alerter maakt bij het omgaan met onbekende situaties. Wanneer dit gebeurt, kan zelfs het geringste geluid ervoor zorgen dat een persoon zich vele malen meer bedreigd voelt.

2. Verbeelding

Eigenlijk vormt het spookhuis niet echt een reële bedreiging zoals andere dingen zoals giftige slangen. Het is echter juist vanwege deze abstracte dreiging dat de menselijke verbeelding wild kan ronddwalen. Als gevolg hiervan zal men zich ongemakkelijk voelen. De reacties die kunnen ontstaan, kunnen vanwege de abstracte dreiging niet vrij worden uitgevoerd. Er is nog steeds een gevoel van schaamte om bang uit een spookhuis te rennen in vergelijking met de angst om met een cobra om te gaan.

3. Je opgesloten voelen

Er zijn onderzoeken die zeggen dat mensen meer persoonlijke ruimte nodig hebben wanneer ze zitten dan wanneer ze staan. Bovendien neemt het ruimte in beslag in de hoek van de kamer in plaats van in het midden van de kamer. Het spookhuis geeft een ongemakkelijk gevoel van opgesloten te zitten. Zelfs bij het bedenken van manieren om te "ontsnappen", maakt de bouw van vreemde en donkere huizen het proces langzamer. Nogmaals, verbeelding maakt deze toestand nog moeilijker.

Hoe de fobie van spookhuizen te overwinnen?

Net als bij andere specifieke fobieën, kan de angst voor spookhuizen worden overwonnen door:

• psychologische therapie
• Medicijntoediening
• alternatieve therapie

Behandeling van specifieke fobieën wordt afgestemd op de toestand van de betrokkene. Als de angst de dagelijkse activiteiten heeft belemmerd, moet de behandeling onmiddellijk worden gegeven. [[gerelateerde artikelen]] Zelfs de meest naaste mensen moeten de specifieke fobie die ze ervaren heel goed begrijpen. Vragen om niet bang te zijn werkt niet omdat een fobie iets anders is dan een gewone angst. Voor verdere discussie over specifieke fobieën, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.