Donkere modus werd plotseling het idool van de gebruikers
smartphone de laatste tijd. Meestal in instellingen
smartphones, het scherm zal hebben
achtergrond wit met zwarte tekstkleur. In de donkere modusinstelling,
achtergrond verandert in zwart en de tekstkleur in wit. Deze regeling blijkt voor sommige mensen aantrekkelijker te zijn. Bovendien zijn veel meningen van mening dat:
donkere modus of donkere modus kan de blootstelling aan blauw licht van
gadgets . Wat is echter de instelling voor de donkere modus op het scherm?
smartphone echt goed voor je ogen?
Instellingen leren kennen donkere modus
Misschien weet de jongere generatie het
donkere modus dit als een nieuwe innovatie in a
gadgets . Eigenlijk was de donkere modus voor het eerst aanwezig in de begininstellingen van computerschermen in de begindagen van zijn verschijning. De monitor gebruikt een fosfor dat als achtergrondthema donker lijkt op het computerscherm. Wanneer u een tekst typt, verschijnen er witte of groene letters. Technologische vooruitgang zorgt er ook voor dat deze initiële instelling door veel mensen uiteindelijk vergeten lijkt te worden. wanneer tijdperk
smartphone is geavanceerder, de producenten
gadgets begon de donkere modus opnieuw in zijn producten op te nemen. Dit maakt het gemakkelijk voor u om het thema of donkerdere instellingen te wijzigen. Als u de instelling wijzigt in de donkere modus, wordt de blootstelling aan blauw licht van
gadgets . Sommige mensen gebruiken deze instelling om hun telefoon beter te kunnen zien bij weinig licht. Veel mensen maken deze verandering zodat ze comfortabel hun mobiele telefoon kunnen gebruiken voordat ze naar bed gaan. Helaas is dit nog steeds niet aan te raden als je een goede nachtrust wilt hebben. Een studie zegt, iemand die gebruikt
smartphone spelletjes spelen voor het slapengaan duurt langer om in slaap te vallen. Andere studies zeggen dat er geen verschil is in de productie van het hormoon melatonine bij degenen die het gebruiken
gadgets met lichte of donkere modus voordat u naar bed gaat. Melatonine is een natuurlijk hormoon dat door het lichaam wordt afgegeven om het slaappatroon te reguleren. Om de kwaliteit van de slaap te behouden, moet je nog steeds het helderheidsniveau verlagen of je hoeft het helemaal niet te dragen
gadgets op het bed.
Voordelen van het gebruik: donkere modus
Toch zijn er nog steeds positieve dingen die je kunt krijgen door te gebruiken
donkere modus . Dit zijn de voordelen van het veranderen van het scherm van uw telefoon in de donkere modus:
1. Verminder blootstelling aan blauw licht
Dit blauwe licht remt de aanmaak van melatonine. Dit hormoon zorgt ervoor dat een persoon zich slaperig voelt en geeft een signaal aan het lichaam dat het tijd is om te slapen. U wordt echter nog steeds geadviseerd de telefoon niet op het bed te dragen. Sluit je tijd af met
smartphone voordat u de kamer binnengaat.
2. Vermindert vermoeide ogen
Donkere modus tekst beter leesbaar maken Voor sommigen maakt de donkere modus tekst beter leesbaar. Degenen die graag lezen
e-boeken of 's nachts op sociale media surfen, geeft misschien de voorkeur aan deze donkere modus. Let echter op tekenen van uw ogen, zelfs als u de donkere modus gebruikt. Als uw ogen moe, droog en een beetje gespannen aanvoelen, neem dan een pauze. Houd je ogen uit de buurt van
gadgets voorlopig.
3. Batterij sparen gadgets
Andere voordelen zijn niet in termen van gezondheid, maar veel mensen vinden het misschien leuk.
Donkere modus is een zeer economische instelling van het batterijverbruik. Hierdoor kan de telefoon ook langer gebruikt worden. Verander het in
donkere modus kan een zegen voor u zijn als u buiten bent en niet in de buurt van oplaadpunten.
Donkere modus niet altijd goed
De donkere modus op het apparaat kan de gezichtsscherpte zelfs verminderen. Naast de voordelen voor de gezondheid van het oog,
donkere modus hebben ook vergelijkbare negatieve effecten. Als u de donkere modus gebruikt, wordt de pupil van het oog gedwongen te verwijden om meer licht op te vangen. Op dat moment zal de gezichtsscherpte afnemen. Het is dus geen wonder dat veel mensen in het donker verkeerd lezen. Ook kan niet iedereen deze instelling voor zwart scherm gebruiken. Mensen met bijziendheid zullen het moeilijker vinden om te lezen op een zwart scherm en witte tekst. Witte letters lijken te worden gemengd met zwart op de achterkant. Het is geen must om te gebruiken
donkere modus in
gadgets dat je hebt. Pas het naar uw gemak aan wanneer u het ziet. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
De instelling van de donkere modus biedt veel voordelen voor de gezondheid van het oog. Dat betekent echter niet dat u deze instelling kunt gebruiken als een excuus om te blijven gebruiken
gadgets voor het slapen. Naast het instellen van het thema, is het een goed idee om ook de verlichting op het scherm aan te passen
gadgets om vermoeide ogen te verminderen wanneer u ernaar kijkt. Voor verdere discussie over:
donkere modus Aan
smartphone , vraag het direct aan de dokter op
HealthyQ gezinsgezondheidsapp . Download nu op
App Store en Google Play .