Hier zijn 7 oorzaken van pijnlijke schenen die kunnen optreden en hoe ermee om te gaan
Heb je ooit pijnlijke schenen gehad? Deze aandoening wordt gekenmerkt door pijn in het onderbeengebied dat optreedt langs het scheenbeen of scheenbeen. Dit bot is het bot aan de voorkant van het onderbeen dat zich uitstrekt van de knie tot aan de enkel. Er zijn veel oorzaken van pijnlijke schenen die u kunt ervaren. Sommige komen echter vaker voor, zoals: scheenbeen die scheenpijn veroorzaakt bij het hardlopen, verwondingen, stressfracturen of breuken. Daarnaast zijn er ook aandoeningen die ernstiger zijn, maar zeer zelden voorkomen, zoals kanker. 
Koude kompressen kunnen scheenbeenpijn verlichten De behandeling van scheenbeenpijn hangt af van de oorzaak. Sommige milde gevallen kunnen verdwijnen met zelfmedicatie. Ernstigere gevallen moeten echter meestal door een arts worden behandeld en vereisen een verscheidenheid aan medische procedures, waaronder een operatie aan het scheenbeen. Het behandelen van milde pijnlijke schenen kan worden gedaan met zelfzorg, zoals rusten, ijspakken op het pijnlijke gebied aanbrengen en het pijnlijke gebied inpakken met een verband. U kunt het been ook optillen als er lichte bloedingen, blauwe plekken of zwellingen van het scheenbeen zijn. Als de pijn aan het scheenbeen niet weggaat en aanhoudt, kunt u ook pijnstillers nemen. Als de beweging van het scheenbeen moet worden beperkt, zoals in het geval van botkneuzingen of ernstigere aandoeningen, moet u mogelijk een een beugel (klem). Als uw benen ondraaglijk of tijdelijk onbruikbaar zijn, kan uw arts u aanraden om krukken of een rolstoel te gebruiken. Ernstigere oorzaken, zoals tumoren, kanker of breuken van het scheenbeen, vereisen meestal een operatie. Deze actie gaat over het algemeen ook gepaard met het verstrekken van medicijnen en fysiotherapie is nodig. Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis als uw scheenbeenpijn gepaard gaat met verlamming, gevoelloosheid, blauwe tenen, geen pols in uw voeten, onvermogen om uw voeten of enkels te bewegen, ernstige bloedingen en/of ondraaglijke pijn. Als u vragen heeft over gezondheidsproblemen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.
Oorzaken van scheenpijn tijdens activiteit
Het volgende is een uitleg van enkele van de aandoeningen die pijn in het scheenbeen veroorzaken.1. Scheenbeenspalken
Scheenbeenspalken of mediaal tibiaal stress-syndroom is een inflammatoire aandoening van het pees-, spier- en botweefsel rond het scheenbeen of scheenbeen van de voet. Deze aandoening is een veelvoorkomende oorzaak van pijnlijke schenen tijdens het hardlopen. Scheenbeenspalken Het treedt op wanneer overmatig gebruik van het onderbeen de spieren, pezen of scheenbeenderen van uw voet belast. Deze aandoening wordt over het algemeen veroorzaakt door activiteiten met een hoge impact en herhaalde onderbeenoefeningen, zoals bij hardlopers, dansers en gymnasten. Pijn in scheenbeen spalken voelt meestal scherp en kloppend aan.2. Licht letsel
Blessures zijn een van de meest voorkomende oorzaken van pijnlijke schenen. Deze aandoening kan optreden wanneer u te hard traint, valt of wordt geraakt. Dit letsel kan worden gekenmerkt door een aantal symptomen, zoals zwelling, pijn, blauwe plekken, knobbels, bloedingen, zwakte of stijfheid in de schenen van de voeten.3. Botkneuzingen
Botkneuzingen kunnen optreden wanneer de verwonding ernstiger is, waardoor het bot de bloedvaten beschadigt. Bloed en andere vloeistoffen hopen zich dan op in de weefsels en veroorzaken schade. Botkneuzingen zijn dieper en zwaarder dan gewone kneuzingen die alleen aan de oppervlakte van de huid verschijnen. Een van de meest voorkomende soorten botkneuzingen zijn scheenbeenkneuzingen. [[Gerelateerd artikel]]4. Spanningsbreuk of barst
Stressfracturen zijn kleine scheurtjes in het bot als gevolg van spiervermoeidheid of overbelasting. Deze aandoening zorgt ervoor dat de spieren de extra druk niet kunnen opnemen, dus het zal druk uitoefenen op het bot en kleine scheurtjes veroorzaken die de scheenpijn veroorzaken. Enkele van de symptomen van een stressfractuur die u kunt ervaren zijn:- Het scheenbeen doet pijn wanneer erop wordt gedrukt, wordt aangeraakt of onder druk staat
- Langdurige pijn
- Zwelling.
