Eenvoudige pannenkoekenrecepten die gemakkelijk thuis te maken zijn, met bananen of appels
Als u op zoek bent naar een gevarieerd ontbijt dat gemakkelijk en snel te maken is, pannekoeken eenvoudig van banaan of appel is het antwoord. Recept pannekoeken Het volgende vereist alleen eieren, meel of: havermout , evenals appels of bananen. Behalve dat het gemakkelijk is, is er nog een voordeel: pannekoeken alleen thuis zijn extra ingrediënten die op zichzelf kunnen worden gecontroleerd. Laten we eens kijken naar twee recepten pannekoeken eenvoudig van bananen en appels die gemakkelijk te maken zijn.
Recept pannekoeken simpel van appel of banaan
Willen pannekoeken banaan of appel? Kies een recept pannekoeken dit is wat je wilt proberen:1. Recept pannekoeken banaan met havermout
Voeg plakjes banaan toe en besprenkel met een beetje honing om de pannenkoeken nog lekkerder te maken Recept pannekoeken Deze eenvoudige methode combineert de zoetheid van bananen met havermout - maak uw ontbijt aangenamer om de dag te beginnen. Check het recept pannekoeken dit eenvoudig: Materiaal:- 2 eieren
- 2 bananen
- 70 gram of kopje haver snel koken
- 1 theelepel vanille-extract
- 1 theelepel kaneelpoeder
- Pureer of pureer de bananen in een grote kom tot een gladde massa. Voeg vervolgens de eieren en vanille toe en mix tot een gladde massa. Voer daarna in haver en kaneelpoeder - meng dan opnieuw tot het volledig is gecombineerd.
- Verwarm de teflon op laag tot middelhoog vuur. Neem een lepel pannenkoekenbeslag om op teflon te bakken. Plat maken om te vormen pannekoeken rond naar uw smaak.
- Bak ongeveer 2-3 minuten totdat je luchtbellen op de bovenkant van het deeg begint te zien. Draai om en bak de andere kant voor ongeveer 1-2 minuten.
- Voer de bovenstaande stappen uit voor het hele deeg pannekoeken .
- Afgewerkt! Dienen pannekoeken jij met toppings banaan. Besprenkel met een beetje honing om de smaak te versterken pannekoeken Jij.
- Calorieën: 184
- Vet: 4 gram
- Totaal koolhydraten: 30 gram
- Vezel: 4 gram
- Suiker: 9 gram
- Eiwit: 7 gram
2. Recept pannekoeken appel met melk
De combinatie van geraspte appel en melk in het pannenkoekenrecept maakt dit menu nog lekkerder pannekoeken hierboven met banaan en havermout , op recept pannekoeken Hiervoor kun je appels en melk gebruiken. Bekijk het recept: Materiaal:- 1½ kopje bloem voor alle doeleinden
- 3 theelepels bakpoeder
- theelepel zout
- theelepel nootmuskaatpoeder
- 1/3 theelepel bakpoeder
- 1 ei
- 3 eetlepels gesmolten boter
- 1 kopje melk
- 1 kop geraspte appel
- Een snufje vanille-extract
- 3 eetlepels kristalsuiker (als je het zoeter wilt)
- Meng in een grote kom bloem, bakpoeder , zout, suiker en nootmuskaatpoeder. Bewaar als droog deeg.
- Klop in een kleine kom de baking soda, eieren, boter, vanille-extract en melk door elkaar.
- Meng het eimengsel door het droge mengsel, mix tot een glad mengsel. Doe vervolgens de geraspte appel in het deegmengsel pannekoeken .
- Verwarm de teflon op laag vuur. Lepel het deeg op de voorverwarmde teflon en vet het in met een beetje olie. Bak 2 tot 3 minuten aan elke kant tot ze goudbruin zijn.
- Doe dezelfde stappen tot het deeg pannekoeken afgewerkt.
- Afgewerkt! Serveer met een scheutje honing voor een beetje smaak.
- Calorieën 337
- Totaal vet: 18 gram
- Verzadigd vet: 10 gram
- Totaal koolhydraten: 37 gram
- Vezel: 3 gram
- Eiwit: 8 gram