4 voordelen van probiotica voor baby's die ouders moeten weten
Probiotica worden vaak gevonden in zuigelingenvoeding. Probiotica worden vaak gelijkgesteld met prebiotica voor baby's. Het bleken echter twee verschillende dingen te zijn. Wat is het verschil?
Maak kennis met probiotica en prebiotica voor baby's
Lactobacillus is een soort probioticum Probiotica zijn heilzame bacteriën voor de gezondheid van je kleintje. Over het algemeen zijn de soorten goede bacteriën die in probiotica worden gebruikt:- Lactobacillus
- Saccharomyces boulardi
- Bifidobacterie
Voordelen van probiotica voor baby's
Probiotica zijn bacteriën waarvan wordt aangenomen dat ze de gezondheid van uw kleintje ten goede komen. Dus, wat zijn de voordelen?1. Verminder koliek
Prebiotica voor baby's kunnen koliek verminderen Het is aangetoond dat de balans van goede en slechte bacteriën (microbiota) bij baby's met koliek anders is dan bij gezonde baby's. Bij zuigelingen met koliek is het aantal schadelijke bacteriën bekend, zoals bacteriën die diarree bij zuigelingen veroorzaken, Escherichia coli ( E coli ) meer dan baby's die geen koliek hebben. Niet alleen dat, het aantal bacteriën Lactobacillus koliek zuigelingen werden ook gemeld lager te zijn dan normale zuigelingen. [[gerelateerde-artikel]] Dit wordt beschreven in onderzoek gepubliceerd in de Cochrane Database of Systematic Reviews. Welnu, onderzoek van The Journal of Family Practice gevonden, probiotica geven met bacteriën Lactobacillus reuteri in staat om de duur van het huilen van de baby tijdens koliek te verminderen zonder bijwerkingen. In feite bleek uit deze studie ook dat de duur van intens huilen met 50 procent werd verminderd.2. Verhoog het uithoudingsvermogen
Probiotica helpen de functie van de immuuncellen van baby's te verbeteren.Het versterken van de immuniteit is zelfs een van de voordelen van probiotica voor baby's. Een studie gepubliceerd in Current Opinion in Gastroenterology legde uit dat probiotica de functie verbeteren van immuuncellen en cellen die de darmwand beschermen. Daarom hebben probiotica ook het potentieel om ziekten te verlichten die verband houden met de immuunrespons, zoals allergieën bij zuigelingen, eczeem, virale infecties en bijwerkingen na vaccinatie.3. Gezond spijsverteringskanaal
Omdat het het aantal bacteriën in evenwicht houdt, zijn probiotica geschikt voor de spijsvertering van de baby. Het is bekend dat probiotica het aantal bacteriën in het spijsverteringskanaal in evenwicht houden. Dit lijkt nuttig te zijn voor het behandelen en voorkomen van ontstekingen in de darmen, zegt de studie gepubliceerd in het tijdschrift Therapeutic Advances in Gastroenterology. Bovendien, een andere bevinding van Current Drug Metabolism stelt dat probiotica voor zuigelingen ook de groei van ziekteverwekkende bacteriën helpen remmen door het werk van de beschermende bekleding van de darmen te vergroten. Op die manier is de baby niet vatbaar voor infecties in het spijsverteringskanaal en diarree door antibiotica. Niet alleen dat. Onderzoek van het International Journal of Pediatrics stelt dat een evenwichtige microbiota in het spijsverteringskanaal buikpijn kan verminderen en ontlasting kan helpen verdrijven bij geconstipeerde of verstopte baby's. [[Gerelateerd artikel]]4. Fix humeur Poppetje
Probiotica verhogen serotonine zodat de stemming van de baby verbetert Wie had ooit gedacht dat probiotica voor baby's de stemming van de kleine blijkbaar kan verbeteren? Onderzoek van de Annals of General Psychiatry stelt dat probiotica die in het spijsverteringskanaal van de baby worden aangetroffen, serotonine kunnen verhogen. Serotonine is nuttig voor het opwekken van gevoelens van plezier, tevredenheid en het reguleren van eetlust en slaap. Voorheen bekend, kunnen probiotica de spijsvertering verbeteren. Als het spijsverteringskanaal van de baby in goede staat is, dan humeur het gaat beter met de baby. Daardoor loopt de aanmaak van serotonine optimaal. Bovendien wordt 90% van de hoeveelheid serotonine in het lichaam in de darmen aangemaakt. Wees niet verbaasd als de baby gestrest is of een probleem heeft humeur anderen, vaak aangegeven door aandoeningen van het spijsverteringskanaal, zoals buikpijn van een baby. Bovendien kan chronische constipatie bij zuigelingen ook angst en depressie bij zuigelingen veroorzaken.Leeftijd van het geven van probiotica en prebiotica aan zuigelingen
Aanvullende voeding met probiotica mag alleen gegeven worden bij baby's van 6 maanden en ouder Probiotica mogen niet aan pasgeborenen gegeven worden. Het verstrekken van nieuwe inname van probiotica kan worden gestart sinds de baby 3 maanden en ouder is. Dit is nog steeds in de vorm van een supplement, niet in de vorm van vast voedsel, zoals tempeh of yoghurt voor baby's. Probiotische supplementen moeten ook op voorschrift van een arts worden gegeven. Dit is natuurlijk gebaseerd op sterke redenen. Het beschermende slijmvlies van de dunne darm van een baby is nog steeds erg kwetsbaar. Als u te vroeg probiotica geeft, kunnen probiotische bacteriën het bloed van de baby daadwerkelijk infecteren en sepsis veroorzaken. Wil je beginnen met het geven van probiotica voor baby's en prebiotica in de vorm van vast voedsel, dan kun je ze vanaf de leeftijd van 6 maanden geven. Zorg ervoor dat je de textuur in de vorm van een slurry of fijn verpulverde pap maakt. Er zijn echter ook baby's die meer probiotica nodig hebben, zoals:- Baby's geboren met keizersnede , omdat baby's geen probiotica uit het geboortekanaal krijgen zoals normale geboorten.
- Zwangere vrouwen met een slechte gezondheid , bepaalde ziekten beïnvloeden de balans van bacteriën die de foetus zullen aantasten.
- Heb een voorgeschiedenis van allergieën, omdat is aangetoond dat probiotica de immuniteit verhogen om allergieën af te weren.
- Baby's die vaak antibiotica gebruiken Dit medicijn is in staat om de goede bacteriën in het lichaam te doden.
Bron van probiotica en prebiotica voor baby's
Yoghurt is een van de probiotica-rijke aanvullende voedingsmiddelen.Probiotica voor baby's kunnen worden verkregen vanaf hun eerste voedselinname. Daarvoor kun je deze soorten voeding mengen als bron van probiotica van MPASI:- Yoghurt , melk gefermenteerd door probiotica Bifidobacterie .
- Tempé , in staat om de niveaus van bacteriën te verhogen Lactobacillus in het spijsverteringskanaal.
- Mozzarella, cottage en cheddar kaas , bevat bacteriën Lactobacillus
- Komkommer augurk.
- Asperges
- Banaan
- appel
- Zeewier
- Haver.