5 manieren om hoest door allergieën te overwinnen

Hoest als gevolg van allergieën is niet zoals een gewone hoest die in een paar dagen kan worden genezen. Indien niet goed behandeld, kan allergische hoest langer dan drie weken of zelfs maanden aanhouden. Dus, hoe om te gaan met een krachtige allergische hoest?

Waarom veroorzaken allergieën hoest?

Het inademen van allergenen kan hoesten veroorzaken Allergieën treden op wanneer het immuunsysteem van uw lichaam negatief reageert op lichaamsvreemde stoffen die eigenlijk niet schadelijk zijn voor de gezondheid. Stoffen die allergieën kunnen veroorzaken, worden allergenen genoemd. Blootstelling aan allergenen triggert het immuunsysteem om antilichamen te produceren. Deze antilichamen zullen vervolgens histamine verspreiden, wat allergiesymptomen door het hele lichaam veroorzaakt. Welnu, hoesten is een van de meest voorkomende allergiesymptomen. Hoesten treedt vooral op wanneer allergenen het lichaam binnendringen via de neus of worden ingeademd, zoals stof, sigarettenrook of vervuiling, huidschilfers van dieren, pollen en koude lucht. Hoest als gevolg van allergieën verschijnt meestal onmiddellijk nadat het lichaam het allergeen heeft ingeademd. Na het inademen van het allergeen kunnen de luchtwegen geïrriteerd en nauw worden, waardoor een droge hoest ontstaat. Een droge hoest als gevolg van allergieën gaat meestal gepaard met niezen en een jeukende keelsensatie. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe om te gaan met droge hoest als gevolg van allergieën

Hoesten zelf is eigenlijk een vorm van reactie van het immuunsysteem van uw lichaam om stoffen die als schadelijk worden beschouwd, te verdrijven. Dit betekent echter niet dat deze toestand onbeheerd moet worden achtergelaten. Een langdurige droge hoest maakt het niet alleen moeilijk voor u om vrij te ademen, maar ook moe omdat het de slaap en het goede verloop van dagelijkse activiteiten verstoort. Daarom zijn hier enkele manieren om allergische hoest aan te pakken die u thuis kunt toepassen:

1. Blijf uit de buurt van allergenen

Het immuunsysteem van het lichaam zal allergische reacties blijven veroorzaken zolang we nog steeds worden blootgesteld aan de trigger. Voortdurende blootstelling maakt het ook moeilijker om allergische reacties volledig te behandelen. De gemakkelijkste manier om met allergische hoest om te gaan, is dus om zich te ontdoen van stoffen die allergische reacties kunnen veroorzaken. Als uw allergische reactie bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door stof- en rookvervuiling, ga dan direct de kamer in en sluit de ramen en deuren zodat er geen lucht van buiten naar binnen komt. U kunt ook direct na buitenactiviteiten een warme douche nemen om stof, schimmels of pollendeeltjes die aan het lichaam blijven kleven en een allergische reactie kunnen veroorzaken, af te spoelen. De warme stoom kan helpen om uw luchtwegen los te maken, zodat u gemakkelijker kunt ademen. Ondertussen, als de droge hoest wordt veroorzaakt door haren van huisdieren die vallen en vliegen, houd uw huisdier dan niet in dezelfde kamer als u of in een kamer die u vaak gebruikt. Het is ook goed om je huisdier vaak te wassen of mee naar huis te nemen uiterlijke verzorging abonnement voor een grondigere vachtverzorging. [[Gerelateerd artikel]]

