Vermijd handdrukken midden in een pandemie, vervang het door dit te doen

Een handdruk of een handdruk wordt vaak gedaan bij een kennismaking, begroeting of afscheid. Helaas is deze gewoonte een van de dingen die tijdens de Covid-19-pandemie moeten worden vermeden. Hoewel het herhaaldelijk is uitgelegd, zijn er nog steeds veel mensen die de gevaren van een handdruk vergeten of negeren, zelfs nu de pandemie zijn tweede jaar ingaat. Ook al is deze gewoonte een van de effectieve methoden om Covid-19 van persoon tot persoon te verspreiden.

Waarom is handdruk niet toegestaan?

Niet alleen het coronavirus, ook andere virussen die de luchtwegen aantasten, kunnen via een handdruk worden overgedragen. Bij het handen schudden van een besmette persoon kan het virus ook in uw handen worden overgedragen. Als je later je ogen, neus of mond aanraakt, kan het virus je lichaam binnendringen en ervoor zorgen dat je besmet raakt. Dit is waarschijnlijker als u uw handen niet regelmatig wast. Handen schudden met een besmette persoon kan het virus overdragen.Als je besmet bent, kun je het ook doorgeven aan andere mensen. Dit kan verergeren als u geen symptomen ervaart. Mensen die geen symptomen hebben, realiseren zich meestal niet dat ze besmet zijn, dus het potentieel om anderen schade te berokkenen is nog groter. Houd daarom altijd afstand en vermijd de gewoonte om handen te schudden met andere mensen om de verspreiding van Covid-19 te voorkomen.

Verschillende methoden om handdrukken te vervangen

Je kunt een gewoonte van handdruk krijgen door de volgende dingen te doen die min of meer dezelfde essentie hebben.

1. Namasté

Je kunt namaste-gebaren doen om hallo te zeggen, dank je wel te zeggen, afscheid te nemen en dergelijke. Namasté doe je door de handpalmen bij elkaar te brengen met de vingertoppen naar boven gericht. Buig dan een beetje naar beneden zodat je handen dicht bij je borst zijn.

2. Wuivende hand

In plaats van een handdruk, zwaai je om iemand gedag te zeggen of gedag te zeggen. Dit kan u helpen een goede relatie met de persoon te behouden, zelfs zonder direct contact.

3. Hoofd knikken

Je kunt ook met je hoofd knikken en glimlachen naar de persoon die je wilt begroeten. Door het dragen van een masker kan de glimlach minder zichtbaar zijn. Maskers helpen u echter te beschermen tegen blootstelling aan het virus, vooral als u zich in een drukke omgeving bevindt.

4. Het lichaam buigen

Buigen is ook een geschikte methode om de gewoonte van het handdrukken te veranderen. Je kunt het met iedereen gebruiken, maar het past beter bij oudere mensen.

5. Wenkbrauwen optrekken en glimlachen

Een wenkbrauw optrekken en glimlachen kan ervoor zorgen dat je er vriendelijk uitziet. Beide zijn ook vormen van non-verbale communicatie die gemakkelijk te doen zijn.

6. Alsof je respect betuigt

Je kunt iemand ook begroeten met een groet in plaats van een handdruk. Dit gebaar kan respect tonen voor de andere persoon of persoon met wie je te maken hebt. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe blootstelling aan virussen te voorkomen

Was regelmatig je handen Naast het vermijden van handdrukken zijn er verschillende manieren om de verspreiding van Covid-19 te voorkomen die je moet doen. De overheid promoot ook de 3M-campagne die bestaat uit:
  • Handen wassen

Zorg ervoor dat u uw ogen, mond en neus niet aanraakt voordat u uw handen wast. Was regelmatig uw handen, vooral na het aanraken van een oppervlak dat door iemand anders is aangeraakt. U kunt uw handen wassen met zeep en stromend water. Als dat niet mogelijk is, kunt u gebruik maken van hand ontsmettingsmiddel bevat 70 procent alcohol.
  • Een masker dragen

Maskers zijn items die tijdens de Covid-19-pandemie moeten worden gedragen, vooral wanneer u buitenshuis reist. Het dragen van een masker kan het risico op overdracht van Covid-19 verkleinen. Chirurgische maskers zijn effectiever in het onderdrukken van de verspreiding van het virus. Als het niet mogelijk is om een ​​chirurgisch masker te gebruiken, kunt u dit vervangen door een stoffen masker. Was stoffen maskers regelmatig om te voorkomen dat ziektekiemen blijven plakken.
  • Houd afstand

Van toepassing zijn fysieke afstand door minimaal 1 meter afstand te houden van andere mensen. Voor nu moet je ook vermijden om samen te komen in menigten die de verspreiding van Covid-19 mogelijk maken. Vermijd drukte in een afgesloten ruimte, maar ook als je in een open ruimte bent moet je ook afstand houden en toch een mondkapje dragen. Als u meer wilt weten over Covid-19, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found