cultureaftercomputation.com

Sommige moeders kiezen ervoor om na de bevalling een korset te dragen, zodat hun lichaam meteen weer in zijn oorspronkelijke vorm kan terugkeren. Het korset is ontworpen als een steun die rond de buik en bovenheupen wordt gedragen om de kern en de bekkenbodem te ondersteunen. De druk die dit korset uitoefent is pijnloos en dient om de spieren en banden op hun plaats te houden, waardoor het herstel na de bevalling wordt versneld.

Voordelen van het dragen van een korset na de bevalling

Een medische studie toont aan dat het dragen van een postpartum korset kan helpen om de kern na verloop van tijd veilig te versterken, vooral als het gepaard gaat met fysiotherapie. Enkele voordelen van het gebruik van een korset na de bevalling die je kunt krijgen, namelijk:

• Versnel het herstel
• Verbeter de houding en mobiliteit
• Stabiliseert de bekkenbodem
• Ondersteunt buikspieren voor meer comfort
• Bevordert de doorbloeding
• Rugpijn verminderen
• Verminder zwelling en vochtretentie
• Helpt er direct slanker uit te zien.

Dit korset is ook ideaal voor degenen onder u die herstellen van een keizersnede of die diastasis recti hebben. Mensen die via een keizersnede bevallen, hebben over het algemeen een langer herstel omdat de incisies die worden gemaakt om de baby te verwijderen, ook door verschillende spier- en weefsellagen snijden. C-sectie littekens Een kleine studie uit 2017 merkte ook op dat het dragen van een postpartum korset vrouwen met een C-sectie hielp minder pijn, bloedingen en ongemak te ervaren tijdens het herstel dan degenen die dat niet deden. Diastasis recti is ook een veel voorkomende aandoening, waarbij de buik moeilijk leeg te laten lopen na de bevalling. Over het algemeen duurt het een maand of twee postpartum voordat de maag weer normaal is. Het dragen van een korset kan het proces echter versnellen. Toch is het niet verplicht om een ​​korset te dragen na de bevalling omdat het maar een klein effect heeft op je buik. [[Gerelateerd artikel]]

Tips voor het kopen van een korset na de bevalling

Als u geïnteresseerd bent in het dragen van een korset na de bevalling, moet u dit korset niet achteloos kopen. Het korset moet aan uw behoeften voldoen en moet veilig zijn om consequent te gebruiken. Hier zijn de criteria voor een postpartum korset die u moet kiezen:

1. Makkelijk te gebruiken

Kies een korset dat gemakkelijk te gebruiken is, zodat u het niet moeilijk maakt om het uit of aan te trekken. Moet je het korset ineens uitdoen, dan kun je het gemakkelijk uitdoen.

2. Comfortabel om te dragen

Zorg ervoor dat het korset de juiste maat heeft, zodat het niet plotseling loslaat of het moeilijk voor u maakt om te ademen. Bovendien mag het korset uw bewegingsbereik niet beperken.

3. Gemaakt van comfortabel materiaal

Kies een korsetmateriaal dat comfortabel is om te dragen en de huid kan laten ademen. Vooral als u herstellende bent van een keizersnede, kiest u een korset dat de genezing van de incisie kan helpen versnellen.

4. Passende prijs:

Dure korsetten hebben niet per se een goede kwaliteit. Zorg er dus voor dat je een kwaliteitscorset kiest en dat in overeenstemming met de prijs. Korsetten kunnen over het algemeen direct na de bevalling worden gebruikt als de arts dit heeft toegestaan. Begin het eerst een paar uur te gebruiken en merk dan op hoe je je voelt. Draag dit korset vervolgens naar uw comfort, zowel overdag als 's nachts. Het gebruik van een korset duurt meestal ongeveer 30-60 dagen postpartum. Als u echter tekenen van infectie vertoont bij de keizersnede of complicaties bij de bevalling heeft, kunt u het beste geen korset dragen, omdat dit de zaken erger kan maken.

Andere dingen om te doen bij herstel na de bevalling

Naast het dragen van een korset, moet je ook het volgende doen om je lichaam te helpen snel te herstellen na de bevalling:

• Rust veel
• Gezond voedsel eten
• Drink meer water
• Vermijd stress.

Als je nog vragen hebt over het dragen van een korset na de bevalling, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .