cultureaftercomputation.com

Conjunctivitis of roze oog ( roze oog ) is een ontsteking of infectie van het bindvlies, de dunne, heldere laag die de voorkant van het oog beschermt. Deze oogziekte kan worden veroorzaakt door bacteriële, virale, schimmel- en allergische infecties. Om conjunctivitis te voorkomen, zijn er enkele preventietips die u kunt toepassen. Weet wat de stappen zijn om conjunctivitis te voorkomen.

Preventiemaatregelen voor conjunctivitis

De volgende stappen moeten worden toegepast om conjunctivitis te voorkomen:

1. Was zorgvuldig je handen

Zorgvuldig handen wassen is een gemakkelijke stap om verschillende ziekten, waaronder conjunctivitis, te voorkomen. Conjunctivitis kan worden veroorzaakt door een virale of bacteriële infectie, wanneer de twee ziekteverwekkers aan verschillende objecten blijven kleven en vervolgens naar de handen en ogen gaan omdat we ze vaak aanraken. Het wordt aanbevolen om uw handen 20 seconden te wassen met zeep en stromend water. Als je geen zeep hebt, kun je handreinigingsmiddel alcohol met een minimumgehalte van 60%.

2. Raak uw ogen niet met uw handen aan

Omdat bacteriën en virussen van uw handen naar uw ogen kunnen overgaan, is het aanraken van uw ogen zeker een gewoonte die moet worden geminimaliseerd of zelfs vermeden. Natuurlijk realiseren we ons vaak niet dat we het oppervlak van een object aanraken dat eigenlijk vies is, dan kunnen de ziektekiemen op dat object door veelvuldig aanraken in onze ogen terechtkomen. Als u de oogcontour toch moet aanraken, zorg er dan voor dat uw handen goed worden gewassen. Of u kunt echt schone doekjes en handdoeken gebruiken (zie conjunctivitis preventie nummer 3).

3. Gebruik een schone tissue of handdoek om de ogen schoon te maken

Als u vuil of kleine voorwerpen in uw ogen ziet, kunt u een tissue of schone handdoek gebruiken die is bevochtigd met water om ze te verwijderen. Zorg ervoor dat u uw ogen langzaam, voorzichtig en voorzichtig schoonmaakt. Wrijf niet krachtig in uw ogen. Als u krachtig in het oog wrijft, loopt u het risico dat vuil of een ander voorwerp dieper in het oog wordt geduwd.

4. Verander lakens en kussenslopen een keer per week

Het is algemeen bekend dat er een opeenhoping is van microscopisch kleine stoffen en ziektekiemen op de lakens en kussenslopen die we gebruiken, waaronder dode huidcellen en huisstofmijt. Om deze reden is het aan te raden om uw lakens en slopen een keer per week te vervangen. Sommige mensen wordt aangeraden hun lakens en kussenslopen vaker schoon te maken, waaronder:

• Mensen met astma en bepaalde allergieën
• Mensen met infecties of huidletsels die in contact komen met lakens en kussenslopen
• Mensen die overmatig zweten
• Mensen die met hun huisdieren slapen
• Mensen die vaak in bed eten
• Mensen die slapen zonder eerst te douchen
• Mensen die slapen zonder kleren

5. Deel geen handdoeken en persoonlijke spullen met anderen

Een andere preventie van conjunctivitis is het vermijden van het delen van handdoeken en persoonlijke spullen met anderen. In feite moeten deze tips ook worden toegepast, zelfs als je al heel dicht bij iemand voelt, inclusief goede vrienden en familieleden.

6. Wees voorzichtig met blootstelling aan allergenen

Conjunctivitis kan niet alleen door infectie worden veroorzaakt, maar ook door allergieën, zoals stof, parfum en stuifmeel van bloemen. Zorg dat u altijd goed bekend bent met voorwerpen en stoffen die een reactie van uw lichaam kunnen veroorzaken. Op die manier kunt u, om conjunctivitis te voorkomen, uw blootstelling aan de allergenen die u al herkent, minimaliseren. Als u bijvoorbeeld weet dat parfum een ​​reactie op uw huid (en ogen) kan veroorzaken, moet u voorzichtig zijn met het kopen van huishoudelijke producten door producten te kiezen met het label 'parfumvrij' of 'parfumvrij'. “geurvrij” ”.

7. Vermijd het gebruik van oogcosmetische hulpmiddelen met andere mensen

Naast het niet delen van schoonmaakartikelen en -apparatuur, moet u ook cosmetische hulpmiddelen en producten voor het oog met andere mensen vermijden om conjunctivitis te voorkomen - inclusief het niet delen met vrienden en familieleden.

8. Let op de houdbaarheidsdatum van cosmetische producten

Preventie van conjunctivitis die niet minder belangrijk is, is aandacht besteden aan de houdbaarheidsdatum van het aan te brengen cosmetische product. Producten waarvan de houdbaarheidsdatum is verstreken, lopen het risico irritatie van de huid en ogen te veroorzaken.

Kan ik nog steeds naar school gaan en naar kantoor werken als ik conjunctivitis heb?

Of mensen met conjunctivitis al dan niet naar school gaan of op kantoor werken, hangt van verschillende factoren af. Als u bijvoorbeeld aan uw eigen bureau werkt en geen hulpmiddelen deelt, kunt u nog steeds naar kantoor gaan door fysieke interactie te beperken en protocollen te implementeren om te voorkomen dat conjunctivitis zich naar collega's verspreidt. Als u een ooginfectie heeft maar gepaard gaat met andere symptomen zoals verkoudheid of griep, wordt u aangeraden thuis te rusten. Kinderen die aan conjunctivitis lijden, mogen ook niet naar school gaan, omdat gevreesd wordt dat kinderen de preventie van conjunctivitisoverdracht niet volledig begrijpen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Er zijn enkele eenvoudige tips om conjunctivitis te voorkomen, zoals ijverig uw handen wassen, de gewoonte vermijden om uw ogen aan te raken en het vermijden van het delen van persoonlijke spullen met andere mensen. Als u nog vragen heeft over de preventie van conjunctivitis, kunt u deze stellen aan uw arts via de SehatQ family health app. De SehatQ-applicatie is gratis beschikbaar in de Appstore en Playstore en biedt betrouwbare gezondheidsinformatie.