7 voordelen van Zam Zam-water dat ziekten kan voorkomen
Zam zam water is water dat uit bronnen in Saoedi-Arabië komt en waarvan lang werd aangenomen dat het verschillende voordelen heeft. In termen van religie en cultuur staan de voordelen van zam zam water niet langer ter discussie. Dus, wat als het vanuit een wetenschappelijk oogpunt wordt bekeken? Wetenschappelijk kunnen de voordelen van zam zam water ook worden bewezen. Zam zam water wordt geacht cholesterol te kunnen verlagen, osteoporose te voorkomen en het risico op kanker te verminderen. Dit komt omdat de voedingswaarde beter is dan gewoon drinkwater. Hier is een verdere uitleg voor u.
Een van de voordelen van zam zam water is dat het cholesterol kan verlagen
Zam zam water wordt verondersteld het voortplantingssysteem te stimuleren
De voordelen van zam zam water voor de gezondheid
Zam zam water wordt ook wel gebedswater genoemd omdat de geschiedenis nauw verwant is aan het verhaal van de profeet. Veel mensen consumeren het in de hoop ziekte te genezen, zelfs om snel een partner te krijgen. Wetenschappelijk zijn de voordelen van zam zam water voor de gezondheid bewezen. Het regelmatig consumeren van dit water kan verschillende voordelen voor uw lichaam opleveren, zoals:![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/971/s5wpumdygl.jpg)
1. Lager cholesterol
In een onderzoek met proefdieren toonden de resultaten aan dat dieren die zam zam water kregen, een drastische verlaging van het cholesterolgehalte ervoeren in vergelijking met groepen dieren die gewoon water consumeerden. Men denkt dat dit komt omdat zam zam-water in grote hoeveelheden verschillende mineralen bevat, zoals natrium, calcium, magnesium, kalium, chloride en fluoride. Van magnesium zelf is aangetoond dat het de hoeveelheid slechte cholesterol (LDL) vermindert en de hoeveelheid goede cholesterol (HDL) in het lichaam verhoogt.2. Voorkom osteoporose
Het volgende voordeel van zam zam water is dat het osteoporose, oftewel botverlies, kan voorkomen. Dit voordeel kan worden verkregen omdat zam zam water een hoog calciumgehalte heeft. Zoals we weten, is calcium een mineraal dat erg belangrijk is om botten gezond en sterk te houden.In zam zam water zit 300-340 mg/L calcium. Ondertussen bevat gewoon mineraalwater slechts 28-32 mg/L calcium. Per dag hebben volwassenen over het algemeen 800-1.200 mg/L calcium nodig. Bij postmenopauzale vrouwen zal deze behoefte vervolgens toenemen tot 1500 mg/L per dag.
3. Voorkom gaatjes
Zam zam water wordt geacht gaatjes te voorkomen vanwege het fluoridegehalte. Fluoride is een mineraal dat nuttig is voor het behoud van de integriteit van het tandoppervlak. Als u niet genoeg fluoride heeft, worden uw tanden broos en vatbaar voor gaatjes. Daarom raden tandartsen altijd aan om je tanden te poetsen met fluoridetandpasta.4. Beschermt het lichaam tegen verschillende ziekten
Zam zam water kan de AQP-stimulatie verhogen. AQP of aquaporine is een waterlaag die zich uitstrekt over het oppervlak van het membraan en een belangrijke rol speelt bij het reguleren van de vloeistof in de cel. Bij mensen zijn er ongeveer 10 soorten AQP en ze kunnen allemaal worden gestimuleerd door zam zam water. Dit maakt dat de consumptie van zam zam-water wordt beschouwd als het potentieel om ziekten zoals aangeboren cataracten (staar bij zuigelingen), nierproblemen en diabetes te voorkomen.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/415/w994oh6ev2-4.jpg)