Afhankelijk van de conditie van het haar, wordt het wassen meestal alleen gedaan als het haar vies, stinkend of slap is. Bovendien maakt het tropische klimaat van Indonesië het haar zweterig en vochtig, waardoor het gewassen moet worden. Dus hoe vaak per week moet je je haar wassen om gezond haar te krijgen?
Hoe vaak is een goede shampoo?
De frequentie van wassen hangt af van het type haar dat u heeft, uw levensstijl en andere factoren. Je gebruikt verschillende haarverzorgingsproducten voor verschillende haartypes. Over het algemeen kan de frequentie van wassen in een week als volgt worden verklaard:
- Vet haar: Het is het beste om dagelijks te wassen om de ophoping van olie en vuil te voorkomen.
- Droog/beschadigd haar: Elke 5-7 dagen om de natuurlijke oliën van het haar te stimuleren.
- Fijn/dun haar: Shampoo dagelijks om het haar voldoende vocht te geven.
- Golvend/krullend haar: eens in de 4-5 dagen, afhankelijk van de haardichtheid
- Krullend haar: Een keer per week voor optimale haargroei.
Houd er rekening mee dat naarmate je ouder wordt, je hoofdhuid minder olie produceert, dus je hoeft je haar misschien niet zo vaak te wassen.
Verschillende factoren beïnvloeden de hoeveelheid shamponeren
Hier zijn enkele factoren waarmee u rekening moet houden bij het bepalen van de hoeveelheid shampoo in een week.
Olie is de grootste oorzaak van vuil haar. Olie op de hoofdhuid kan het haar slap, slap en klonterig maken, gemakkelijk aan vuil blijven plakken en jeuk veroorzaken. De hoeveelheid olie die je haar produceert, hangt af van je leeftijd, genetica, geslacht en omgeving. Kinderen en ouderen produceren niet zoveel talg als tieners of volwassenen in de twintig en dertig.
Zweet is ook iets dat je haar kan beschadigen. Zweet is de grootste factor waarom je je haar moet wassen. Haar zal door zweet vies, slap, vettig en roos aanvoelen. Shampooing wordt sterk aanbevolen na het sporten, of na het dragen van een hoed of helm gedurende lange tijd.
Haarverzorgingsproducten die zich ophopen, kunnen irritatie en breuk veroorzaken. Als je te vaak of te zwaar haarverzorgingsproducten gebruikt, moet je je haar vaker wassen.
Bijwerkingen als je je haar lange tijd niet wast
De volgende bijwerkingen als u uw haar een bepaalde tijd niet wast, zijn:
- Haargroei zal worden belemmerd
Enkele van de factoren die de haargroei beïnvloeden zijn:
- Genetica
- Voeding
- Spanning
- Algemene gezondheidstoestand
- Haarverzorging
Het goed verzorgen van het haar, zoals wassen met shampoo, kan de haargroei verbeteren. Gebruik daarnaast een zachte handdoek en droog je haar niet met
haardroger is ook een vorm van haarverzorging om gezond te zijn. Als je je haar niet vaak wast, kunnen vuil en dode hoofdhuidcellen de haargroei belemmeren.
- Geeft een onaangename geur af
Als je je haar zelden wast, kan er zich olie op je hoofdhuid ophopen. Dit kan geur in het haar veroorzaken. De haarbehandelingen die je gebruikt, zoals haargel, haarolie, droge conditioner, enzovoort, zullen zich ook ophopen en geur veroorzaken, ook al heeft het product zelf een lekkere geur.
- Haar kan naar binnen groeien
Als er een opeenhoping van product of olie op de hoofdhuid is, is het mogelijk dat het haar door verstopping ingegroeid raakt. Ingegroeide haartjes zijn vaak pijnlijk. Om ingegroeide haartjes te behandelen, kunt u het volgende doen:
- Breng minstens drie keer per dag een warm kompres aan op het gebied van de hoofdhuid
- Gebruik een zachte scrub na het kompres
- Was dagelijks met een kalmerende antiseptische shampoo
- Hydrateer de hoofdhuid
- Bedek je hoofd niet
Ophoping van olie door het niet wassen van je haar kan roos veroorzaken. De meeste roos kan worden behandeld met vrij verkrijgbare roosshampoos. Daarom zal regelmatig wassen met shampoo helpen om er vanaf te komen.
Naast het zelden wassen met shampoo, kan een jeukende hoofdhuid verschillende oorzaken hebben, namelijk:
- Roos
- Reactie op haarverzorgingsproducten
- Opbouw van haarverzorgingsproducten
- luizen
- Psoriasis
Iedereen heeft verschillende haartypes en hoofdhuidaandoeningen. De frequentie van wassen hangt af van de haarverzorgingsproducten die u gebruikt, uw activiteiten en persoonlijke voorkeuren. Voor mensen met vettig haar, zal het vaker wassen van je haar helpen om de olie uit je haar te verwijderen. Voor meer informatie over shamponeren en gezondheidsproblemen van het haar,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play .
