8 oorzaken van een opgeblazen maag die uw dag onaangenaam maken
De oorzaak van winderigheid moet onmiddellijk worden geïdentificeerd en behandeld, zodat de beste behandeling kan worden gezocht.
Want als je de dagen doorkomt met een opgeblazen buik, zal dat natuurlijk je productiviteit in de weg staan. Identificeer daarom de verschillende oorzaken van winderigheid die u ongemakkelijk maken.
Vervelende oorzaken van winderigheid
Houd er rekening mee dat winderigheid optreedt wanneer het spijsverteringskanaal is gevuld met lucht en gas. Veel mensen beschrijven winderigheid als een vol of vol gevoel. Gewoonlijk gaat winderigheid gepaard met symptomen zoals:- Maagpijn
- overtollig gas
- Vaak boeren
- buik geluid
1. Gasophoping
Ophoping van gas in de maag is de meest voorkomende oorzaak van winderigheid. Gas zal in het spijsverteringsstelsel verschijnen wanneer het binnenkomende voedsel niet goed is verteerd.2. Luchtopbouw
Net als gas kan de opeenhoping van lucht in de maag ook een oorzaak zijn van winderigheid. Want bij het eten of drinken ademt de menselijke mond lucht. Helaas zullen sommige mensen meer lucht inademen dan anderen. Degenen die meer lucht inademen, eten of drinken meestal te snel, kauwen vaak op kauwgom of hebben de gewoonte om te roken.3. Vet voedsel eten
Wie had gedacht dat het eten van vet voedsel winderigheid kon veroorzaken? Ja, het blijkt dat het eten van vetrijk voedsel je een erg vol gevoel kan geven, waardoor winderigheid ontstaat. Bovendien is vet moeilijker te verteren dan eiwitten en koolhydraten. Daarom kan het eten van vetrijk voedsel je een te vol en opgeblazen gevoel geven.4. Voedsel eten dat gasophoping veroorzaakt
Blijkbaar kan het eten van voedsel dat gasophoping veroorzaakt ook winderigheid veroorzaken. Normaal gesproken zijn voedingsmiddelen die gasophoping in de maag veroorzaken moeilijk te verteren, produceren gas wanneer het wordt afgebroken, waardoor een persoon meer lucht inademt wanneer het wordt ingeslikt. Voedingsmiddelen zoals bonen, groenten zoals broccoli, kool, zuivelproducten en uien kunnen gasvorming in de maag veroorzaken.5. Zwangerschap
Zwangerschap is de oorzaak van winderigheid die vaak wordt gevoeld door zwangere vrouwen. Over het algemeen verschijnt een opgeblazen gevoel veroorzaakt door zwangerschap als gevolg van hormonale veranderingen. Uiteindelijk zal het spijsverteringsstelsel langzamer werken dan normaal.6. Rookgewoonte
Niet alleen heeft het een slechte invloed op het hart of de longen, het blijkt dat roken ook een oorzaak is van winderigheid waar direct mee gestopt moet worden. Wanneer sigarettenrook het lichaam binnenkomt, zijn ook de maag en darmen de bestemming. In feite wordt het verbranden van tabak ook beschouwd als een irriterend middel dat winderigheid veroorzaakt.7. menstruatie
Misschien zijn vrouwen die menstrueren bekend met het gevoel van winderigheid. Want menstruatie kan ook een oorzaak zijn van winderigheid. Experts geloven dat veranderingen in de hormonen oestrogeen en progesteron die optreden tijdens de menstruatie, ervoor zorgen dat het lichaam meer water en zout vasthoudt. Als gevolg hiervan zullen vrouwen die menstrueren een opgeblazen gevoel hebben.8. Lactose-intolerantie
Lactose-intolerantie kan ook de oorzaak zijn van verdere winderigheid. Lactose-intolerantie is een medische aandoening die wordt gekenmerkt door buikpijn, een opgeblazen gevoel en diarree. Lactose-intolerantie leidt ertoe dat lactose (de natuurlijke suiker in melk) in de darmen onverteerd wordt, wat resulteert in de productie van overtollige lucht en gas.Ziekten die winderigheid veroorzaken
Oorzaken van winderigheid om op te letten Naast enkele van de veelvoorkomende oorzaken van winderigheid hierboven, zijn er verschillende ziekten en medische aandoeningen die winderigheid kunnen veroorzaken, waaronder:- Prikkelbare darm syndroom (PDS)
- Inflammatoire darmziekte, zoals colitis ulcerosa en de ziekte van Crohn
- Voedsel-allergie
- Gewichtstoename
- Hormoonschommelingen (vooral bij vrouwen)
- Eetstoornissen zoals anorexia
- Psychische stoornissen (stress, angststoornissen, depressie)
- Specifieke behandeling
Oorzaken van winderigheid om op te letten
De oorzaken van winderigheid moeten zorgvuldig worden overwogen.De oorzaken van winderigheid die hierboven zijn genoemd, worden niet als te ernstig beschouwd. Er zijn echter enkele meer ernstige oorzaken van winderigheid waar u op moet letten. Wat zijn de meer ernstige oorzaken van winderigheid?- Het optreden van vochtophoping in de buikholte (ascites) als gevolg van kanker, leverziekte, nierfalen, congestief hartfalen
- Coeliakie (glutenintolerantie)
- Spijsverteringsstoornissen doordat de alvleesklier niet genoeg spijsverteringsenzymen kan produceren