Heeft uw kind moeite met focussen? Kinderen met ADHD voelen zich vaak rusteloos en snel afgeleid. ADHD maakt het moeilijk voor kinderen om zich te concentreren op het doen van de dingen zoals aangegeven, of het nu gaat om luisteren naar de leraar of om werk gedaan te krijgen.
Kenmerken van kinderen met ADHD
Aandachts- en hyperactiviteitsstoornis (GPPH) of
Aandachtstekort- en hyperactiviteitsstoornis (ADHD) wordt gekenmerkt door een gebrek aan aandacht van een kind, vergezeld van hyperactiviteit en impulsiviteit. Deze aandoening kan de sociale interacties en academische prestaties van een kind beïnvloeden. Hieronder volgen enkele kenmerken van kinderen met ADHD.
1. Het is moeilijk om op te letten
Een van de kenmerken van ADHD bij kinderen is moeite om op te letten. Uw kind kan moeite hebben om naar iemand te luisteren wanneer ze spreken, bevelen opvolgen, taken uitvoeren of op hun bezittingen letten.
2. Vergeetachtig en snel afgeleid
Het volgende symptoom van ADHD bij kinderen is gemakkelijk te vergeten, omdat het moeilijk is om je op veel dingen te concentreren. Daardoor vergeet hij vaak de dingen die besteld zijn.
3. Hyperactiviteit
Een ander symptoom van ADHD is dat het kind niet stil kan zitten. Hij kan veel rennen en klimmen, zelfs binnenshuis. Als een kind zit, heeft hij de neiging om te kronkelen, te friemelen en op en neer te springen. U merkt misschien ook dat uw kind veel praat en moeite heeft om stil te blijven zitten.
4. Impulsief
Het kan zijn dat uw kind het moeilijk vindt om op zijn beurt te wachten. Kinderen met ADHD kunnen wachtrijen doorbreken, anderen onderbreken of zelfs vragen beantwoorden voordat de leraar klaar is met vragen.
Wat veroorzaakt ADHD bij kinderen?
Tot nu toe is de oorzaak van ADHD-symptomen nog onduidelijk. ADHD kan echter worden veroorzaakt door genetica. Veel experts vinden dat genen een belangrijke rol spelen. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) zijn er naast genetische factoren veel mogelijke oorzaken van ADHD bij kinderen, waaronder:
- Hersenbeschadiging
- Blootstelling aan chemicaliën in de omgeving in de baarmoeder (via de moeder) of op jonge leeftijd
- Tijdens de zwangerschap gebruikte de moeder alcohol en rookte
- Voortijdige geboorte
- Laag geboortegewicht (LBW).
Veel geruchten beweren dat ADHD wordt veroorzaakt door te veel suiker consumeren, te vaak televisie kijken, opvoedingsstijl, omgevings- en sociale factoren, tot armoede. De verschillende factoren die ADHD veroorzaken zijn echter slechts mythes en worden niet ondersteund door wetenschappelijk onderzoek.
Hoe de diagnose te krijgen?
Er zijn geen laboratoriumtests om ADHD bij kinderen vast te stellen. Wat je wel kunt doen is naar een psychiater gaan. De arts kan uw kind enkele vragen stellen, luisteren naar de uitleg van uw kind over gedragsproblemen en de leerkracht om commentaar vragen. Om een diagnose te krijgen, zal uw kind gedurende 6 maanden de symptomen van ADHD van het kind moeten vertonen, zoals onoplettendheid, hyperactiviteit en impulsief gedrag. En deze symptomen moeten uiterlijk verschijnen wanneer het kind 12 jaar oud is.
Soorten ADHD
ADHD heeft drie soorten. Het gecombineerde type komt het meest voor en uw kind kan ADHD hebben als hij of zij niet veel oplet, of hyperactief en impulsief is. Bij het hyperactieve/impulsieve type is het kind meestal rusteloos en niet in staat zijn driften te beheersen. Als u van het onoplettende type bent, heeft uw kind moeite zich te concentreren, maar is het niet erg actief en verstoort het de sfeer in de klas meestal niet.
Behandeling voor kinderen met ADHD
Omgaan met kinderen met ADHD kan door middel van psychotherapie en medicatie.
1. Counseling
Counseling kan kinderen helpen om met hun frustraties om te gaan en hun zelfvertrouwen op te bouwen. Eén type therapie, sociale vaardigheidstraining genaamd, laat kinderen met ADHD zien hoe ze in de rij kunnen staan en delen. Uit onderzoek blijkt dat langdurige behandeling met een combinatie van medicatie en gedragstherapie effectiever werkt dan medicatie alleen.
2. Speciaal onderwijs
De meeste kinderen met ADHD volgen reguliere lessen, maar sommige doen het beter op meer gestructureerde plaatsen. Als uw kind naar een speciale school gaat, krijgt het onderwijs dat is afgestemd op zijn leerstijl.
3. Stel een duidelijke routine op
U kunt uw kind thuis een duidelijkere structuur geven als u een duidelijke routine opstelt. Stel een dagelijks schema in dat hem kan herinneren aan de dingen die hij de hele dag moet doen. Dit zal helpen bij het voltooien van taken, zoals opstaan, eten, spelen, huiswerk maken en naar bed gaan.
4. Serveer eiwitrijk voedsel
Onderzoek toont aan dat voeding gemengde effecten heeft, maar sommige deskundigen zijn van mening dat voedingsmiddelen die goed zijn voor de hersenen kinderen kunnen helpen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, zoals eieren, vlees, erwten en bonen, kunnen uw kind helpen zich beter te concentreren. Hoewel veel kinderen rondspringen nadat ze fastfood hebben gegeten, is er geen solide bewijs dat suiker ADHD veroorzaakt. Ook de rol van smaakversterkers is hierbij niet duidelijk.
5. Beperk de kijktijd voor televisie
Het verband tussen voor de tv zitten en ADHD is nog niet duidelijk. Maar experts adviseren om de kijktijd voor uw kind te beperken. Ze adviseren kinderen om niet meer dan 2 uur per dag tv te kijken.
Kan ADHD worden voorkomen?
Er is geen definitieve manier om te voorkomen dat kinderen ADHD ontwikkelen, maar er zijn stappen die u kunt nemen om het risico te minimaliseren. Als u zwanger bent, vermijd dan het gebruik van alcohol, drugs en het roken van sigaretten. Kinderen van wie de moeder tijdens de zwangerschap rookte, hadden twee keer zoveel kans om ADHD te ontwikkelen.
Supervisie voor kinderen met ADHD
Met de juiste behandeling kan de meerderheid van de kinderen met ADHD verbeteren. Als de symptomen van uw kind tot in de volwassenheid aanhouden, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Kinderen kunnen nog steeds een behandeling krijgen die past bij hun leeftijd. Als uw kind een van de bovenstaande ADHD-symptomen vertoont, aarzel dan niet om gratis een arts te raadplegen via de SehatQ-app voor gezinsgezondheid. Download hem nu in de App Store of Google Play!
