Tegenwerking, weigert te communiceren met echtgenoot om conflicten te vermijden
In een relatie komen meningsverschillen tussen partners vaak voor. Bij het vechten heeft elke partner over het algemeen zijn eigen manier om problemen op te lossen. Toch is het niet ongebruikelijk dat koppels ervoor kiezen om met elkaar te zwijgen, te wachten tot de situatie afneemt of iemand toegeeft. Deze methode om opzettelijk een partner het zwijgen op te leggen tijdens een gevecht staat bekend als: tegenwerken . 
Om ruzie met een partner te voorkomen, kiezen veel mensen ervoor om aan stonewalling te doen tegenwerken kunnen voortkomen uit de angst, ongerustheid of frustratie die ze voelen. Verschillende factoren kunnen het veroorzaken, waaronder:
Wat is dat tegenwerken?
Stonewalling is een aandoening die optreedt wanneer uw partner weigert te communiceren of u opzettelijk het zwijgen oplegt tijdens een gevecht. Dit wordt meestal gedaan om woede te voorkomen of gewoon om te kalmeren. Voor mensen die minder gevoelig zijn, realiseren ze zich misschien niet wanneer hun partner het doet tegenwerken . Enkele van de tekenen die kunnen worden gezien, zijn onder meer:- Je partner negeert je als je praat
- Koppel rolt met hun ogen wanneer ze worden aangesproken
- Je partner weigert oogcontact met je te maken
- Je partner luistert niet en negeert je zorgen
- Je partner zoekt ineens andere activiteiten als je over iets serieus wilt praten
- Echtgenoot weigert te praten, wanneer hij gewoonlijk spreekt uit zelfverdediging of u de schuld geeft
De reden waarom stellen ervoor kiezen om te doen tegenwerken
Om ruzie met een partner te voorkomen, kiezen veel mensen ervoor om aan stonewalling te doen tegenwerken kunnen voortkomen uit de angst, ongerustheid of frustratie die ze voelen. Verschillende factoren kunnen het veroorzaken, waaronder: - Vermijd conflicten die emoties kunnen afvoeren
- Verlangen om spanning in emotionele situaties te verminderen
- Angst voor de reactie van de partner
- Geloof dat de partner geen zin heeft om het probleem op te lossen
- Hoe de situatie te manipuleren om te krijgen wat je wilt?
- Hoe een groter conflict uit te lokken om de relatie te beëindigen?
Gevolg tegenwerken over de relatie met de partner
Ik weet niet wat het veroorzaakte, stilte als je geconfronteerd wordt met conflicten kan je relatie met je partner vernietigen. Naast een negatieve invloed op relaties, tegenwerken Het kan ook een aantal gezondheidssymptomen veroorzaken. Volgens een onderzoek uit 2016, stellen paren die: tegenwerken geassocieerd met het optreden van gezondheidssymptomen zoals rugpijn, stijve nek, tot spierpijn. Ondertussen ondervonden de slachtoffers van de stille partner symptomen van verhoogde bloeddruk, duizeligheid en een snelle hartslag.Hoe een gewoonte te doorbreken? tegenwerken?
Communicatie is een van de belangrijkste dingen in een relatie. Gedrag implementeren tegenwerken lost het probleem niet op en kan zelfs een groter conflict veroorzaken. Om van deze gewoonte af te komen, kun je samen met je partner counselingtherapie volgen. Deze methode kan jou en je partner helpen het gedrag te identificeren dat het veroorzaakt tegenwerken . Na een succesvolle identificatie, zullen u en uw partner communicatiebenaderingen leren om conflicten op te lossen. Een aantal strategieën kunnen worden toegepast om het probleem op te lossen, waaronder:- Ontvang feedback van je partner goed
- Erkenning van de verkeerde perceptie of ondernomen actie
- Wederzijds overeenkomen om het gesprek over onderwerpen die een debat kunnen aanwakkeren uit te stellen totdat de situatie gunstiger is
- Gebruik neutrale woorden, geen beschuldigingen
- Spreek op een plek waar een partner zich niet in het nauw gedreven voelt
- Stel de maximale tijd in voor stilte voordat het gesprek opnieuw begint
