Na verloop van tijd zal de wereld blijven veranderen. Daarom moeten wij als mensen een ontwikkelingsmindset hebben. Wanneer je een mindset hebt die alleen maar op zijn plaats blijft, zal het risico op mislukkingen in het bereiken van welvaart in het leven toenemen. Deze groeimindset staat bekend als:
groeimindset .
Wat is dat groeimindset?
Groeimindset is een mentaliteit of overtuiging dat de basisvaardigheden die je bezit, kunnen worden ontwikkeld en verbeterd door toewijding en hard werken. Deze mentaliteit kan u helpen uw gewenste langetermijndoelen te bereiken, zowel in een werkomgeving als in een relatie. Om erachter te komen of je een groeimindset hebt, kun je een van de twee onderstaande vragen kiezen die het beste bij je past:
- Zijn de vaardigheden en capaciteiten waarmee je bent geboren en die een leven lang meegaan?
- Zijn vaardigheden en intelligentie iets dat kan worden geleerd en waaraan gewerkt kan worden?
Als je op de eerste vraag ‘ja’ hebt geantwoord, dan heb je een fixed mindset. Als u "ja" kiest als antwoord op de tweede vraag,
groeimindset in jou geworteld.
Belang groeimindset in het leven
Een groeimindset is een van de belangrijkste dingen die in het leven moeten worden toegepast. Wanneer je deze mentaliteit hebt, zul je veel meer kunnen genieten van de uitdagingen waarmee je in het leven wordt geconfronteerd, ongeacht de negatieve impact op het leven. Behalve dat,
groei manier van denken zorgt er ook voor dat je het proces meer waardeert. Deze mentaliteit maakt het ook gemakkelijker om nieuwe vaardigheden te ontwikkelen en levensdoelen te bereiken, omdat je er echt voor zult werken.
Hoe te ontwikkelen? groeimindset?
Voor mensen die hebben
vaste mindset , kunnen ze moeite hebben met het ontwikkelen van deze denkwijze. Toch betekent dat niet dat de mentaliteit die oorspronkelijk gewoon op zijn plaats zat, niet kan worden veranderd in
groeimindset . Hier zijn een aantal tips die kunnen worden toegepast om te ontwikkelen
groeimindset :
1. Geef je onvolkomenheden toe
Iedereen heeft zwakheden, gebreken en eigenaardigheden die hem als mens onvolmaakt maken. Probeer die onvolkomenheden te erkennen en van jezelf te houden zoals je verdient. Zie bestaande onvolkomenheden als uniek.
2. Ga uitdagingen dapper aan
Wanneer u met een angstaanjagende situatie wordt geconfronteerd, pauzeer dan en verander van gedachten over de situatie. Om het te veranderen, beschouw de uitdagingen die voor ons liggen als kansen om welvaart te bereiken. Probeer bij het aangaan van deze uitdagingen uzelf te trainen door nieuwe dingen te proberen. Als je uitdagingen probeert aan te gaan met dingen die je nog nooit eerder hebt gedaan, wordt dit automatisch toegevoegd aan je lijst met vaardigheden.
3. Besteed aandacht aan gedachten en spraak
Begin aandacht te schenken aan de gedachten die in je opkomen. Let op de woorden die uit je mond komen. Als u pessimistisch bent in het oplossen van problemen, kunnen de resultaten in overeenstemming zijn met wat u denkt. Daarom moet je voorzichtig zijn met wat je zegt, want je woorden kunnen uitkomen. Vervang negatieve gedachten door meer positieve om een bloeiende mentaliteit op te bouwen. Verander ook hatelijke acceptatie en oordeel met mededogen. Als je jezelf niet respecteert, kan je leven zelfs erger worden.
4. Stop met het zoeken naar goedkeuring van anderen
Altijd de goedkeuring van anderen zoeken, kan voorkomen dat deze mentaliteit zich ontwikkelt. Probeer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Jij bent de enige persoon die de leiding heeft over je eigen leven, niemand anders.
5. Versterk sterke punten, herstel zwakke punten
Elke persoon heeft sterke en zwakke punten. Ontwikkelen
groeimindset , verkennen, waarderen en versterken van uw sterke punten. Vergeet bovendien niet om ook te proberen de zwakke punten die ze hebben te verbeteren.
6. Accepteer openlijk kritiek
Aarzel niet om kritiek op jezelf te werpen als je merkt dat je doelen niet kunnen bereiken. Het doel van deze kritiek is niet om jezelf er zwakker uit te laten zien, maar om dingen beter te maken. Accepteer ook opbouwende kritiek van anderen. Door open te staan voor kritiek wordt het makkelijker voor je om een groeimindset te hebben.
7. Waardeer het proces
Veel mensen zien dingen pas bij het eindresultaat. Bij het ontwikkelen van een mentaliteit
groeimindset , moet u het proces meer waarderen dan het eindresultaat. Als je je alleen richt op resultaten, leer je niet van mislukkingen en geef je gemakkelijker op als je met soortgelijke uitdagingen wordt geconfronteerd.
8. Leer van de fouten van anderen
Leren kan van overal, een van hen door de fouten van anderen. Leren van de ervaringen van anderen kan het risico op het maken van soortgelijke fouten verkleinen. Het helpt ook om de angst in je hoofd te kalmeren om nieuwe dingen te proberen. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Groeimindset is een van de belangrijke dingen die in het leven moeten worden toegepast, omdat het je pad naar succes zal beïnvloeden. Hoe je deze mentaliteit kunt ontwikkelen, kan zijn door uitdagingen moedig aan te gaan, onvolkomenheden toe te geven, kritiek te accepteren, het proces te waarderen en te leren van de fouten van anderen. Om deze mentaliteit verder te bespreken en hoe u deze bij uzelf kunt ontwikkelen, kunt u uw arts rechtstreeks op de SehatQ-gezondheidsapp vragen. Download nu in de App Store en Google Play.
