Beroerteprevalentie in Indonesië neemt toe, mannen moeten voorzichtig zijn!

Een beroerte is een gezondheidsaanval die wordt veroorzaakt door een stolsel of breuk van een bloedvat dat de bloedtoevoer naar de hersenen blokkeert. Maar liefst 130.000 mensen sterven elk jaar aan beroerte-gerelateerde complicaties, zoals longontsteking of bloedstolsels. Op basis van het 2018 Basic Health Research (Riskesdas) uitgevoerd door het Health Research and Development Agency, steeg de prevalentie van beroertes in Indonesië van 7% (2013) naar 10,9 (2018). Het risico op een beroerte is bij mannen vrij hoog en deze ziekte hangt nauw samen met een slechte levensstijl. Bijvoorbeeld roken, alcoholische dranken consumeren, zelden aan lichaamsbeweging doen en zelden fruit en groenten eten. Daarom zal het vermogen om de symptomen van een beroerte te herkennen erg nuttig zijn om u te helpen een gezonder leven te leiden.

Symptomen van een beroerte bij mannen

Over het algemeen wordt een beroerte bij mannen gekenmerkt door het onvermogen om spraak te spreken of te begrijpen, gespannen uitdrukkingen, onvermogen om delen van het lichaam te bewegen of te voelen, tot een staat van verwarring. Een persoon die een beroerte heeft gehad, kan ook moeite hebben met spreken of het verstaan ​​van een gesprek. Hieronder volgen de zes meest voorkomende symptomen van een beroerte die verschillende delen van het lichaam aantast, waaronder:
  • Ogen: plotselinge moeite met het zien van één of beide ogen.
  • Gezicht, arm of been: plotselinge verlamming, zwakte of gevoelloosheid treedt op, hoogstwaarschijnlijk aan één kant van het lichaam.
  • Maag: misselijkheid of de drang om te braken.
  • Lichaam: het lichaam voelt zich onwel en is vermoeid tot het punt van ademhalingsmoeilijkheden.
  • Hoofd: plotselinge en hevige hoofdpijn zonder bekende reden.
  • Benen: plotselinge duizeligheid, moeite met lopen of verlies van evenwicht en coördinatie.
Symptomen kunnen ook variëren, afhankelijk van welke delen van de hersenen zijn aangetast. Een beroerte treft meestal alleen de linker- of alleen de rechterkant van de hersenen.

Risicofactoren voor een beroerte

Mannen hebben een verhoogd risico op een beroerte vanwege hun slechte levensstijl. De volgende zijn risicofactoren die een beroerte veroorzaken:
  • Rook.
  • Heb hoge bloeddruk, hartaandoeningen, atriale fibrillatie of diabetes.
  • Een voorbijgaande ischemische aanval hebben (kleine beroerte die enkele minuten of uren kan duren).
  • Drugs- of alcoholmisbruik.
  • Obesitas ervaren.

Herstel van een beroerte

Het kost veel moeite om te herstellen na een beroerte. Revalidatie zal hersenbeschadiging niet genezen. Maar het kan je in ieder geval helpen om te leren herstellen van de schade, bijvoorbeeld leren lopen of leren praten. De hersteltijd van een beroerte varieert van persoon tot persoon, afhankelijk van de ernst van de ervaren beroerte. Sommige mensen hebben enkele maanden nodig om te herstellen, terwijl anderen jaren van therapie nodig hebben. Bovendien zal, vooral voor mensen met verlamming of motorische controleproblemen, langdurige ziekenhuisopname vereist zijn. Toch kunnen mensen die een beroerte hebben gehad nog leven.

Beroerte Preventie

Het is belangrijk voor u om dingen te voorkomen die het risico op een beroerte veroorzaken, zoals hoge bloeddruk en cholesterol. De truc is om je levensstijl te veranderen om gezonder te zijn, vooral door aandacht te besteden aan voedselinname. Bovendien, als u herstellende bent van een beroerte, zijn er verschillende manieren die ook moeten worden beschouwd als preventie-inspanningen na een beroerte. Meestal zijn deze inspanningen gericht op het verbeteren van de gezondheid van het hart. Dat betekent dat u aandacht moet besteden aan de bloeddruk, het cholesterolgehalte en het gehalte aan vetzuren (lipiden), zodat ze altijd in normale hoeveelheden en niveaus zijn. U kunt een gezonde levensstijl combineren met regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet volgen en medicijnen nemen van een arts.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found