Proberen hoe u uw eigen tandpasta kunt maken, is het veilig?
Er zijn veel soorten tandpasta op de markt, meestal aangepast aan het type tanden van elke persoon. Naast het kopen van vrij verkrijgbare tandpasta, zijn er ook alternatieven voor het zelf maken. Het is echter niet voldoende om te weten hoe u thuis uw eigen tandpasta kunt maken, omdat de stof mogelijk niet aan uw behoeften voldoet. Voorbeelden van inhoud fluoride wat erg belangrijk is om gaatjes te voorkomen is niet per se aanwezig in zelfgemaakte tandpasta. Sommige onderzoeken vermelden ook dat, hoewel zelfgemaakte tandpasta steeds populairder wordt, het niet per se volledig veilig is voor tanden.
Overweeg de voor- en nadelen
Maar er is niets mis mee om te weten hoe je thuis je eigen tandpasta kunt maken, als je maar rekening houdt met de risico's. Enkele voordelen van het maken van uw eigen tandpasta zijn:- Kent u de ingrediënten in tandpasta?
- Milieuvriendelijk omdat er geen plastic voor eenmalig gebruik wordt gebruikt
- Efficiënter
- Kan experimenteren met smaak of textuur
- Er zijn ingrediënten die gevaarlijk kunnen zijn, zoals azijn en waterstof peroxide
- Bevat geen fluoride
- Moet meetinstrumenten en specifieke samenstelling naar wens voorbereiden
Hoe maak je thuis je eigen tandpasta
Voor degenen die nieuwsgierig zijn, hier is hoe je thuis je eigen tandpasta kunt maken:1. Zuiveringszout tandpasta
Zuiveringszout wordt vaak aangetroffen als een van de ingrediënten in tandpasta die op de markt wordt verkocht. Niet alleen veilig, zuiveringszout kan ook ziektekiemen doden en is veilig in combinatie met fluoride. Houd er echter rekening mee dat als er te veel zuiveringszout wordt gebruikt, het tandglazuur kan worden aangetast. Hoe te maken:- Meng een theelepel baking soda met een beetje water
- De hoeveelheid water is afhankelijk van de gewenste textuur
- Voeg smaak toe met essentiële oliën als pepermunt
2. Tandpasta met salieblaadjes
Er is een onderzoek dat stelt dat het gebruik van mondwater met ingrediënten van salieblad het risico op gingivitis na 6 opeenvolgende dagen gebruik kan verminderen. Hoe te maken:- Bereid 1 theelepel zout, 2 theelepels bakpoeder, 1 eetlepel sinaasappelschilpoeder en 2 theelepels gedroogde salieblaadjes.
- Meng alle ingrediënten
- Voeg water toe tot je de gewenste textuur hebt
3. Houtskool tandpasta
De populariteit van houtskool of houtskool in de afgelopen jaren blijft toenemen als ingrediënt in gezondheidsproducten. Tot nu toe is er geen onderzoek gedaan dat specifiek de voordelen bespreekt van het gebruik van houtskool in zelfgemaakte tandpasta. Houd er ook rekening mee dat het gebruik van zelfgemaakte houtskooltandpasta schurend kan zijn voor uw tanden. Het kan er zelfs voor zorgen dat de buitenste laag van de tand of het glazuur erodeert.Natuurlijke manieren om een gezond gebit te behouden
Een ander veiliger alternatief dan thuis je eigen tandpasta maken, is een gezonde levensstijl aan te nemen, vooral voor de tand- en mondgezondheid. Enkele dingen die moeten gebeuren, zoals:- Vermijd het consumeren van vloeistoffen die tanden kunnen verkleuren, zoals koffie, thee en frisdrank
- Vermijd de slechte gewoonte van roken
- Verminder uw inname van voedsel met toegevoegde zoetstoffen
- Verminder de inname van te zuur voedsel
- Eet een uitgebalanceerd en compleet dieet, inclusief consumptie van groenten, fruit en eiwitten
