cultureaftercomputation.com

Bijna iedereen vindt het leuk om verhalen te vertellen en naar verhalen te luisteren. De hersenen kunnen zo geïnteresseerd zijn in het verhaal dat in het verhaal zit. Het komt niet zelden voor dat mensen verdwalen in de verhalen die ze lezen, omdat er delen van de hersenen zijn die actiever zijn. Meestal kunnen fictieverhalen iemand in beslag nemen en zijn omgeving lijken te vergeten. Als de correlatie wordt gelegd met de psychologische wereld, blijkt dat verhalen hun eigen voordelen hebben voor therapie.

Luisteren naar verhalen en hersenactiviteit

In een studie gepubliceerd in februari 2021 door The Ohio State University en de University of Oregon, hersenactiviteit bij het lezen van interessante verhalen wordt actiever. Onderzoekers keken hoe de hersenen van fans van de HBO-serie "Game of Thrones" presteerden toen ze verbanden legden tussen de personages in het verhaal en zichzelf. Als gevolg hiervan hadden mensen die waren ondergedompeld in GoT-verhalen een actievere hersenactiviteit. Vooral als ze zelfreflectie doen met betrekking tot hun favoriete personages. De onderzoekers vroegen de deelnemers om te rangschikken welke van de 9 karakters ze het dichtst bij zichzelf beoordeelden. De schaal loopt van 0 tot 100. De reactie die opvalt is wanneer alle negen karakters worden gedood. Vervolgens scanden de onderzoekers de hersenactiviteit met een speciale machine. Zichtbare veranderingen in de bloedstroom die wijzen op hersenactiviteit. De focus ligt vooral op ventrale mediale prefrontale cortex, het deel van de hersenen dat actief is wanneer een persoon aan zichzelf en de mensen die het dichtst bij hem staan, denkt. Tijdens de scan zagen deelnemers afbeeldingen met Game of Thrones-personages tot foto's van zichzelf. Daarnaast is er ook een lijst met eigenschappen zoals slim, betrouwbaar, humeurig, pessimistisch, enzovoort. Vervolgens werd de deelnemers gevraagd om "ja" of "nee" te antwoorden over de geschiktheid van de karakters en eigenschappen die naar voren kwamen. Met andere woorden, het brein laat het lijken alsof het bijna een personage in het verhaal is. Dit is de reden waarom fictie voor sommige mensen ontroerend kan zijn. [[Gerelateerd artikel]]

Hersenactiviteit tijdens het luisteren naar verhalen

Films kijken omvat ook het luisteren naar verhalen. Uit de resultaten van het experiment bleek dat de activiteit ventrale mediale prefrontale cortex het hoogst wanneer deelnemers eigenschappen beoordelen die op henzelf lijken. In plaats daarvan was de activiteit lager wanneer deelnemers aan Game of Thrones-personages dachten. Van daaruit zien we hoe de hersenen verhalen gebruiken als medium om deze dingen te doen:

1. Bescherm het geheugen

Verhalen bieden ruimte voor herinneringen om georganiseerd te blijven. Zo helpen verhalen om informatie te onthouden door verschillende delen van de hersenen tegelijkertijd met elkaar te verbinden. Niet alleen dat, emoties worden ook bewogen zodat ze gevoeliger worden.

2. Toekomstige projectie

Het verhaal in het verhaal helpt ook om de toekomst vorm te geven. Bij het herinneren van het verleden en bij het plannen voor de toekomst, is er een deel van de hersenen dat actiever werkt. Dit is de reden waarom patiënten met ernstig geheugenverlies ook moeite kunnen hebben om zich de toekomst voor te stellen. Wat er in het verleden is gebeurd, biedt informatie voor toekomstige projecties. Dit fenomeen is van toepassing op verschillende aspecten van het leven.

3. Trek de aandacht van anderen

Storytelling is ook een manier om de aandacht van anderen te trekken. Vooral als het gaat om gebeurtenissen die plaatsvinden. Luisteraars noteren de vorm van het verhaal dat wordt verteld, het is niet eens onmogelijk om verder uit te werken. Als je eenmaal de aandacht van anderen hebt getrokken, is het gemakkelijker om verhalen te vertellen om indruk op mensen te maken. Verhalen zijn de enige manier om het deel van de hersenen te activeren zodat wat hij hoort wordt omgezet in zijn eigen ideeën en ervaringen.

4. Bouw empathie op

Als je een verhaal vertelt, maken je hersenen oxytocine aan. Dit zal een gevoel van empathie voor anderen aanscherpen, omdat ze een nieuw gezichtspunt kunnen hebben. Wanneer er verhalen zijn die aanmoedigen om goed te doen, kan dit sociale wrijving verminderen en een verbindend persoon worden. Kijk maar naar een samenleving die bestaat uit veel individuen met verschillende kenmerken, doelen en agenda's. Wat kan hen anders dan verwantschap verenigen? Verhaal.

5. Een nieuwe identiteit vinden

Het verhaal is zo betekenisvol omdat het iemand kan laten bewegen en een nieuwe identiteit lijkt te hebben. Luisteren naar verhalen zal voortdurend een dialoog in de geest oproepen. Deze fase van bewustzijn is psychologisch therapeutisch en goed voor de ziel.

6. Genezen

Geestelijke gezondheidsexperts zien dat cliënten met psychische stoornissen zich zelfverzekerder en empathischer kunnen voelen als ze naar een goed verhaal luisteren. Jezelf verbinden met een van de personages in het verhaal geeft je de ruimte om mentale problemen opzij te zetten en een beter mens te worden. Niet alleen dat, verhalen helpen de hersenen ook om emoties te verwerken die misschien niet gemakkelijk over te brengen zijn. Zijn manier van doen was echter geenszins intimiderend. Er zit helende kracht in het vertellen van verhalen en het luisteren naar verhalen. Op verwachtingen kan positief worden gereageerd. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Een suggestief verhaal kan fictie zijn en niet gebaseerd op de realiteit. Studies tonen echter aan dat voor sommige mensen deze eigenschappen van fictieve personages delen van de hersenen kunnen activeren die een rol spelen bij zelfbeoordeling of zelfconcept. Dat wil zeggen, zelfidentiteit kan zich echt verbonden voelen met de personages in het verhaal. Niet alleen dat, het genezende potentieel van het verhaal biedt ook veelbelovende hoop voor de medische wereld. Om de symptomen van psychische stoornissen verder te bespreken en wanneer psychologische therapie te ondergaan, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.