5. Fractuur van het scheenbeen
Breuken of breuken van het scheenbeen van de voet kunnen optreden als gevolg van een ernstige verwonding. Deze aandoening kan worden veroorzaakt door een harde klap of impact op de voet, zoals een auto-ongeluk of een val van een hoogte, waardoor scheenpijn ontstaat en een spoedbehandeling nodig is.6. Adamantinoom en osteofibreuze dysplasie
Adamantinoma en osteofibreuze dysplasie (OFD) zijn twee zeldzame soorten tumoren die op het scheenbeen van de voet kunnen groeien. Adamantinomen zijn langzaam groeiende tumoren die zich kunnen vormen nadat het bot stopt met groeien. Ondertussen is OFD een tumor op het bot die niet-kankerachtig is en zich niet verspreidt, en zich vaak in de kindertijd vormt.7. Fibreuze dysplasie
Fibreuze dysplasie is een zeldzame botaandoening in de vorm van een goedaardige, goedaardige tumor. Mensen met fibreuze dysplasie van de schenen van de voeten kunnen gezwellen van abnormaal fibreus weefsel ervaren dat normaal bot vervangt.Hoe pijnlijke schenen te behandelen?
Koude kompressen kunnen scheenbeenpijn verlichten De behandeling van scheenbeenpijn hangt af van de oorzaak. Sommige milde gevallen kunnen verdwijnen met zelfmedicatie. Ernstigere gevallen moeten echter meestal door een arts worden behandeld en vereisen een verscheidenheid aan medische procedures, waaronder een operatie aan het scheenbeen. Het behandelen van milde pijnlijke schenen kan worden gedaan met zelfzorg, zoals rusten, ijspakken op het pijnlijke gebied aanbrengen en het pijnlijke gebied inpakken met een verband. U kunt het been ook optillen als er lichte bloedingen, blauwe plekken of zwellingen van het scheenbeen zijn. Als de pijn aan het scheenbeen niet weggaat en aanhoudt, kunt u ook pijnstillers nemen. Als de beweging van het scheenbeen moet worden beperkt, zoals in het geval van botkneuzingen of ernstigere aandoeningen, moet u mogelijk een een beugel (klem). Als uw benen ondraaglijk of tijdelijk onbruikbaar zijn, kan uw arts u aanraden om krukken of een rolstoel te gebruiken. Ernstigere oorzaken, zoals tumoren, kanker of breuken van het scheenbeen, vereisen meestal een operatie. Deze actie gaat over het algemeen ook gepaard met het verstrekken van medicijnen en fysiotherapie is nodig. Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis als uw scheenbeenpijn gepaard gaat met verlamming, gevoelloosheid, blauwe tenen, geen pols in uw voeten, onvermogen om uw voeten of enkels te bewegen, ernstige bloedingen en/of ondraaglijke pijn. Als u vragen heeft over gezondheidsproblemen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.
