Oorzaken van hoofdpijn na huilen en hoe het te overwinnen?
Huilen is een natuurlijke lichamelijke reactie die door iedereen kan worden gevoeld wanneer ze verdriet ervaren, zoals het verlies van een geliefde, de dood van een geliefde, of triviale dingen zoals het kijken naar een trieste film. Sommige mensen kunnen echter hoofdpijn krijgen na het huilen. Om de verschillende redenen te weten te komen waarom je na het huilen hoofdpijn hebt, is hier een uitleg die je kunt zien.
Oorzaken van hoofdpijn na huilen
Rapportage van Medical News Today, experts kennen tot nu toe de oorzaak van duizeligheid na het huilen niet. Sommigen beweren dat het intense gevoel dat je voelt als je huilt fysieke symptomen zoals hoofdpijn kan veroorzaken. Deze gevoelens kunnen stress- en angststoornissen omvatten. Beide kunnen processen in de hersenen activeren die uiteindelijk hoofdpijn of duizeligheid veroorzaken. Daarnaast kan huilen ervoor zorgen dat het lichaam het hormoon cortisol of stresshormoon aanmaakt. Dit hormoon stimuleert neurotransmitter in de hersenen, waardoor een aantal lichamelijke symptomen ontstaan, zoals een loopneus tot hoofdpijn. Houd er echter rekening mee dat niet alle huilen hoofdpijn veroorzaakt. Volgens een studie gepubliceerd in Hoofdpijn Het dagboek van hoofd- en gezichtspijn, tranen die eruit komen als je uien snijdt of blije kreten veroorzaken geen hoofdpijn. Alleen een kreet van verdriet kan het veroorzaken.Soort hoofdpijn na huilen
Er zijn verschillende soorten hoofdpijn na het huilen die kunnen optreden, waaronder:1. Spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn ofspanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van hoofdpijn die wordt gevoeld na het huilen. Deze hoofdpijn veroorzaakt over het algemeen geen andere symptomen Spanningshoofdpijn treedt op wanneer de spieren in het hoofd zich aanspannen. Niet alleen duizeligheid, spanningshoofdpijn kan ook pijn en ongemak in nek en schouders veroorzaken.2. Sinushoofdpijn
Sinushoofdpijn kan mogelijk duizeligheid veroorzaken na het huilen. Want de ogen, neus, oren en keel zijn met elkaar verbonden. Dus de tranen die eruit komen, kunnen de sinussen binnendringen. Niet alleen dat, huilen kan een loopneus en loopneus veroorzaken, omdat de tranen die eruit komen de neusholtes kunnen binnendringen. Als tranen en slijm zich ophopen, kunnen ze overmatige druk veroorzaken om sinushoofdpijn te veroorzaken. Naast hoofdpijn zijn er nog een aantal andere symptomen die kunnen optreden.- Postnasale infuus (het binnendringen van slijm vanuit de neus in de keel)
- Verstopte neus
- Pijn in neus, kaak, wangen en voorhoofd
- Keelpijn
- Hoest
- Er komt water uit de neus.
3. Migraine-hoofdpijn
Het volgende type hoofdpijn na het huilen is een migraine, ook wel eenzijdige hoofdpijn genoemd. Als dit het geval is, kunnen patiënten ook last krijgen van misselijkheid, braken en gevoeligheid voor licht en geluid. Het gevoel van stress dat voortkomt uit huilen kan migraine veroorzaken bij mensen die er vatbaar voor zijn.Hoe hoofdpijn te verlichten na het huilen?
Hier zijn enkele manieren om hoofdpijn te verlichten na het huilen die je thuis kunt doen.- Rust en koel af in een donkere en stille kamer met je ogen dicht.
- Leg een koud of warm kompres op de nek, ogen of voorhoofd.
- Koop vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals aspirine, ibuprofen of paracetamol.
- Masseren van de nek en schouders om spanning te verlichten.
