Aambeien na de bevalling, deze oorzaken en hoe het te overwinnen
Aambeien of aambeien zijn een veelvoorkomende aandoening die voorkomt bij vrouwen tijdens de zwangerschap en na de bevalling. Vooral via de vaginale methode of wat vaak een normale bevalling wordt genoemd. Deze toestand is niet gevaarlijk, maar zeker zeer verontrustend. Om aambeien na de bevalling te behandelen, zijn er veel manieren die u zelf thuis kunt doen, te beginnen met het goed schoonmaken van de anale zone, voldoende rust nemen tot het gebruik van aambeienzalf die u bij de apotheek kunt kopen.
Oorzaken van aambeien na de bevalling
Aambeien of aambeien zijn gezwollen aderen in het rectum of de huid rond de anus. Als u aambeien heeft, zult u meestal pijn voelen als u zit of een stoelgang heeft. Aambeien na de bevalling komen meestal voor bij zwangere vrouwen die normaal bevallen, oftewel vaginaal. Dit komt door het proces van te hard duwen. Als je duwt, zal de druk in het vaginale gebied en rond de anus groter zijn. Daarom kunnen de bloedvaten daar opzwellen en aambeien ontstaan. Naast hard duwen, zijn er verschillende andere dingen die ervoor kunnen zorgen dat vrouwen aambeien krijgen na de bevalling, namelijk: 1. Constipatie of moeite met poepen
Moeders die net zijn bevallen, hebben vaak last van constipatie, oftewel een moeilijke stoelgang. Hierdoor moet je harder duwen bij het plassen. Wanneer deze aandoening continu optreedt, neemt het risico op aambeien toe. Constipatie bij moeders die borstvoeding geven is normaal. De oorzaak kan zijn lichaamsaanpassingen na een keizersnede, schade aan de bekkenbodemspieren na de bevalling, uitdroging of bijwerkingen van medicijnen die tijdens het bevallingsproces worden gebruikt. 2. Druk van de baby
Tijdens de zwangerschap zal de baby overmatige druk uitoefenen op het rectale gebied, wat resulteert in zwelling van de bloedvaten in dat gebied. Na de bevalling treedt deze zwelling (aambei) meestal nog steeds op. Overmatige druk in het rectale gebied zal de bloedvaten zwakker maken. Als gevolg hiervan worden de aderen gemakkelijker gezwollen en nemen ze meer bloed op dan zou moeten. 3. Hormonale veranderingen
Aambeien na de bevalling kunnen ook worden veroorzaakt door hormonale veranderingen, meer bepaald de toename van de productie van progesteron. Dit hormoon kan bloedvaten zwakker maken, waardoor ze vatbaarder worden voor zwelling. Hoe om te gaan met aambeien na de bevalling
Aambeien na de bevalling kunnen op verschillende manieren worden behandeld, van natuurlijk tot zalven die bij de apotheek moeten worden gekocht. 1. Verhoog het vezelverbruik
Dieet is een natuurlijke manier om met aambeien om te gaan na de bevalling. Verhoog de consumptie van vezels kan de spijsvertering vergemakkelijken. Bestaande aambeien worden dus niet erger. Je moet ook veel water drinken om constipatie te behandelen of zelfs te voorkomen. De reden, constipatie kan de toestand van aambeien verergeren. 2. Gebruik een zachte stoel
Zitten op een harde ondergrond kan de druk in de anus verhogen. Als u aambeien krijgt na de bevalling, moet dit worden vermeden. Gebruik een zacht kussen of een speciaal kussen om aambeien te overwinnen. U wordt ook geadviseerd om meer te rusten en in een liggende positie te zitten om de druk in het anale gebied te verminderen. 3. Comprimeer met ijs
Het comprimeren van de knobbel in de anus die verschijnt als gevolg van aambeien, zal het helpen sneller leeg te lopen. Dit zal ook de pijn in het gebied verlichten. Om een ijspak te maken, kun je ijsblokjes gebruiken die in een schone handdoek zijn gewikkeld. Druk het aambeigebied ongeveer 10 minuten samen. 4. Neem een warm bad
Een warm bad kan de pijn op natuurlijke wijze verlichten en u een comfortabeler gevoel geven. U kunt twee tot drie keer per dag 10-15 minuten weken om de symptomen van aambeien te verlichten. 5. Let op de juiste manier van poepen
Als je aambeien krijgt na de bevalling, begin je te letten op hoe je op de juiste manier kunt poepen. Het doel is om te voorkomen dat aambeien erger worden. Vermijd te hard duwen. Het wordt ook niet aangeraden om te lang op het toilet te zitten, omdat dit de anale zone onder druk zet. Indien mogelijk poepen in een gehurkte positie om sneller te ontlasten. Zo hoef je niet op het toilet te blijven hangen. 6. Gebruik aambeizalf
Het gebruik van een aambeizalf na de bevalling kan meestal een effectieve manier zijn om aambeien te verlichten. Er zijn veel soorten zalven die u bij de apotheek kunt kopen. Omdat uw lichaam echter nog aan het herstellen is na de bevalling en u borstvoeding geeft, dient u eerst uw arts te raadplegen voordat u beslist welke soort zalf het meest geschikt is. 7. Neem pijnstillers
Het nemen van pijnstillers kan aambeien niet genezen. Deze stap zal echter de vervelende symptomen van aambeien verlichten, vooral pijn bij zitten en poepen. U kunt vrij verkrijgbare medicijnen gebruiken, zoals paracetamol of NSAID's. Zorg ervoor dat het medicijn dat u kiest veilig is voor moeders die borstvoeding geven. Raadpleeg de arts voor de aanbevolen dosering. [[gerelateerde artikelen]] Als de bovenstaande inspanningen zijn geleverd maar geen significante resultaten opleveren, controleer dan uw toestand bij de dichtstbijzijnde gezondheidsinstelling. Mogelijk moet u een arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.
