8 manieren om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen die belangrijk zijn om te weten
Seksueel overdraagbare aandoeningen zijn ziekten die worden verspreid via seksueel contact. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) zijn er elke dag meer dan 1 miljoen gevallen van seksueel overdraagbare aandoeningen in de wereld. Daarom is het belangrijk dat u en uw partner de verschillende manieren begrijpen om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen, zodat u ze kunt vermijden.
8 manieren om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen
Er zijn meer dan 20 soorten seksueel overdraagbare aandoeningen, variërend van chlamydia, herpes, gonorroe, hiv/aids, syfilis, humaan papillomavirus (HPV), trichomoniasis en nog veel meer. Verschillende seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen symptomen veroorzaken die schadelijk zijn voor de gezondheid en de harmonie van uw relatie met uw partner verstoren. Begrijp daarvoor de verschillende manieren om de volgende seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.1. Vermijd gratis seks
De meest effectieve manier om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen, is door losse seks te vermijden en je te onthouden van geslachtsgemeenschap, hetzij in de vorm van anaal, vaginaal of oraal.2. Het aantal seksuele partners verminderen
Preventie van seksueel overdraagbare aandoeningen kan worden gestart door het aantal seksuele partners dat u heeft te verminderen. Probeer je aan slechts één seksuele partner te binden en zorg ervoor dat je partner jou ook als hun enige seksuele partner kiest. Het hebben van slechts één seksuele partner wordt beschouwd als een effectief middel om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.3. Correct gebruik van condooms tijdens seks
Naast het kunnen voorkomen van zwangerschap, kan het gebruik van condooms ook een effectieve manier zijn om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Daarom moet u bij het vrijen een condoom gebruiken om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Daarnaast zijn hier enkele dingen die u moet weten om het condoomgebruik effectiever te maken.- Controleer altijd de houdbaarheidsdatum
- Zorg ervoor dat de staat van de condoomwikkel nog nieuw is
- Gebruik condooms op de juiste manier
- Gebruik een glijmiddel dat veilig is en het condoom niet beschadigt (vermijd glijmiddel op oliebasis als je een latex condoom gebruikt)
- Doe het condoom niet af voordat de geslachtsgemeenschap voorbij is
- Gooi condooms op de juiste manier weg
- Gebruik nooit een gebruikt condoom.
4. Zorg voor persoonlijke hygiëne
Probeer naast het gebruik van condooms ook na de geslachtsgemeenschap persoonlijke hygiëne te handhaven. Bijvoorbeeld door geen handdoeken of ondergoed te delen met je partner. Niet alleen dat, je wordt geadviseerd om te douchen en jezelf schoon te maken na het vrijen om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Verder wordt u geadviseerd om te plassen na het vrijen om urineweginfecties (UTI's) te voorkomen.5. Voer tests uit om seksueel overdraagbare aandoeningen op te sporen
Het is belangrijk dat koppels onderzoeken uitvoeren om seksueel overdraagbare aandoeningen op te sporen. Zo kunnen jij en je partner zich veilig voelen tijdens de seks. Als een van jullie een seksueel overdraagbare aandoening heeft, zoek dan onmiddellijk een behandeling om de ziekte te genezen.6. Praat eerlijk en open met je partner
Open en eerlijke communicatie met uw partner is een belangrijke manier om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen. Als uw partner een seksueel overdraagbare aandoening heeft, isoleer of veroordeel hem dan niet. Ga met hem mee om naar de dokter te komen en een behandeling te ondergaan zodat zijn ziekte kan worden behandeld.7. Vaccinatie
Vaccinatie is een manier om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen die vroeg kan worden gedaan. Een van de vaccins die u uw kinderen kunt geven, is het HPV-vaccin. Dit vaccin kan worden gegeven vanaf de leeftijd van 11-12 jaar. Maar houd er rekening mee dat dit vaccin niet wordt aanbevolen voor personen van 26 jaar en ouder. Omdat op die leeftijd veel mensen zijn blootgesteld aan HPV. Als u echter 26 jaar of ouder bent en het HPV-vaccin wilt krijgen, dient u eerst uw arts te raadplegen. Vergeet bovendien niet het hepatitis B-vaccin te halen, want deze ziekte is ook opgenomen in de klasse van seksueel overgedragen ziekten.8. Kies niet-risicovolle seksuele activiteiten
Als jij of je partner een seksueel overdraagbare aandoening heeft maar toch seks wilt hebben, probeer dan een minder risicovolle seksuele activiteit te kiezen. Er zijn veel seksuele activiteiten die u kunt proberen om het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen te verminderen, zoals zelfmasturbatie met een partner, om... knuffelen (knuffelt partner stevig) op het bed.De gevaren van seksueel overdraagbare aandoeningen om op te letten
Je kunt jarenlang een seksueel overdraagbare aandoening hebben zonder het te weten. Zelfs als seksueel overdraagbare aandoeningen geen symptomen vertonen, kunnen ze nog steeds complicaties veroorzaken als ze niet snel worden behandeld, waaronder:- Verhoogt het risico op onvruchtbaarheid
- Veroorzaakt bepaalde soorten kanker
- De ongeboren baby infecteren
- Maakt een persoon vatbaarder voor hiv.
