cultureaftercomputation.com

Er zijn een aantal taboes op sinusitis waaraan patiënten zich moeten houden. Voor degenen onder u die het niet weten, sinusitis is een ontsteking van de sinusholtes achter het voorhoofd, neus, jukbeenderen en tussen de ogen. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een virus of een allergische reactie die vanuit de bovenste luchtwegen binnenkomt. Veel voorkomende symptomen van sinusitis zijn koorts, hoofdpijn, verstopte neus, groenachtig geel slijm, verminderd reukvermogen, hoesten, gezichtspijn, vooral wanneer erop wordt gedrukt, en vermoeidheid. Dus, wat moet worden vermeden bij het ervaren van deze ziekte?

Sinusitis taboe

Er zijn verschillende dingen die je niet moet doen als je last hebt van sinusitis. Een aantal sinusitis taboes waar je je aan moet houden zodat deze ziekte niet erger wordt, namelijk:

1. Vermijd roken

Patiënten met sinusitis mogen niet roken omdat het de ziekte kan verergeren en vaker kan terugkeren. Stop dus direct met roken en creëer een rookvrije woonsfeer zodat je beter beschermd bent.

2. Minder reizen met het vliegtuig

Mensen met sinusitis moeten reizen per vliegtuig verminderen. Reizen met het vliegtuig kan problemen veroorzaken voor sinuspatiënten. U kunt ongemak en pijn in uw middenoor voelen tijdens een vliegtuigvlucht, vooral wanneer u opstijgen en landen . Dit probleem wordt veroorzaakt door een afname van de luchtdruk die kan leiden tot obstructie van het kanaal dat het oor met de keel verbindt. Beperk het reizen met het vliegtuig dus en maak indien mogelijk gebruik van andere vormen van vervoer.

3. Vermijd het gebruik van alcohol

Een van de sinusitis-taboes waaraan u zich moet houden, is het vermijden van alcoholgebruik, omdat hierdoor sinussen en neusvliezen kunnen opzwellen. Als gevolg hiervan wordt de sinusitis waaraan u lijdt erger. Daarnaast kan het drinken van te veel alcohol er ook voor zorgen dat je uitgedroogd raakt.

4. Blijf uit de buurt van luchtvervuiling

Luchtvervuiling kan de neusholtes irriteren.Net als roken kan luchtvervuiling de neusholtes irriteren en sinusitis verergeren. Vermijd daarom blootstelling aan luchtvervuiling, zoals voertuigdampen of fabrieksdampen, door een masker te dragen.

5. Vermijd zwemmen

Een ander taboe op sinusitis waaraan u zich moet houden, is om zwemmen te vermijden. Zwemmen in gechloreerde zwembaden kan de slijmvliezen en neusholtes irriteren, waardoor sinusitis erger wordt. Als u echter echt wilt zwemmen, raadpleeg dan eerst uw arts en probeer tijdens het zwemmen een neusklem te gebruiken. Als u de sinusitis-taboes negeert, kan uw risico op het ontwikkelen van sinusitiscomplicaties toenemen, zoals oog- en omliggende weefselinfecties, geblokkeerde bloedvaten in de sinusholte, meningitis, hersenabces en botinfectie. [[Gerelateerd artikel]]

Suggesties voor patiënten met sinusitis

Naast het verbod op sinusitis, zijn er ook enkele aanbevelingen die moeten worden gedaan door patiënten met sinusitis.

1. Blijf gehydrateerd

Zorg ervoor dat u tijdens sinusitis-aanvallen voldoende vocht binnenkrijgt. Het drinken van warm water kan de symptomen helpen verlichten en een verstopte neus comfortabeler maken.

2. Een warm kompres gebruiken

Warme kompressen helpen de sinusdruk te verlichten Leg een warm kompres op uw gezicht omdat het kan helpen de sinusdruk te verlichten, verstopte neusholtes te openen en pijn te verlichten. Daarnaast kun je ook stoom inademen of een warm bad nemen.

3. Handhaaf de luchtvochtigheid

Je moet ook de lucht vochtig houden, zodat sinusitis snel beter kan worden en voorkomen dat het gemakkelijk terugkeert. Gebruik indien nodig bevochtiger omdat het de luchtvochtigheid wakker kan maken en irritatie kan helpen overwinnen. Zorg er echter voor dat bevochtiger gebruikt, worden schoongehouden.

4. Was regelmatig je handen

Handen regelmatig wassen Verschillende ziektekiemen kunnen aan de handen blijven kleven en bij inademing sinusitis verergeren of veroorzaken. Probeer daarom regelmatig uw handen met zeep onder stromend water te wassen.

5. Gebruik een neuszoutoplossing

Zoutvloeistof (zoutoplossing) kan de neusholte reinigen van slijm en vuil en het neusslijmvlies helpen hydrateren. Dit kan de symptomen van sinusitis helpen verlichten. Als u last heeft van sinusitis, moet u ook een arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen. Uw arts kan medicijnen voorschrijven zodat uw toestand snel kan herstellen. Voor degenen onder u die meer willen vragen over het taboe op sinusitis, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .