Deze voedingsaanbeveling voor kinderen met het syndroom van Down is een must om te proberen!
Syndroom van Down of Syndroom van Down is een genetische aandoening waarvan de oorzaak nog onbekend is. Kinderen met het syndroom van Down hebben een kopie van het chromosoom op chromosoom 21. Als gevolg hiervan heeft het kind een verminderde hersengroei.
Groeistoornis als gevolg van: Syndroom van Down
Bij kinderen met de aandoening Syndroom van Down , is er een afname van het volume van het cerebrum en het cerebellum. Bovendien remt het syndroom van Down de lichamelijke groei van kinderen. De gemiddelde lengte en hoofdomtrek van kinderen met Syndroom van Down , zijn meestal lager in vergelijking met kinderen van zijn leeftijd. De groei van kinderen met het syndroom van Down vertraagt op de leeftijd van drie maanden tot drie jaar. Dus een kind met Syndroom van Down heeft zijn eigen groeicurve, die als referentie kan worden gebruikt, tot de leeftijd van 18 jaar. Aanbevolen voeding voor kinderen met het syndroom van Down
Kinderen met het syndroom van Down zijn vatbaarder voor obesitas en lopen meer risico op obesitas. Daarom heeft het lichaam van kinderen met deze aandoeningen de neiging om calorieën 10-15 procent langzamer te verbranden. Bovendien was zijn schildklieractiviteit onder normaal, wat resulteerde in een gemakkelijke gewichtstoename. Intolerantie voor gluten, voor ziekte coeliakie auto-immuniteit Dit kan gebeuren en ertoe leiden dat het kind ondervoed is en een gecompromitteerd immuunsysteem heeft. Om dit te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat uw kind gezond eet. Aandoeningen van het tandvlees en zure refluxziekte komen ook vaak voor bij kinderen met het syndroom van Down. Daarom heeft voeding een grote invloed op het voorkomen van tandvleesaandoeningen en een verhoogd maagzuur. Bovendien hebben mensen met het syndroom van Down een kleinere mondholte en een lagere spierkracht in het gezicht, evenals een grotere tong. Hierdoor hebben mensen met het syndroom van Down moeite met het doorslikken van voedsel. Het is aangetoond dat het reguleren van het dieet van mensen met het syndroom van Down obesitas, immuunsysteemaandoeningen, tandvleesaandoeningen en verhoogd maagzuur vermindert. Hieronder volgen aanbevelingen voor gezonde eetpatronen voor mensen met het syndroom van Down. 1. Limiet Junk food
Beperk voeding met weinig voedingsstoffen ( junk food ) om zwaarlijvigheid te voorkomen. Zorg voor voedingsmiddelen die veel voedingsstoffen bevatten. 2. Geef inname van gezonde vetten
Zorg voor inname van gezonde vetten zoals kokosolie, olijfolie en boter die boterzuur en omega 3 bevatten. 3. Kies rijke snacks Jodium
Als uw kind een verminderde schildklierfunctie heeft, zijn snacks zoals zeewier rijk aan jodium , kan helpen de symptomen van een tekort aan schildklierhormoon te verminderen. 4. Zorg voor voedsel met vitamine C
Voedingsmiddelen die veel vitamine C bevatten, kunnen tandvleesaandoeningen voorkomen. U moet echter nog steeds oppassen voor voedingsmiddelen zoals fruit citrus- (sinaasappels, citroenen, limoenen), die een toename van maagzuur kunnen veroorzaken. 5. Voedervoeding met antimicrobiële effecten
Voedingsmiddelen die antimicrobiële effecten hebben, zoals knoflook, uien, uien, oregano en kaneel, kunnen worden gecombineerd om de bacteriën die tandplak veroorzaken te doden. Voedseltaboes voor kinderen met Syndroom van Down
Voedingsmiddelen die een toename van maagzuur veroorzaken, zoals citrusvruchten en voedingsmiddelen met veel suiker (chips, brownies, gebak, ijs, frites) moeten worden vermeden. Vermijd bovendien het geven van chocolade, coladranken en andere voedingsmiddelen en dranken met een hoog cafeïnegehalte voor het slapengaan van het kind. Omdat voedsel en dranken met veel cafeïne ervoor kunnen zorgen dat kinderen zich ongemakkelijk voelen voordat ze naar bed gaan. Zorg ervoor dat aan de vochtbehoefte per dag wordt voldaan om constipatie te voorkomen. Voedingsmiddelen die jus zijn of veel vloeistof bevatten, kunnen helpen om aan de vochtbehoefte per dag te voldoen. Vermijd gezoete dranken, die zullen leiden tot gewichtstoename. Zorg dat je altijd een notitieboekje bij je hebt over de voeding die je je kind met het syndroom van Down geeft. Dit notitieboekje is vooral handig als uw kind een voedselallergie of glutenintolerantie heeft. Zo kunt u op latere leeftijd voedselallergieën en -intoleranties vermijden. Lees ook alle informatie op de voedseletiketten die aan kinderen worden gegeven.
