Hypnobirthing, leer meer over deze alternatieve methode van bevallen
Hypnobirthing is een effectieve, kalmerende en groeiende trend in de bevalling. Het is bekend dat veel moeders zich tijdens de seconden van de bevalling bang en angstig voelen. Deze methode is handig om met deze klachten om te gaan. Wat is precies de methode? hypnobirthing Dat? Wat maakt het anders dan andere geboortetechnieken? Bekijk de volgende uitleg van de techniek om deze twee vragen te beantwoorden.
Hypnobirthing is gebaseerd op ontspanning, zodat de moeder klaar is voor de bevalling Hypnobirthing is een methode van bevallen die gebaseerd is op ontspanningstechnieken, zodat de moeder zich klaar voelt om de bevalling tegemoet te treden. Deze methode is door veel vrouwen bewezen effectief. In het algemeen geeft deze methode prioriteit aan het proces van bevalling dat vredig, mooi en vol sereniteit is. Deze methode geeft prioriteit aan de gezondheid van de moeder, zowel psychisch als fysiek. Niet zelden zal bij deze techniek de geboortepartner (vader of een andere geselecteerde persoon) en de te geboren baby betrokken zijn. De locatie voor de bevalling met deze techniek kan zijn in een rustige woning, ziekenhuis of kraamkliniek. Er wordt ook aangenomen dat deze methode verschillende voordelen biedt, zoals hieronder:
Hypnobirthing is in staat om borstvoeding na de bevalling te vergemakkelijken Verschillende voordelen van deze bevallingstechniek zijn:
Wat is dat hypnobirthing?
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/10419/330df3ep12.jpg)
- Kortere vroege fase van de bevalling
- Help pijn te verminderen
- Het verkorten van de opnameduur in het ziekenhuis
- Helpt angst en angst na de bevalling te verminderen
De achtergrond van de geboorte van technologie hypnobirthing
Om deze methode beter te begrijpen, is het belangrijk dat we de achtergronden kennen van deze baanbrekende manier van bevallen. De gemiddelde vrouw zal een vaginale bevalling of keizersnede waarschijnlijk associëren met intense pijn en afschuw, of zelfs trauma. Deze methode bewijst dat een vrouw, door te begrijpen hoe het lichaam werkt tijdens de bevalling, zo zelfverzekerd, rustig, veilig en comfortabel mogelijk kan bevallen. [[gerelateerde artikelen]] Historisch gezien, boeken Bevallen zonder angst voor het eerst gepubliceerd door een kraamarts uit Engeland, Dr. Grantley Dick-Reid, in 1933. De hypothese stelt dat hoe banger een vrouw is om te bevallen, hoe minder zuurstof en bloedvolume naar de baarmoeder, wat pijn kan veroorzaken. Dit komt door de toename van het hormoon adrenaline in het lichaam. Ondertussen kan het hormoon adrenaline ervoor zorgen dat het lichaam stopt met de productie van het hormoon oxytocine. Omgekeerd, als een vrouw kalm blijft, zullen de baarmoederwandspieren zich ook uitrekken en maakt het lichaam het hormoon oxytocine en endorfine aan, die op natuurlijke wijze pijn kunnen verlichten. Veel experts beweren ook dat deze techniek pijn kan verminderen, het samentrekkingsproces korter kan maken en een angst- en angstvrije bevalling kan vergemakkelijken.Voordeel hypnobirthing
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/612/xodw25byc4-2.jpg)
- Geloof dat het lichaam het hele arbeidsproces kan doorlopen
- Voegt rust en comfort toe
- In staat om pijn tijdens de bevalling te verminderen
- Verminderde behoefte aan ruggenprik
- Vermindert het risico op vaginaal scheuren
- Veroorzaakt geen bijwerkingen voor moeder en foetus
- Vergemakkelijk de afgifte van moedermelk
- Verhoog de positieve ervaring van de bevalling
- Versnel het herstel van een keizersnede.
Proces en techniek hypnobirthing
Methode hypnobirthing opgebouwd door een educatief begrip van:- Ademhaling
- Ontspanning
- visualisatie
- Meditatie beoefening
- Voeding
- Lichaamsvorming