Psychosomatisch is wanneer fysiek aangetast door overmatige stress
psychosomatisch is een psychische stoornis die nauw verband houdt met hoe een persoon denkt. Stress of niet? Zijn de gedachten negatief of positief? Als we dieper ingaan op psychosomatische aandoeningen, zullen we begrijpen dat er lichamelijke reacties zijn die de mens niet onder controle heeft. psychosomatisch is een aandoening die optreedt wanneer er een trigger uit de geest is en sterk wordt beïnvloed door iemands emoties. Als gezondheidsproblemen meestal ontstaan door een blessure of infectie, ligt dat anders bij psychosomatische aandoeningen. Alleen de naam psychosomatisch, bestaande uit de woorden "psyche" (geest) en "soma" (lichaam). Ook al, psychosomatisch is een aandoening die wordt veroorzaakt door emotionele stress die een impact kan hebben op bepaalde pijnen in het lichaam. De symptomen die door elke persoon worden ervaren, zijn verschillend, afhankelijk van de ernst van het trauma en de ervaren stress.
Symptomen van iemand die stress ervaart
In tegenstelling tot andere lichamelijke ziekten die duidelijke triggers en symptomen hebben, is psychosomatisch een gezondheidsstoornis die niet werkt met een dergelijk mechanisme. Om erachter te komen of een persoon zich in een stressvolle toestand bevindt of niet, zijn er verschillende symptomen die kunnen worden geïdentificeerd. Wat betreft de symptomen psychosomatisch zijn als volgt:- Handen voelen koeler aan bij aanraking met de nek
- Snelle of snelle hartslag
- Zweterige handpalmen
- gespannen spieren
- Droge mond
- Tremor
- Het 'vlinder'-gevoel in de maag
- Onregelmatige menstruatie
- Makkelijk boos worden
- alleen
- Verhoogde bloeddruk
- Moeilijk om te slapen
- Indigestie
psychosomatisch is een aandoening die wordt veroorzaakt door overmatige stress
psychocomatisch is een abstract en onzichtbaar begrip. Het is dus niet eenvoudig om te begrijpen hoe stress psychosomatische stoornissen kan veroorzaken. Maar sinds de eerste wordt aangenomen dat stress de oorzaak is van het ontstaan van allerlei soorten ziekten. Een analogie die het gemakkelijker kan maken om stress en afleiding te begrijpen psychosomatisch is snelkookpan, dat is gesloten kookgerei dat druk gebruikt om bepaalde ingrediënten te koken. snelkookpan heeft een bepaald kanaal om de stoom eruit te laten. Maar als de afvoer verstopt is, kan de druk met kracht op het deksel van de pot drukken. Als er continue druk optreedt, snelkookpan zal op een gegeven moment breken. Deze analogie is hetzelfde als het menselijk lichaam wanneer het niet meer kan omgaan met extreme stress.Lichamelijke ziekte door psychosomatische aandoeningen
Er zijn veel gevallen die laten zien hoe psychosomatische aandoeningen iemands lichamelijke conditie beïnvloeden. Het deel van het lichaam dat wordt aangetast is ook onzeker, het kan voor elke persoon anders zijn. Enkele van de fysieke aandoeningen die door de aandoening kunnen worden beïnvloed psychosomatisch zijn als volgt:1. Verminderde immuniteit
Een van de lichamelijke ziekten als gevolg van interferentie psychosomatisch is een verminderde immuniteit. Ja, het is zeker dat stress ervoor zorgt dat het immuunsysteem afneemt. Vanaf de lichtste worden mensen sneller ziek als ze gestrest zijn. Bij stress produceert het lichaam cortisol en adrenaline die ontstekingen veroorzaken.2. Verminderde orgaanfunctie
Verder, afleiding psychosomatisch is een aandoening die problemen met de orgaanfunctie kan veroorzaken. Beginnend met hoge bloeddruk, torenhoge bloedsuikerspiegel, spijsverteringsstoornissen zoals brandend maagzuur en nog veel meer.3. Huidproblemen
Een van de problemen op de huid die ook vatbaar is voor verergering als gevolg van psychische problemen, waaronder aandoeningen psychosomatisch zijn psoriasis, eczeem en andere huidproblemen. Soms, hoe ernstiger de psychosomatische aandoening die een persoon ervaart, hoe ernstiger de ervaren huidproblemen.Psychosomatische aandoeningen lijken kunstmatig
Er is een perceptie die zegt dat interferentie psychosomatisch Het is een aandoening die de patiënt lijkt te verzinnen. Bijvoorbeeld wanneer een persoon beweert dat hij niet kan zien, ook al hebben zijn ogen geen bepaalde verwondingen. Of een ander geval waarbij iemands vinger stijf wordt en niet meer gestrekt kan worden. Bovendien vinden artsen vaak geen lichamelijke problemen of ziekten bij mensen met psychosomatische aandoeningen. Bijgevolg wordt een misvatting gevormd dat interferentie psychosomatisch is "hallucinaties". Het stigma dat hier omheen wordt gevormd is eigenlijk veel gevaarlijker. Mensen met psychosomatische aandoeningen zullen het gevoel hebben dat ze niet het recht hebben om zichzelf te controleren en zich te laten behandelen. Sterker nog, dat is wat er echt nodig is.Hoe om te gaan met psychosomatische stoornissen
Ook al is het niet zichtbaar voor het blote oog, afleiding psychosomatisch is een aandoening die onmiddellijk moet worden aangepakt. Het is niet nodig om je te schamen of terughoudend te zijn om hulp te zoeken, want geestelijke gezondheidsproblemen zijn net zo kritiek. Het eerste wat een persoon met een stoornis moet doen psychosomatisch is om te begrijpen dat hij onder veel stress staat. Accepteer wat er is gebeurd, dat stress iets menselijks is. Vermijd ook het ontsnappen in negatieve richtingen zoals alcohol en drugs. U kunt positieve manieren proberen om met stress om te gaan, zoals:- Praat met degenen die het dichtst bij je staan
- Leer ontspanningstechnieken
- Wees eerlijk tegen jezelf
- Wijs tijd toe om activiteiten te doen die u leuk vindt
- Geef een pauze als stress wordt veroorzaakt door het dagelijkse werk
- Zorg ervoor dat de slaapkamer echt comfortabel is
- Laat stressvolle relaties en denkpatronen los
- Goede dingen doen voor anderen