2 paar bevochtiger of waterzuiveraar

Verwijder allergenen uit de lucht door aan te zetten waterzuiveraar Er zijn veel dingen in de lucht die uw luchtwegen kunnen irriteren, waaronder rook, vervuiling, stof, schimmelsporen en pollen. Dampdeeltjes van chemicaliën, zoals zwaveldioxide of stikstofmonoxide die aanwezig kunnen zijn in huishoudelijke reinigingsvloeistoffen, kunnen ook ademhalingsproblemen veroorzaken bij gevoelige mensen. Daarom kunt u hoest veroorzaakt door allergieën behandelen door de waterzuiveraar . Luchtreiniger kan de lucht reinigen van stof en vreemde deeltjes zoals pollen, schimmels en huidschilfers van huisdieren die allergieën veroorzaken. Aan de andere kant kan schone lucht die te droog of te koud is voor sommige mensen een droge hoest veroorzaken. Als uw droge hoest wordt veroorzaakt door een verkoudheidsallergie, is de manier om met de symptomen om te gaan, de airconditioner uit en aan te zetten bevochtiger . Als u de airconditioner te lang gebruikt, kan de lucht in de kamer uitdrogen, waardoor ook uw luchtwegen uitdrogen en uiteindelijk geïrriteerd raken. In de tussentijd, bevochtiger kan helpen de lucht in de kamer te bevochtigen en zo verdere irritatie van de luchtwegen te voorkomen.

3. Drink warm water

Mensen die hoesten zijn over het algemeen ook uitgedroogd. Dus de beste manier om met een droge hoest als gevolg van allergieën om te gaan, is door uw vochtinname te verhogen, vooral warm water of warme gewone thee. Naast het omgaan met uitdroging, helpt vochtinname uw immuunsysteem ook bij het bestrijden van doorspoelende allergeendeeltjes die aan de luchtwegen blijven kleven. Het bevochtigen van de keel met water kan ook een zere keel veroorzaken die meestal optreedt als gevolg van hoesten. Als je de smaak van zoet water verveelt, kun je 1-2 druppels honing toevoegen aan warm water of thee. De lancering van WebMD, een studie meldt dat het drinken van warm water gemengd met twee eetlepels honing 30 minuten voordat je 's avonds naar bed gaat, de volgende dag een droge hoest kan verlichten. [[Gerelateerd artikel]]

4. Gorgelen met zout water

Een kleine studie gepubliceerd in het tijdschrift Scientific Reports in 2019 meldde dat gorgelen met warm zout water, afgewisseld met neusspoeling, de duur van een droge hoest verminderde. Gorgelen met warm zout water bevochtigt ook de luchtwegen om jeuk en irritatie in de keel, veroorzaakt door een droge hoest, te verlichten.

5. Neem een ​​medicijn tegen hoest

Als de symptomen niet verbeteren nadat u de verschillende methoden hierboven heeft geprobeerd, neem dan onmiddellijk een hoestmiddel dat specifiek bedoeld is voor de behandeling van droge hoest als gevolg van allergieën. Zoek naar medicijnen tegen droge hoest die chloorfeniramine-maleaat bevatten, zoals Siladex Antitussive of Siladex DMP die difenhydramine HCl bevatten. Chloorfeniramine en difenhydramine zijn antihistaminica om allergiesymptomen te stoppen door de afgifte van histaminestoffen in het lichaam te remmen. Beide medicijnen helpen ook om de hoestreflex te remmen, zodat de symptomen van droge hoest ook verdwijnen. Siladex Antitussive en Siladex DMP kunnen door volwassenen en kinderen van 6 jaar en ouder worden gebruikt om allergische hoest snel te behandelen. Geef daarom altijd Siladex Antitussivum en Siladex DMP thuis om hoest te verlichten zonder slijm die gepaard gaat met allergieën. Het is echter belangrijk om te onthouden dat chloorfeniramine en difenhydramine slaperigheid kunnen veroorzaken. Het is dus het beste om dit geneesmiddel in te nemen voordat u een pauze neemt of op momenten dat u niet erg actief bent. Bestuur geen motorvoertuig of bedien geen machines terwijl u dit geneesmiddel gebruikt. Experts raden ook aan om 's avonds vlak voor het slapengaan een hoestmiddel tegen allergie met chloorfeniramine of difenhydramine in te nemen. Dit komt omdat allergiesymptomen de neiging hebben om 's ochtends erger te worden. Door medicijnen voor het slapengaan in te nemen, kunnen symptomen die 's ochtends optreden, beter onder controle worden gehouden. [[gerelateerde-artikel]] Onthoud dat een allergische hoest die niet op de juiste manier wordt behandeld, de activiteit kan belemmeren. Daarom is een goede behandeling nodig. Als droge hoest als gevolg van allergieën aanhoudt, raadpleeg een arts via chat in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found